лишний вес
Что произойдет с организмом, если начать есть миндаль: польза и вред для здоровья
Врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог рассказала о пользе и вреде миндаля.
Игорь Зур сохранить здоровье советы медиков орехи миндаль Красота и здоровье 16 Августа 2024
Как питаться при малоподвижном образе жизни: соблюдайте только одно правило - и лишний вес не появится
Далеко не всем людям удаётся вести активный образ жизни. Многим приходится часами работать в офисе, а потом решать домашние вопросы.
Курчев Антон образ жизни рацион питания правила Диеты 15 Августа 2024
Врачи оценили популярные советские диеты: плюсы и минусы рациона
Диетолог оценила пользу советских диет - кремлевской, монодиеты, разгрузочных дней и диет-стола № 8.
Игорь Зур советы диетолога советы худеющим обмен веществ правильное питание Диеты 15 Августа 2024
Продукты, повышающие аппетит и способствующие лишнему весу
В современном мире проблема избыточного веса и ожирения становится все более актуальной.
Валерия Кистерная продукты питание советы Диеты 10 Августа 2024
Названы самые нелепые ошибки худеющих: хоть раз, но так поступал каждый
Диетолог рассказала, почему нельзя смотреть на диету как на ограничительные методы снижения веса.
Игорь Зур безопасное похудение советы диетолога ошибки худеющих ограничение Диеты 4 Августа 2024
Какие правила помогут похудеть и сохранить форму: о чем важно знать
С помощью трех основных правил можно сбросить вес.
Марина Михалап секреты похудения здоровое похудение советы диетолога Диеты 1 Августа 2024
Наглый обман: какие 3 продукта не помогают в снижении веса – исключите их из рациона
Потеря лишнего веса – задача, прямо скажем, не из легких – даже тогда, когда его (веса, то есть) всего пара-тройка килограмм.
Елена Шимановская похудение диета лишние килограммы продукты питания Диеты 30 Июля 2024
Помогает ли аппаратный массаж похудеть: вся правда о процедуре
Аппаратный массаж считается простым и эффективным методом, который улучшает состояние кожи в проблемных зонах, повышает ее упругость и эластичность, а также уменьшает количество подкожного жира.
Елена Шимановская похудение массаж Диеты 27 Июля 2024
Как принимать имбирь для похудения: 3 надежных способа избавиться от лишнего жира
Имбирь как средство для похудения можно использовать тем, кто не страдает от проблем с органами желудочно-кишечного тракта.
Елена Шимановская похудение имбирь Диеты 25 Июля 2024
Как побороть сахарную зависимость: вместо того, чтобы есть, делайте это
Диетологи и нутрициологи со всего мира сходятся во мнении, что сахар способен вызвать зависимость.
Елена Шимановская сладости сахар сахарная зависимость спорт и здоровье Диеты 23 Июля 2024
В чем скрытые угрозы бодипозитива: эксперты раскрыли главные факты
Не все знают о том, какую скрытую угрозу таит в себе бодипозитив на самом деле.
Марина Михалап советы диетолога Диеты 23 Июля 2024
Почему диета не помогает похудеть: причина – в стрессе
Сколько бы вы ни ограничивали себя в еде, ни считали калории, ни ходили по 20 тысяч шагов в день и ни занимались до изнеможения в тренажерном зале, все это не поможет вам похудеть, если вы постоянно испытываете стресс.
Елена Шимановская похудение жир стресс Диеты 22 Июля 2024
Почему появляется жир на животе: 5 основных причин – пока вы с ними не разберетесь, об узкой талии можете забыть
К появлению большого выпуклого живота «причастны» неправильное питание и малоподвижный образ жизни.
Елена Шимановская живот жир жир на животе Диеты 19 Июля 2024
3 ошибки, из-за которых у вас никак не получается похудеть: что не стоит делать в погоне за красивой фигурой
Если вы уже давно мечтаете сделать из своей фигуры образец для подражания, но у вас никак не получается достичь идеала, возможно, причина кроется в том, что вы выбрали неправильный путь для похудения.
Елена Шимановская похудение лишние килограммы ошибки при похудении Диеты 19 Июля 2024
Почему худеющие срываются с диет: диетолог назвал причины
Врач рассказала, почему людям с избыточной массой тела не нужны диеты с резкими ограничениями.
Игорь Зур правильное питание советы худеющим ошибки Диеты 18 Июля 2024
Жир спасает в жару: почему не стоит расстраиваться, если вы не успели похудеть к пляжному сезону
Жировые отложения на животе и бедрах могут казаться неэстетичными, но, как оказалось, они выполняют немало важных функций.
Елена Шимановская жир ожирение жара здоровье Диеты 18 Июля 2024
Завтрак съешь сам: действительно ли первый прием пищи самый важный
Все мы знакомы с известной пословицей: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу». Можно ли, опираясь на нее, считать завтрак самым важным приемом пищи?
Елена Шимановская завтрак прием пищи похудение Диеты 16 Июля 2024
Что делать, чтобы перестать заедать стресс: работающие советы
Очень часто люди, оказавшиеся в тяжелых жизненных ситуациях, понятия не имеют, как экологично справиться со стрессом.
Елена Шимановская стресс еда Диеты 14 Июля 2024
Что такое диета Бантинга: стало известно все о плюсах и минусах рациона
Эксперты рассказали о похудении с помощью диеты Бантинга и ее последствиях.
Игорь Зур быстрое похудение рацион питания ошибки сохранить здоровье Диеты 12 Июля 2024
Как начать питаться правильно: 5 советов – с ними не нужно ждать очередного понедельника
Хватит называть себя безвольным человеком каждый раз, когда вы открываете пачку чипсов или делаете глоток вредной, но такой вкусной газировки.
Елена Шимановская похудение диета правильное питание здоровые привычки Диеты 10 Июля 2024