похудение

04.03.2025

Как худеть вкусно и без усилий: ешьте на ужин еврейские котлеты

Кто сказал, что диетическое меню — это скучно?

Елена Шимановская котлеты куриные котлеты рецепт мясное блюдо Кулинария 4 Марта 2025

04.03.2025

Эти овощи крадут вашу стройность: никогда больше не кладите их в тарелку, если хотите похудеть

Вы тщательно следите за питанием, но вес упорно не снижается?

Елена Шимановская овощи полезные овощи польза овощей как похудеть Диеты 4 Марта 2025

04.03.2025

Как сбросить лишнее за неделю: 4 шага к стройности без вреда для организма

Каждая девушка мечтает выглядеть идеально в новом платье, но жесткие диеты и голодание часто приводят к обратному эффекту.

Елена Шимановская стройность идеальная фигура как похудеть здоровое похудение Диеты 4 Марта 2025

04.03.2025

Этот десерт сжигает жир, пока вы спите: ешьте и худейте

Вы верите, что можно есть сладкое и терять килограммы?

Валерия Кистерная горький шоколад лишний вес Диеты 4 Марта 2025

03.03.2025

Лето ближе, чем кажется: советы для тех, кто мечтает встретить его в новой форме

С каждым восходом солнца лето напоминает о себе всё настойчивее. Для тех, кто мечтает встретить его в новой форме, есть проверенные методы, не требующие жертв.

Елена Шимановская мотивация для похудения лето стройная фигура идеальная фигура Диеты 3 Марта 2025

03.03.2025

Эти 5 продуктов превращают вас в толстушку! Даже если вы не выходите из спортзала

Вы считаете калории, бегаете по утрам, но вес не уходит?

Валерия Кистерная продукты йогурт лишний вес Диеты 3 Марта 2025

02.03.2025

Готовимся к лету: список продуктов, которые умеют «топить» жир

Как избавиться от жира в области живота, рассказала диетолог-гастроэнтеролог Эльвира Белева.

Тимур Хомичев продукты жир на животе продукты для похудения как похудеть Диеты 2 Марта 2025

01.03.2025

Диетолог назвала топ продуктов для похудения

Что есть, чтобы похудеть, рассказала спортивный диетолог Александра Дерябина.

Тимур Хомичев продукты продукты для похудения как похудеть лишний вес Диеты 1 Марта 2025

01.03.2025

Как приготовить диетические блины: ешьте без оглядки на фигуру

Повар рассказала, как испечь диетические блины без сахара.

Игорь Зур блины без муки кулинарные хитрости готовка и еда бананы Кулинария 1 Марта 2025

01.03.2025

Как есть шоколад и не толстеть? Оказывается, есть способ

Вы думаете, что шоколад и стройность — вещи несовместимые? Оказывается, можно наслаждаться любимым лакомством каждый день и не набирать вес.

Курчев Антон шоколад горький шоколад польза шоколада сладости Диеты 1 Марта 2025

28.02.2025

Как есть всё и худеть: наслаждайтесь пастой, десертом и картофельным пюре и теряйте килограммы

Французский биохимик Джесси Инчауспе, известная как «Богиня глюкозы», доказывает: контролировать вес можно без жестких запретов.

Елена Шимановская как похудеть лишний вес лишние килограммы калории Диеты 28 Февраля 2025

28.02.2025

Назван суперпродукт для похудения и молодости

Суперпродукт для похудения и молодости назвала врач-терапевт Яна Шмелева.

Тимур Хомичев фисташки молодость сохранить молодость продукты для похудения Диеты 28 Февраля 2025

28.02.2025

Этот напиток нужно есть ложкой: как простой рецепт из соцсетей убирает живот и бока

Кажется, мир здорового питания взорвал новый тренд: густой коктейль, который не просто заменяет прием пищи, а целенаправленно борется с жировыми складками.

Елена Шимановская диета коктейль рецепт напитки для похудения Диеты 28 Февраля 2025