Названа главная опасность для здоровья офисных сотрудников
Долго сидеть на одном месте вредно. Это может привести к ослаблению мышц и даже к депрессии.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 179
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 179
Почему опасно бегать по утрам: комментарий доктора
Постоянная физическая нагрузка необходима для нормального самочувствия. Но при этом важно помнить про некоторые правила безопасности, чтобы случайно не сделать себе хуже.
Какие привычки помогают сохранить молодость кожи: результат на лицо – в буквальном смысле
Простые привычки помогут вам оставаться молодыми.
Какая еда способна усугубить депрессию: вы точно ее пробовали
Оказывается, употребляемые нами продукты питания способны влиять не только на наш вес, но и на настроение, а также на психическое здоровье.
5 полезных продуктов, которые не стоит употреблять каждый день
Если тот или иной продукт полезен, то это не значит, что его можно есть ежедневно.
Чем рискует тот, кто ест куриную кожу: многие ее едят и не догадываются
Регулярное употребление курицы с кожей может навредить здоровью.
Как устроить чистку организму без вреда для здоровья? Включите в рацион три доступных продукта
Диетолог рассказал, кому нужно устраивать чистку организма и как это сделать в домашних условиях.
Какая еда провоцирует гастрит: ответ врача
Если хочется оставаться здоровым как можно дольше, то особое внимание следует уделять своему меню. Рацион должен быть правильным и сбалансированным.
«Помогают оставаться в тонусе»: специалист рассказала про пользу плавленых сырков
Плавленые сырки надо включать в постоянный рацион. Дело в том, что они положительно сказываются на состоянии здоровья.
Как почувствовать себя счастливее: врач назвала необычный способ
Есть способ, который поможет продлить хорошее самочувствие и позволит чувствовать себя лучше как можно дольше.
Как понять, что вы простудились еще до появления температуры: эксперты перечислили признаки
Не все знают о том, как определить наличие простуды на самом раннем этапе.
Почему стоит чаще есть макароны: неожиданный эффект
Согласно исследованию, проведенному в Лаборатории поведения и мозга Миланского университета лингвистики и коммуникации, употребление макаронных изделий может улучшить настроение.
Полезные привычки, которые на самом деле опасны: стоит ли выпивать по 2 литра воды в день
О требовании выпивать ежедневно два литра воды известно многим.
Как избавиться от прыщей: уберите из рациона эти продукты — и проблема, возможно, будет решена
Одной из причин появления прыщей считается неправильное питание.
Почему нельзя есть много грецких орехов: будет обратный эффект
Рассказываем, сколько грецких орехов можно съедать в день и кому они противопоказаны.
Что случится, если начать принимать ванну с яблочным уксусом: польза или очередной миф
Ванны с яблочным уксусом - как приготовить и кому принимать.
Что надо съесть, чтобы быстрее уснуть: ответ ученых
Если беспокоят проблемы со сном, то следует включить в рацион два дополнительных продукта.
Врач рассказала, какие привычки помогают сохранить молодость кожи
Сохранить молодость можно, если помнить про несколько простых правил, которые касаются питания и ухода.
Можно ли восстановить здоровье печени без приема лекарств: витамины с грядки
Врач рассказала, какие простые продукты помогут восстановить здоровье печени - не хуже дорогих лекарств.
Желтые зубы: можно ли вернуть белизну улыбке при помощи домашних средств
Самый простой способ сохранить белоснежную улыбку – полностью отказаться от продуктов, которые могут окрашивать зубы.