лишний вес
Жир спасает в жару: почему не стоит расстраиваться, если вы не успели похудеть к пляжному сезону
Жировые отложения на животе и бедрах могут казаться неэстетичными, но, как оказалось, они выполняют немало важных функций.
Елена Шимановская жир ожирение жара здоровье Диеты 18 Июля 2024
Завтрак съешь сам: действительно ли первый прием пищи самый важный
Все мы знакомы с известной пословицей: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу». Можно ли, опираясь на нее, считать завтрак самым важным приемом пищи?
Елена Шимановская завтрак прием пищи похудение Диеты 16 Июля 2024
Что делать, чтобы перестать заедать стресс: работающие советы
Очень часто люди, оказавшиеся в тяжелых жизненных ситуациях, понятия не имеют, как экологично справиться со стрессом.
Елена Шимановская стресс еда Диеты 14 Июля 2024
Что такое диета Бантинга: стало известно все о плюсах и минусах рациона
Эксперты рассказали о похудении с помощью диеты Бантинга и ее последствиях.
Игорь Зур быстрое похудение рацион питания ошибки сохранить здоровье Диеты 12 Июля 2024
Как начать питаться правильно: 5 советов – с ними не нужно ждать очередного понедельника
Хватит называть себя безвольным человеком каждый раз, когда вы открываете пачку чипсов или делаете глоток вредной, но такой вкусной газировки.
Елена Шимановская похудение диета правильное питание здоровые привычки Диеты 10 Июля 2024
Можно ли похудеть при помощи яблочного уксуса: стоит ли пробовать этот метод
Чтобы снизить вес, необходимо придерживаться здорового питания с дефицитом калорий, выполнять физические упражнения и полноценно высыпаться.
Елена Шимановская уксус яблочный уксус похудение Диеты 10 Июля 2024
Что известно о диете «5 ложек»: результат через 3 дня
Система питания "5 ложек" обещает первый результат уже через 3 дня.
Игорь Зур советы худеющим рацион питания продукты питания обмен веществ Диеты 5 Июля 2024
3 типа людей, которым не стоит есть чеснок
Есть несколько типов людей, для которых чрезмерное употребление чеснока представляет особую опасность.
Курчев Антон овощи употребление чеснока Красота и здоровье 3 Июля 2024
3 чая, которые помогают похудеть: вес будет уходить легко и быстро
Если вы хотите, чтобы похудение было легким и быстрым, вам стоит много пить – и чай для этой роли подходит как нельзя лучше.
Елена Шимановская чай напиток похудение чай для похудения Диеты 27 Июня 2024
Названа диета, которая может привести к набору веса: советы диетолога
Диетолог рассказала, почему не получится похудеть на фруктовой диете - причина в сахаре.
Игорь Зур неправильное питание советы диетолога ошибки советы худеющим Диеты 26 Июня 2024
Почему люди начинают полнеть с возрастом: метаболизм ни при чем – причина в другом
Многие люди с лишним весом винят в отсутствии талии замедлившийся метаболизм. Давайте разберемся, почему обмен веществ не имеет отношения к отложившемуся на боках жиру.
Елена Шимановская метаболизм как ускорить метаболизм обмен веществ Диеты 25 Июня 2024
Когда лучше заниматься спортом, если нужно сбросить вес: проверено наукой
Испанские ученые пришли к выводу, что вечерние занятия спортом дают худеющим дополнительное преимущество.
Игорь Зур советы худеющим занятия спортом исследования ученых ожирение Красота и здоровье 23 Июня 2024
Можно ли есть орехи на диете, и если да, то какие: обратите внимание на 6 видов
Ученые доказали, что орехи помогают похудеть - главное знать, какие орехи нужно есть на диете.
Игорь Зур польза орехов исследования ученых здоровое похудение эксперимент Диеты 21 Июня 2024
Названы 5 самых опасных для здоровья диет
Составлен список самых опасных для здоровья диет - бесполезны в борьбе с лишним весом.
Игорь Зур сохранить здоровье советы худеющим борьба с жиром Диеты 20 Июня 2024
Ученые назвали продукт, открывающий дорогу к быстрому похудению
Австралийские ученые пришли к выводу, что похудение на орехах эффективнее, чем диета с ограничением калорий.
Игорь Зур советы худеющим исследования ученых калории польза орехов Диеты 19 Июня 2024
Можно ли похудеть раз и навсегда: развеян популярный миф
Похудеть один раз и навсегда можно, но никто не говорит, что это легко.
Игорь Зур советы худеющим полезные привычки диеты и питание здоровый образ жизни Диеты 18 Июня 2024
Набирающую популярность диету назвали опасной: почему сладкоежкам не следует расслабляться
Чем чревато похудение по правилам шоколадной диеты.
Игорь Зур правильное питание быстрое похудение голодание Диеты 17 Июня 2024
3 ошибки всех худеющих: вот почему вес стоит на месте, а диеты не дают результата
В том, что вы никак не можете избавиться от лишних килограммов, порой виноваты типичные для всех худеющих ошибки.
Елена Шимановская диета похудение лишние килограммы почему не получается похудеть Диеты 16 Июня 2024
Какие энергетические батончики нужно покупать, если вы хотите похудеть: выбирайте правильные изделия
Энергетические батончики считаются здоровыми продуктами питания.
Елена Шимановская похудение лишние килограммы Дизайн и интерьер 13 Июня 2024
Почему нельзя смотреть ТВ или читать во время еды: диетологи дали простое объяснение
Не все знают о том, почему во время еды не стоит отвлекаться на просмотр сериалов и любые другие занятия.
Марина Михалап советы по питанию правильное питание советы диетолога Диеты 12 Июня 2024