лишний вес
Почему при похудении возникает эффект плато: что это такое и как с этим бороться
Эффект плато при похудении – это отсутствие результата при соблюдении диеты и даже физической нагрузки.
Игорь Зур советы худеющим физнагрузка рацион питания организм Диеты 24 Мая 2024
Что делать, если после диеты стали выпадать волосы: 5 советов – помогут справиться с проблемой
Часто люди, ограничивающие себя в питании с целью избавиться от лишнего веса, замечают, что вместе с ненавистными килограммами «уходят» и волосы.
Елена Шимановская диета похудение волосы выпадение волос Диеты 24 Мая 2024
Разрушены нелепые мифы о похудении: в них до сих пор верят масса людей
Названы четыре странных мифа о похудении, в которые продолжают верить.
Игорь Зур вопросы о похудении ошибки сохранить здоровье советы худеющим Диеты 24 Мая 2024
От этих продуктов гарантированно появится лишний вес: еда, которая способствует появлению жира на теле
В современном мире своему питанию уделяют внимание все больше людей. А разве всегда есть возможность питаться правильно?
Сергей Туманов еда продукты питания правильное питание диета Диеты 23 Мая 2024
Можно ли похудеть без вреда здоровью, сократив количество калорий: организм сам укажет на ошибку
Почему нельзя экстремально сокращать количество калорий.
Игорь Зур советы худеющим ошибки калории сохранить здоровье Красота и здоровье 23 Мая 2024
Как нужно есть в путешествии, чтобы не привезти домой лишние килограммы: 3 совета, которые не дадут поправиться
Во время путешествия, наверное, каждый из нас стремится отведать разнообразные национальные блюда – да побольше.
Елена Шимановская путешествие отпуск питание еда Диеты 23 Мая 2024
Какие ошибки мешают похудеть: как организовать тренировки – рассказал тренер
Тренер назвала четыре популярные ошибки, которые мешают похудеть.
Игорь Зур советы худеющим как правильно тренироваться правильное питание ошибки Диеты 22 Мая 2024
Как надежно справиться с проблемой лишнего веса: диетологи назвали 5 правил
Не все знают о том, какие правила помогут сбросить вес и оставаться в форме.
Марина Михалап правильное питание секреты похудения советы диетолога Диеты 21 Мая 2024
Почему скапливается жир в области живота: диетологи назвали основные причины
Не все знают о том, по каким причинам может скапливаться жир в области живота.
Марина Михалап жир советы диетолога Диеты 19 Мая 2024
Бьянка раскрыла причину лишнего веса: певица поправилась до 90 кг всего за один месяц
Певица Бьянка рассказала, как так произошло, что ее вес всего за один месяц увеличился до 90 килограммов.
Елена Шимановская Бьянка певица похудение шоу-бизнес Шоу-бизнес 18 Мая 2024
Как усмирить чувство голода: вот что нужно сделать, когда вы на диете хотите съесть весь холодильник
Диета, особенно строгая, еще никому не давалась легко, и если первое время вы, движимые мотивацией, способны ограничивать себя в еде, то спустя некоторое время первоначальный запал пропадает, и бороться с чувством голода становится все сложнее.
Елена Шимановская диета похудение Диеты 18 Мая 2024
Почему нельзя есть бананы во время похудения: диетологи дали ответ
Не все знают о том, почему бананы нельзя есть во время похудения.
Марина Михалап бананы и похудение вред бананов советы диетолога Диеты 15 Мая 2024
Сколько длилось самое длинное голодание в мире: в это сложно поверить
Рекорд по самому длительному голоданию в мире принадлежит жителю Шотландии Ангусу Барбьери.
Елена Шимановская рекорд Книга рекордов Гиннеса голодание похудение Рекорды и антирекорды 15 Мая 2024
Когда пить кофе для похудения — до или после еды: советы врача
Врач-эндокринолог предупредила об опасности похудения с помощью кофе - новая популярная диета.
Игорь Зур правильное питание советы медиков вред кофе кофе и похудение Диеты 15 Мая 2024
Метод «30-30-30» для похудения: в чем секрет его эффективности
Метод «30-30-30» не только помогает сбросить вес, но еще и способствует наращиванию мышечной массы.
Елена Шимановская похудение завтрак физнагрузка Диеты 13 Мая 2024
Как после 40 лет ускорить метаболизм: что делать, чтобы с возрастом не набирать лишний вес
Как ускорить метаболизм даже после 40 лет - несколько базовых советов.
Игорь Зур возраст обмен веществ сохранить здоровье правильное питание Красота и здоровье 9 Мая 2024
Можно ли есть мучное и не набирать вес: секреты похудения
Почему нельзя делить продукты на хорошие и плохие даже во время похудения.
Игорь Зур советы худеющим правильное питание домашняя выпечка полезные продукты Диеты 8 Мая 2024
Что такое монодиета: худеющих предупредили о последствиях
Худеющих предупредили об опасности монодиеты - результат сохранить вряд ли получится.
Игорь Зур правильное питание диета советы худеющим полезные вещества Диеты 6 Мая 2024
Стоит ли пить кефир перед сном, если вы хотите похудеть: когда-то действительно так считалось – что изменилось
Здоровое питание в буквальном смысле окружено множеством мифов.
Елена Шимановская диета похудение кефир Диеты 6 Мая 2024
Как восстановить обмен веществ после диеты: советы худеющим
Как правильно восстановить метаболизм и почему это нужно делать после диеты.
Игорь Зур здоровое похудение советы худеющим обмен веществ сохранить здоровье Диеты 3 Мая 2024