похудение
Секрет стройности может скрываться в спальне: почему вы набираете вес на строгой диете
Ученые обнаружили любопытную закономерность: люди, регулярно спящие менее пяти часов, набирают вес в два раза быстрее тех, кто отдыхает семь-восемь часов.
Елена Шимановская секреты похудения здоровый сон как похудеть лишний вес Диеты 26 Февраля 2025
Диетолог рассказала, как есть макароны и не толстеть
Макароны являются калорийным продуктом и не должны составлять основу рациона.
Тимур Хомичев макароны макаронные изделия правила похудения советы диетолога Диеты 24 Февраля 2025
Почему ваша диета делает вас толще — срочно прекратите
Вы едите раз в день, пьёте зеленый смузи и считаете каждый грамм сахара, но вес растёт?
Валерия Кистерная диета причины Диеты 24 Февраля 2025
Мифы о похудении: почему 90% диет не работают и что делать вместо
Почему модные диеты дают временный результат, а вес возвращается с довеском?
Елена Шимановская диета диеты и питание как похудеть секреты похудения Диеты 24 Февраля 2025
Есть и худеть: лайфхаки для тех, кто ненавидит подсчет калорий
Ненавидите взвешивать еду и считать калории? Хорошая новость: похудение может быть интуитивным.
Елена Шимановская калории как снизить калории счет секреты похудения Диеты 24 Февраля 2025
Почему вы толстеете от воды? Ученые раскрыли правду
Вы пьете по 3 литра в день, но вместо легкости чувствуете вздутие и тяжесть. Знакомо?
Валерия Кистерная воды диета набор веса причины Диеты 22 Февраля 2025
Картошка или гречка: нутрициолог назвала главного помощника при похудении
Главного помощника при похудении назвала нутрициолог Юлия Хлопова.
Тимур Хомичев гречка картошка картофель продукты для похудения Диеты 21 Февраля 2025
Ешьте углеводы и худейте: секрет, который скрывают фитнес-тренеры
Вы думаете, что для похудения нужно навсегда отказаться от хлеба и макарон? Забудьте об этом!
Валерия Кистерная здоровье диета углеводы Диеты 21 Февраля 2025
Шок: эти 5 диет заставят жир испаритьcя – даже ученые не ожидали такого эффекта
Вы все еще верите, что похудеть без мучений невозможно? Спешим разрушить мифы!
Елена Шимановская диета диеты и питание диетическое питание лишний вес Диеты 21 Февраля 2025
Когда лучше завтракать: в этот временной промежуток жир сжигается в 2 раза быстрее
Ты до сих пор гадаешь, когда лучше завтракать, чтобы поскорее избавиться от лишних килограммов?
Елена Шимановская завтрак время прием пищи голодание Диеты 21 Февраля 2025
Как часто можно есть пельмени без вреда для фигуры
Избыточное потребление пельменей может привести к набору веса.
Тимур Хомичев пельмени вредная еда вредные продукты лишний вес Диеты 20 Февраля 2025
Читмил без чувства вины: как обмануть организм и ускорить похудение
Вы сидите на диете, но мечтаете о бургере или куске торта?
Валерия Кистерная читмил еда бургер торт Диеты 20 Февраля 2025
Худеющим к сведению: эти продукты диетологи настоятельно рекомендуют есть меньше
Диетологи настоятельно рекомендуют всем сознательно худеющим гражданам свести к минимуму количество потребляемых сладостей и хлебобулочных изделий.
Павел Господарик Главные новости продукты питания рекомендации питание Диеты 20 Февраля 2025
10 маленьких хитростей, чтобы есть меньше калорий без подсчётов: и диета не нужна
По статистике, 80% людей, сидящих на диете, терпят неудачу. Причина проста: строгие ограничения превращают жизнь в борьбу с самим собой.
Елена Шимановская калории как снизить калории калорийность рацион питания Диеты 20 Февраля 2025
Стройность по-восточному: названа диета, на которой за 10 дней уходит 5 кг
Восточные женщины славятся своей стройностью и энергией, а их секреты похудения давно будоражат умы поклонниц здорового образа жизни.
Елена Шимановская диета восточная кухня как похудеть быстрое похудение Диеты 20 Февраля 2025
Диетолог дала советы по эффективному похудению в любом возрасте
Как похудеть в любом возрасте, рассказала диетолог Регина Ахуньянова.
Тимур Хомичев как похудеть секреты похудения правила похудения лишний вес Диеты 19 Февраля 2025
Жир сгорает во сне: диета, которая работает, пока вы отдыхаете
Что, если я скажу, что можно терять вес, даже когда вы спите?
Валерия Кистерная питание диета продукты Диеты 19 Февраля 2025
Диетологи в шоке: как похудеть на 5 кг за неделю без голодания
«Это нарушает все законы диетологии!» — именно так комментируют эксперимент доктора, когда узнают, как 10 его участников сбросили по 5 кг за 7 дней, не отказываясь от хлеба, сыра и даже вина.
Елена Шимановская быстрое похудение как похудеть лишний вес лишние килограммы Диеты 19 Февраля 2025
Почему быстро сбрасывать вес вредно? Диетологи рассказали, с какой скоростью надо худеть
У каждого человека темпы разные, поскольку все привязано к индивидуальным особенностям организма.
Павел Господарик Главные новости человек вес рекомендации Диеты 19 Февраля 2025
Диетолог дала неочевидный совет для коррекции веса
Как избавиться от лишнего веса, рассказала диетолог Марьяна Джутова.
Тимур Хомичев секреты похудения здоровое похудение лишний вес советы диетолога Диеты 18 Февраля 2025