лишний вес
Овощи и фрукты в похудении: какие выбирать и в каком количестве
Правильное включение овощей и фруктов в рацион при похудении является неотъемлемой частью заботы о своем здоровье и фигуре.
Сергей Туманов здоровое похудение овощи и фрукты рацион питания Диеты 18 Сентября 2024
Как похудеть без утренних пробежек и занятий фитнесом: вот как тратить больше калорий, не напрягаясь
Спорить не станем: безусловно, есть такие методы похудения, благодаря которым можно скинуть до 5 кг в кратчайшие сроки. Н
Елена Шимановская похудение лишние килограммы активность как похудеть Диеты 18 Сентября 2024
Можно ли сжечь калории без диеты и занятий спортом: миф или правда – рассказал диетолог
Американский диетолог рассказал о простых способах, позволяющих сжечь калории без диеты и спортивных тренировок, - без обмана.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога как сжечь калории рацион питания Диеты 17 Сентября 2024
В чем суть диеты Орниша: худеют все
Диета Орниша, как можно догадаться, была придумана человеком с такой фамилией, а именно профессором медицины из Калифорнийского университета Дином Орнишем.
Елена Шимановская диета похудение рацион Диеты 17 Сентября 2024
Какие диеты опасны для здоровья: врач-диетолог назвала общий признак
Диетолог назвала признаком небезопасной диеты похудение с результатом от 5 килограммов в неделю.
Игорь Зур неправильное питание советы худеющим рацион питания Диеты 16 Сентября 2024
Как похудеть, не считая калории и не контролируя порции: попробуйте диету Аткинса
Автор диеты, о которой пойдет речь в этой статье, – кардиолог Роберт Аткинс. Он разработал ее еще в 1960 году.
Елена Шимановская диета похудение углеводы Диеты 16 Сентября 2024
Помогают ли голодовки похудеть: вся правда о разгрузочных днях
Избыточный вес – проблема, знакомая многим. Избавиться от лишних килограммов люди пытаются самыми разными способами, используя в том числе разгрузочные дни, когда они практически ничего не едят.
Елена Шимановская разгрузочный день голодание голодовка похудение Диеты 15 Сентября 2024
Как похудеть при помощи штор на окна: без них любая диета будет неэффективной
Согласно ряду исследований, освещенность помещения тесно связана со сном и весом.
Елена Шимановская похудение сновидения темнота Диеты 14 Сентября 2024
3 причины, почему ваш дом может навредить вашему здоровью: скорее всего, вы о них даже не догадывались
У многих людей дом ассоциируется с комфортом, уютом и безопасностью. Вместе с тем некоторые аспекты домашней жизни могут негативно влиять на наше здоровье.
Елена Шимановская дом здоровье питание спорт и здоровье Красота и здоровье 14 Сентября 2024
Можно ли похудеть быстро: ответ вас не порадует
«Как похудеть быстро» – пожалуй, один из самых распространенных запросов, который вводят в поисковые системы.
Елена Шимановская похудение лишние килограммы Диеты 12 Сентября 2024
Детокс-диеты: помогают ли они похудеть
Несмотря на то что уже из каждого утюга слышно, что похудеть можно исключительно на дефиците калорий, многих людей все еще привлекают модные рационы, обещающие быстрое и эффективное избавление от лишних килограммов.
Елена Шимановская диета похудение детокс Диеты 9 Сентября 2024
Назван полезный для сердечников чай: снижает уровень холестерина и защищает от приступов
Американские диетологи рекомендуют сердечникам и при лишнем весе пить зеленый чай.
Игорь Зур сохранить здоровье польза зеленого чая снизить холестерин заболевания сердца Красота и здоровье 9 Сентября 2024
Как правильно приготовить гречку для похудения: советы для желающих сбросить лишний вес
Первый вариант диеты может длиться до двух недель при превосходном самочувствии, второй вариант учитывает недельную диету.
Игорь Зур правильное питание гречка на завтрак советы диетолога безопасное похудение Диеты 9 Сентября 2024
Как убрать жир на животе: сколько на самом деле времени занимает похудение
Быстро избавиться от висцерального жира не получится - поможет только комплексный подход.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога быстрое похудение жир на животе Диеты 7 Сентября 2024
«Он мне очень хорошо помог»: певица Слава призналась, что худеет на аналоге «Оземпика»
Российская певица Слава призналась, что использовала российский аналог препарата «Оземпик» для похудения.
Елена Шимановская певица певица Слава похудение лекарственные препараты Шоу-бизнес 7 Сентября 2024
Диетолог назвал три самые опасные диеты: стройность, но какой ценой
Диетолог назвал три популярные диеты, которых нужно опасаться.
Игорь Зур здоровое питание ошибки худеющих советы диетолога сохранить здоровье Диеты 6 Сентября 2024
Почему развивается ожирение у молодых мужчин: врач назвал главные причины
Врач рассказал, что молодость не может повлиять на процессы ожирения, а у молодых мужчин оно развивается по простому механизму.
Игорь Зур правильное питание советы медиков ожирение ошибки Диеты 2 Сентября 2024
Названа самая вредная еда – опаснее копченой колбасы: бьет по сосудам и здоровью сердца
Врач назвала вредными для сосудов и сердца продуктами питания не только колбасу и копчености, но также магазинную выпечку, соусы и батончики для перекуса.
Игорь Зур правильное питание холестерин продукты питания Диеты 2 Сентября 2024
Гречневая диета: как похудеть на 10 кг за неделю
Недельная гречневая диета для похудения начинается с того, что 2 стакана гречи мы заливаем кипятком и оставляем настаиваться на 12 часов.
Игорь Зур правильное питание советы худеющим польза гречки полезные вещества Диеты 2 Сентября 2024
Раскрыт способ быстрого и здорового похудения: доступный продукт ускорит обмен веществ
Нутрициолог рекомендует употреблять творог с целью похудения - лучше всего утром или днем.
Игорь Зур правильное питание советы худеющим польза творога обмен веществ Диеты 31 Августа 2024