лишний вес
Какие 3 психологические установки не дают похудеть: мнение диетологов
Не все знают о том, какие психологические установки мешают избавиться от лишнего веса.
Марина Михалап психологические причины советы диетолога Диеты 13 Апреля 2024
Что такое интервальное голодание: вред и польза такой системы питания
Те, кто придерживается интервального голодания, едят в период пищевого окна и воздерживаются от употребления пищи в период голодания.
Елена Шимановская диета похудение интервальное голодание питание Диеты 12 Апреля 2024
Какие специи нужно включить в рацион при похудении: плоский живот гарантирован
Названы специи, полезные во время похудения.
Игорь Зур правильное питание самые полезные специи здоровое похудение здоровый рацион Диеты 11 Апреля 2024
Почему не стоит налегать на обезжиренные продукты: вот что с ними не так
Довольно много людей делают выбор в пользу обезжиренных продуктов.
Елена Шимановская диета похудение продукты питания Диеты 11 Апреля 2024
Оказывается, мандарины калорийнее пива: доктор перечислил неочевидные продукты, которые мешают похудению
Если вы вставали (и не раз) на скользкую тропу похудения, вы должны знать, что существует ряд продуктов, которые мешают сбросить лишний вес.
Елена Шимановская мандарины похудение диета фруктовый сок Диеты 11 Апреля 2024
Как часто можно организовывать разгрузочные дни: правило, которое нельзя игнорировать
Однодневные диеты могут превратиться из полезных в очень опасные для организма.
Курчев Антон разгрузочный день правила проблемы организм Диеты 11 Апреля 2024
Диетолог рассказала правду о марафонах для худеющих: чем все закончится
Диетолог рассказала, какой марафон для худеющих можно смело называть полезным.
Игорь Зур здоровое похудение советы диетолога калории правильное питание Диеты 10 Апреля 2024
Может ли диета причинить вред здоровью: последствия, о которых не задумываются
Почему на диете нельзя забывать о здоровье - коварные последствия похудения.
Игорь Зур правильное питание сохранить здоровье ошибки витамины Диеты 9 Апреля 2024
Как понять, что вы едите слишком много сахара: время менять рацион
Пять признаков того, что сахар в вашем рационе явно лишний.
Игорь Зур вред сахара здоровый образ жизни сохранить здоровье рацион питания Красота и здоровье 8 Апреля 2024
Как избавиться от лишнего веса
Похудение — комплексная задача.
Валерия Кистерная советы похудение диета питание Диеты 8 Апреля 2024
Почему худеющим нужно есть квашеную капусту: лишние килограммы будут таять на глазах
Оказывается, белокочанная квашеная капуста обладает свойствами, которые способствуют похудению.
Елена Шимановская капуста квашеная капуста диета похудение Диеты 5 Апреля 2024
Что такое «пустые калории» и можно ли похудеть с помощью алкоголя: популярный миф
Вот почему во время диеты нельзя употреблять алкоголь.
Игорь Зур советы худеющим калории употребление спиртного Диеты 5 Апреля 2024
Можно ли проводить разгрузочный день на воде: что ждет человека, худеющего таким способом
Существует уйма способов, обещающих избавить от лишних килограммов.
Елена Шимановская диета похудение детокс Диеты 4 Апреля 2024
Что произойдет с организмом, если перестать пользоваться лифтом: не все об этом знают
Что случится с организмом, если отказаться от лифта и каждый день ходить пешком по лестнице.
Игорь Зур физическая активность лестница состояние здоровья полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 3 Апреля 2024
Как правильно есть тем, кто хочет похудеть: вот как нужно пережевывать пищу
Для избавления от лишнего веса важно не только следить за калорийностью рациона и уровнем физической нагрузки. Огромное значение имеет и то, как человек пережёвывает пищу.
Курчев Антон похудение употребление еды правила Диеты 3 Апреля 2024
Названо самое главное условие для здорового похудения: важнее выбора диеты
Как правильно определить здоровый вес и обнаружить ожирение.
Игорь Зур здоровое похудение правильное питание ожирение полезные советы и лайфхаки Диеты 2 Апреля 2024
Как часто нужно бегать, чтобы похудеть: простое правило
Ни для кого не секрет, что физические нагрузки помогают избавиться от лишнего веса. Одним из самых популярных упражнений является бег.
Курчев Антон бег бег для похудения упражнения Диеты 2 Апреля 2024
Что такое реверсивная диета и для кого она предназначена: советы худеющим
Как правильно питаться после окончания диеты, чтобы не набрать вес.
Игорь Зур правильное питание советы худеющим здоровый рацион рацион питания Диеты 1 Апреля 2024
Какие овощи и фрукты нельзя есть на диете: все результаты насмарку
Названы овощи и фрукты, которые на диете помешают снизить вес, а все из-за сахара.
Игорь Зур правильное питание вред сахара советы худеющим овощи Диеты 31 Марта 2024
Диетолог назвала топ-7 продуктов, которые категорически нельзя есть людям с лишним весом
Сегодня вместе с диетологом Капраловой Марией Юрьевной разберем топ-7 продуктов, которые категорически нельзя людям с избыточным весом, чтобы не усугубить свое положение.
Сергей Туманов ожирение рацион питания Общество 29 Марта 2024