питание

Рыба
26.10.2023

Рыба обязательно должна быть в рационе. Есть ее желательно до двух-трех раз в неделю.

Ольга Котова рыба продукты здоровье Диеты 26 Октября 2023
Кастрюля
26.10.2023

Чтобы оставаться красивым и здоровым человеком как можно дольше, надо ответственно подойти к своему рациону питания.

Ольга Котова гарнир картофель картошка старение Красота и здоровье 26 Октября 2023
Кекс
26.10.2023

Если после обеда или ужина хочется съесть что-нибудь сладкое, то это говорит о недостатке питательных элементов в организме.

Ольга Котова сладости здоровье еда Диеты 26 Октября 2023
Рыба
25.10.2023

Людям старшего возраста надо в свой рацион включить рыбу. При этом лучше всего на состоянии организма отразится употребление морского окуня.

Ольга Котова рыба пожилые люди здоровье Диеты 25 Октября 2023
Брокколи
25.10.2023

Брокколи – это полезный овощ, который часто выбирают те люди, которые хотят правильно питаться.

Ольга Котова продукты брокколи овощи Диеты 25 Октября 2023
Собака
24.10.2023

Каждый владелец кошки или собаки хочет, чтобы его любимый питомец был здоров. Питание тут играет важную роль.

Ольга Котова собаки коты питомцы Минск 24 Октября 2023
Бургер, фастфуд
24.10.2023

Фастфуд помогает быстро утолить чувство голода. Но в итоге организм получает лишние калории и вредные компоненты из такой еды.

Ольга Котова фастфуд еда здоровье Диеты 24 Октября 2023
Оливки
24.10.2023

Оливки положительно влияют на работу кишечника, насыщены различными витаминами, антиоксидантами.

Ольга Котова оливки польза продукты Диеты 24 Октября 2023
Сахар
24.10.2023

Бляшки в сосудах растут из-за воспаления сосудистой стенки. К проблеме могут привести привычные продукты, которые обычно есть в рационе многих людей.

Ольга Котова продукты здоровье каша сахар Красота и здоровье 24 Октября 2023
Капуста
23.10.2023

Детский рацион должен быть здоровым и сбалансированным, чтобы растущий организм получал все необходимые витамины и микроэлементы.

Ольга Котова здоровье дети и семья вегетарианство Красота и здоровье 23 Октября 2023
Пицца
23.10.2023

Если при переменах погоды начинается недомогание, то следует отказаться от вредных продуктов, которые могут ухудшать состояние.

Ольга Котова продукты здоровье магнитная буря Диеты 23 Октября 2023
Завтрак
22.10.2023

Всем давно известно, что правильное питание – это ключ к здоровью и нормальному весу. Оно должно быть сбалансированным, чтобы организм получал все важные витамины и микроэлементы.

Ольга Котова здоровье диеты и питание врач Красота и здоровье 22 Октября 2023
Вафли, десерт
22.10.2023

Если не хочется отказывать себе в сладких лакомствах, но страшно набрать лишние килограммы, то следует обратить внимание на более полезные угощения.

Ольга Котова продукты десерты еда Диеты 22 Октября 2023
Овощи
22.10.2023

Если добавить в свой рацион продукты, которые поддерживают иммунитет и повышают его сопротивляемость вирусам, то сезон простуд точно не застанет врасплох.

Ольга Котова продукты иммунитет еда Диеты 22 Октября 2023