Кулинария
Помидоры: 5 причин, почему их стоит есть
Они являются богатым источником витаминов и минералов, необходимых для правильного функционирования организма. Но у них также есть сверхспособности: они защищают от УФ-излучения и рака. Что умеют помидоры? Познакомьтесь с их удивительными свойствами.
Светлана Протас диетологи помидоры похудение онкология здоровье 17 Марта 2021
8 продуктов, которые подавят аппетит
Вы каждый день думаете, что поесть, ведь все время одолевает вас? Возможно, вы едите неправильную пищу, которая быстро перерабатывается, и при этом организм не чувствует сытости. Представляем вам список продуктов, способных надолго утолить желание следующего перекуса.
Светлана Протас диетологи похудение ожирение яблоки здоровье 17 Марта 2021
Вся правда о бананах: кому их нельзя есть
Этот экзотический фрукт, давно перестал быть чем-то необычным, он доступен каждому и иногда стоит дешевле яблок. Но приносят ли пользу бананы человеческому организму или наоборот вредят? Поговорим об этом прямо сейчас.
Светлана Протас диетологи бананы фрукты косметика здоровье 16 Марта 2021
Как испечь идеальный бисквит? Лучшие советы и надежный рецепт
Как приготовить идеальный торт и основу для домашнего торта, чтобы бисквит не рассыпался сразу после того, как его вынули из духовки? Неудачный бисквит - это «кошмар» многих людей, которые, несмотря на соблюдение рецепта, не достигают желаемого эффекта идеального торта. Какие ошибки чаще всего допускаются при выпечке этого вида? Мы объясним ниже.
Светлана Протас выпечка пирог сладости рецепты бытовая техника 16 Марта 2021
Чем полезны орехи: факты, о которых не знает каждый второй
Мудрая матушка-природа преподнесла человеку дорогой подарок, спрятанный в крепкой оболочке, надежно хранящей все его полезные вещества.
Светлана Протас диетологи орехи продукты питания рецепты кулинария и рецепты 16 Марта 2021
10 популярных советских советов по приготовлению пищи, которые на самом деле не несут никакой пользы
В 20-ом веке молодые хозяйки не могли и шагу ступить без мудрого совета старшего поколения. Новое тысячелетие диктует свои правила. Оказывается, типичные для советского времени стереотипы совершенно бесполезны в настоящее время. Представляем 10 самых бесполезных бабушкиных нравоучений.
Светлана Протас лук сода СССР кулинария и рецепты советы лайфхаки 15 Марта 2021
Мятный чай: кому нельзя его пить
Какими полезными для здоровья свойствами обладает мятный чай и в каких ситуациях особенно стоит употреблять этот освежающий напиток?
Светлана Протас чай пищеварение рецепты кухня кулинария и рецепты 15 Марта 2021
Какие 8 продуктов обязательно должны всегда быть на вашей кухне?
Предлагаем вашему вниманию рейтинг основных продуктов, которые обязательно должны быть на кухне у хорошей хозяйки. Проверьте себя.
Светлана Протас яйца бананы соль йогурт здоровье 14 Марта 2021
Что нужно знать, чтобы приготовить идеальную картошку фри
Если вы будете придерживаться ниже перечисленных рекомендаций, ваша картошка фри получится идеальной. Она будет вкусная и хрустящая, что точно понравится не только вам, но и гостям.
Светлана Протас картошка жарка рецепты кухня кулинария и рецепты 14 Марта 2021
9 секретов, которые помогут сделать еду вкуснее
Мы привыкли к тому, что сделать вкусной еду могут специи и соль, но сегодня мы расскажем ещё о кое-каких мелочах, о которых вы могли даже не догадываться.
Светлана Протас кулинария и рецепты соус специи рецепты кухня 14 Марта 2021
Топ 5 секретов, благодаря которым вы научитесь правильно варить яйца и они будут легко очищаться
Сегодня мы хотим поделиться с вами очень простой инструкцией, которая поможет сварить яйца до идеального состояния.
Светлана Протас кулинария и рецепты яйца приготовление еды рецепты кухня 14 Марта 2021
Какие 17 ошибок многие совершают при приготовлении пищи
Одним из главных удовольствий человека является вкусная еда. Но чтобы она была не только вкусной, но и полезной, следует исключить ошибки при её приготовлении.
Светлана Протас кулинария и рецепты приготовление еды кухня рецепты советы 13 Марта 2021
Что приготовить из свеклы: 2 рецепта для тех, кто любит красный овощ
Свекла – это источник витаминов, полезных макро и микро элементов, и включать ее в свой ежедневный рацион не блажь, а необходимость. Быть здоровым просто, а готовить свекольные салаты еще проще, чем может показаться на первый взгляд.
Светлана Протас свекла овощи салат рецепты здоровье 13 Марта 2021
Как приготовить пшенку: какие есть секреты
В кулинарных книгах и на просторах сети Интернет большое количество рецептов приготовления сложных и замысловатых блюд, а вот правильных способов приготовления пшена, к сожалению, довольно трудно найти.
Светлана Протас кулинария и рецепты каша завтрак рецепты кухня 13 Марта 2021
Картофельное пюре: 10 секретов приготовления, о которых знают повара
На первый взгляд кажется, что нет ничего проще приготовления картофельного пюре: в составе только картошка, молоко и масло. Но нужно знать несколько секретов и тонкостей, чтобы блюдо получилось нежным и воздушным.
Светлана Протас картофель масло молоко рецепты кухня 12 Марта 2021
Как приготовить плов в домашних условиях
Приготовление плова в домашних условиях не составит труда, если соблюдать 4 правил:
Светлана Протас рис мясо курица рецепты кухня 12 Марта 2021
Секрет приготовления голубцов: хитрость, о которой не знают даже опытные хозяйки
Голубцы – это давно полюбившееся блюдо во многих странах. Придумано множество рецептов их разнообразного приготовления. Это блюдо не оставит равнодушным никого из членов вашей семьи.
Светлана Протас кулинария и рецепты капуста голубцы картофель рецепты 12 Марта 2021
Как выбрать и правильно подготовить рис для плова
В мире существует великое множество разновидностей плова и сортов риса для него. Конечно, для приготовления этого блюда важны все компоненты, но именно от риса и от его подготовки зависит то, что выйдет в итоге – плов или рисовая каша.
Светлана Протас каша мясо курица рецепты кухня 11 Марта 2021
Польза кефира для организма: почему нужно пить этот кисломолочный напиток каждый день
Кефир очень полезный продукт, который знаком всем. В качестве основного сырья для него используется свежее молоко и он ферментируется лактобациллами. Он богат высококачественным животным белком и кальцием. Он сбраживает лактозу в молочную кислоту.
Светлана Протас диетологи кефир ожирение кишечник здоровье 11 Марта 2021
7 продуктов, в которых сахара больше, чем вы думаете
Все чаще мы слышим о вредном влиянии избытка сахара на здоровье человека. Ученые уже доказали, что он способствует ожирению, высокому кровяному давлению, воспалениям, инсулинорезистентности и сердечным заболеваниям.
Светлана Протас сахар каша сухофрукты йогурт здоровье 11 Марта 2021