полезные продукты
Продукты, которые можно есть перед сном: выбирайте любой из нашего списка
Рассказываем, какие продукты можно есть перед сном без вреда для фигуры.
Тимур Хомичев продукты полезный перекус еда Диеты 18 Ноября 2024
Полезна ли соя для здоровья: врач рассказала всю правду о соевом белке
Врач-гастроэнтеролог рассказала о том, какой вред здоровью может причинить соевый белок - продукты с соей нельзя назвать полезными.
Игорь Зур вредные вещества советы медиков Диеты 15 Ноября 2024
Что такое паста Амосова и кому она противопоказана: заготовка, о которой ходят легенды
Паста Амосова помогает восполнить нехватку витаминов и полезных веществ в организме, а также укрепить иммунитет.
Игорь Зур здоровое питание сухофрукты вкусные рецепты противопоказания Диеты 14 Ноября 2024
Какие продукты питания можно, а какие нельзя в пожилом возрасте: 9 правил для тех, кому дорого здоровье
Какие продукты пожилым людям рекомендуется ограничить в рационе, а какие добавить.
Игорь Зур пожилые люди здоровое питание здоровый рацион витамины Красота и здоровье 13 Ноября 2024
Что съесть, чтобы настроение улучшилось: не фастфуд и не сладости
Известно ли вам, что мозг и кишечник напрямую связаны?
Елена Шимановская настроение как улучшить настроение продукты питания продукты Красота и здоровье 5 Ноября 2024
Что произойдет с организмом, если начать есть гречку каждый день
Включив гречку в повседневный рацион, можно значительно улучшить состояние кожи.
Тимур Хомичев гречка польза гречки гречневая каша гречневая крупа Диеты 31 Октября 2024
Чем заменить мороженое и чипсы, если вы на диете: варианты, которые точно понравятся
Питаться правильно – не так-то легко, как может показаться на первый взгляд.
Елена Шимановская замена сахара продукты питания правильное питание продукты Диеты 31 Октября 2024
Как правильно питаться осенью: диетологи назвали основные принципы
Важно соблюдать определенные принципы питания в осенний период времени
Марина Михалап правильное питание советы диетолога Диеты 21 Октября 2024
Какие продукты и напитки наполнят организм энергией: эксперты составили список
С помощью продуктов питания можно наполнить организм энергией.
Марина Михалап упадок сил правильное питание Красота и здоровье 15 Октября 2024
Творог против йогурта: что полезнее для вашего здоровья
Творог как и натуральный йогурт помогает легче усваивать питательные вещества.
Игорь Зур польза йогурта польза творога здоровый рацион как улучшить пищеварение Диеты 6 Октября 2024
Какие продукты помогут ускорить рост волос: диетологи назвали лучшие варианты
Если вы мечтаете о здоровых и длинных волосах, то вам стоит включить в рацион особые продукты питания.
Марина Михалап правильное питание здоровые волосы советы диетолога Диеты 5 Октября 2024
Что нужно есть, чтобы волосы и ногти были здоровыми: 6 продуктов
Регулярное пополнение запасов организма белком способствует укреплению волос и предотвращению их выпадения, это касается и ногтей.
Игорь Зур здоровье волос советы диетолога здоровый рацион Красота и здоровье 24 Сентября 2024
6 расслабляющих продуктов: что можно и следует есть после 18:00
Диетологи назвали продукты, способствующие расслаблению, поэтому их можно со спокойным сердцем употреблять после шести часов вечера.
Игорь Зур советы диетолога здоровый сон правильное питание Диеты 24 Сентября 2024
Что будет, если съедать по одному гранату в день: эксперты раскрыли неожиданные факты
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает ежедневное употребление граната.
Марина Михалап гранат употребление граната правильное питание Красота и здоровье 23 Сентября 2024
Как почистить сосуды от холестериновых бляшек: включите эти продукты в свой рацион
Врач рассказала как образуются холестериновые бляшки и как от них избавиться.
Игорь Зур рацион питания снизить холестерин советы медиков сохранить здоровье Красота и здоровье 23 Сентября 2024
Что нужно есть, чтобы лучше спать: 11 продуктов, богатых магнием
Цельнозерновые продукты полезны для пищеварения и содержат магний, который поможет вам расслабиться перед сном.
Игорь Зур здоровое питание здоровый сон советы диетолога советы Диеты 23 Сентября 2024
Что нужно есть, чтобы не заболеть: список продуктов, укрепляющих иммунитет
Врач рассказала, какие продукты, кроме цитрусовых и мёда, укрепляют иммунитет.
Игорь Зур укрепить иммунитет здоровый рацион овощи и фрукты советы медиков Красота и здоровье 16 Сентября 2024
Могут ли яблоки причинить вред здоровью: кому их есть нельзя
Врач назвала самые опасные и самые полезные для здоровья яблоки.
Игорь Зур польза яблок вред яблок отравление советы медиков Диеты 13 Сентября 2024
Какой вид сыра считается самым полезным для здоровья: больше не секрет
Названы три вида сыра, которые считаются самыми полезными для здоровья.
Игорь Зур правильное питание польза сыра полезные вещества витамины Диеты 9 Сентября 2024
Продукты, которые изменят ваше утро: 7 необычных завтраков для бодрости
Несколько оригинальных идей, которые позволят вам начать новый день с отличным настроением.
Игорь Зур здоровое питание завтраки рецепты как улучшить настроение полезные вещества Диеты 8 Сентября 2024