Люди и события — уникальные человеческие истории, страница 113

город

Реальные истории людей, яркие события Беларуси и мира. Репортажи, интервью и фоторепортажи, которые цепляют за душу и вдохновляют, страница 113

Офис

Как сделать день более продуктивным: 3 полезные привычки

Многим хочется научиться успевать выполнять больше дел. Все-таки в мире, где скорость и продуктивность становятся ключевыми составляющими успеха, нужно знать несколько полезных правил.

Девушка

Как снизить стресс: названы простые, но эффективные способы

Повышенный уровень стресса негативно сказывается на качестве жизни. Поэтому важно принять меры, чтобы улучшить свое состояние.

Еда

Почему голодный человек злится и срывается на других: ученые разгадали еще одну тайну

Ученые раскрыли тайну влияния чувства голода на настроение человека - гормоны выручают не всегда.

работа

Какие 5 хитростей позволят не потерять концентрацию во время работы: мнение экспертов

Не все знают о том, с помощью каких хитростей можно сохранить концентрацию внимания во время работы.

Мужчина

Почему с возрастом у нас становится все меньше друзей: важно знать причины, чтобы не остаться в старости в одиночестве

Существует несколько причин, по которым, взрослея, люди перестают активно устанавливать новые контакты и теряют дружеские связи.

грусть

Случилось что-то неприятное: как успокоиться и не воспринимать произошедшее как трагедию — простой трюк

Порой люди сильно расстраиваются из-за проблем, которые потом кажутся не такими уж серьёзными.

Девешка

Как пережить потерю работы: советы для тех, кто хочет сохранить душевное спокойствие

Потеря работы – это всегда стресс, а особенно, если человек любил ее или даже ассоциировал себя с ней. Поэтому следует принять меры, которые помогут найти гармонию и улучшить свое состояние.

Человек

Как помочь в борьбе с депрессией близкому человеку: несколько полезных советов

Человек, который столкнулся с депрессией, нуждается в поддержке. В этом случае близким надо с особым вниманием отнестись к его чувствам, переживаниям. Их нельзя обесценивать.

Офис

Как сосредоточиться на работе при стрессе: 2 проверенные техники

Стресс негативно сказывается на качестве жизни. Сосредоточиться на работе в такой период бывает сложно. В итоге результат может оставлять лучшего. Поэтому важно понять, как правильно действовать при таком состоянии.