Советы худеющим - последние новости, страница 14

Белновости

Последние новости и события по теме советы худеющим онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 14

Вода

Ученые назвали самое главное условие при соблюдении диеты: это не физическая активность

По-настоящему разогнать метаболизм получится только в том случае, если ежедневно выпивать 6-8 стаканов воды.

Еда Бургер

Диета 5:2: на сколько можно похудеть, принципы правильного питания «в выходные»

Несколько принципов здорового питания, которые следует учитывать во время разгрузочных дней.

Еда

Как сбросить лишний вес, если вам за 50: 7 эффективных способов

Регулярные занятия спортом помогут вам увеличить общую активность, укрепить мышцы и улучшить обмен веществ. 

Перец

Назван идеальный для похудения овощ: много витаминов и мало калорий

Худеющим советуют включить в рацион питания болгарский перец - в нем много витамина С и клетчатки, но мало калорий.

гречка

Гречневая диета: как похудеть на 10 кг за неделю

Недельная гречневая диета для похудения начинается с того, что 2 стакана гречи мы заливаем кипятком и оставляем настаиваться на 12 часов.

Творог

Раскрыт способ быстрого и здорового похудения: доступный продукт ускорит обмен веществ

Нутрициолог рекомендует употреблять творог с целью похудения - лучше всего утром или днем.

Еда

Названы продукты для быстрого похудения: жир на животе сойдет сам, но есть нюанс

Американский диетолог утверждает, что с помощью ее диеты за первые 7 дней худеющий может сбросить до 5 килограммов.

Еда

Что вреднее – низкоуглеводная диета или интервальное голодание: врач рассказала всю правду о популярных диетах

Врач-диетолог рассказала об опасности низкоуглеводной диеты и интервального голодания.