Как связаны вежливость и состояние здоровья: хватит быть удобным сотрудником
Заботясь о себе, вы в итоге становитесь более устойчивым и ценным сотрудником.
Игорь Зур, страница 301
Редактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
В журналистике с 2015 года. Образование – высшее, БТЭУ. Работал в информационном отделе Гомельской епархии. В сетевом издании «Белновости» с 2019 года. Курирует рубрики: технологии, наука, авто.
Лайфхаки, психология, отношения и любовь, садоводство, цветоводство, домашние животные, дизайн интерьера и кулинария — это всего лишь небольшая часть моих интересов. Я постоянно узнаю что-то новое и учусь интересным вещам. Готов поделиться всеми своими знаниями с читателями.
Все статьи автора
Что делать, если смородина покрылась налетом: урожай ягод все еще можно спасти
Раннее обнаружение и безопасные меры спасут ваш урожай и здоровье куста.
Ивлеева засветилась в очередном скандале
Некогда подруги Ивлеева и Юлия Коваль устроили публичную перепалку в Telegram.
Надоели каши: этот суп станет вашим главным союзником против осенней хандры и слабости
Такой овощной бульон – это натуральный источник электролитов (калия, натрия), важных для работы сердца и мышц, и антиоксидантов.
Кто вам сказал, что хлеб – это зло? Вот какую пользу он приносит кишечнику и сердцу
Белый батон из муки высшего сорта действительно не самый полезный выбор.
Забудьте про дорогое оливковое масло: раскрыт секрет молодых сосудов и ясной головы
Не гонитесь за экзотикой – сила может быть в привычном рационе.
С чем морская капуста становится вкуснее и полезнее: а вы ели и не знали
Сочетая ламинарию с определенными продуктами, мы не только смягчаем ее специфический вкус, но и усиливаем усвоение ценных веществ, создавая по-настоящему мощные для здоровья комбинации.
Почему свекла выросла бородатой: корень вашей ошибки
Дайте свекле мягкую почву и немного бора – и вы получите идеально гладкие, сладкие корнеплоды без лишних отростков.
Как научиться делать меньше, а получать больше: научный подход к режиму многозадачности
Когда мы переключаемся между письмом отчета, ответом на сообщение и мыслями о вечернем ужине, мы не делаем три дела сразу.
Почему нельзя защищать детей от трудностей, возникающих на их пути: совет опытных родителей
Ваша задача – не создать стерильную среду без проблем, а быть рядом, когда он столкнется с последствиями.
Почему ягоды малины червивые? Оказывается и в ягоднике нужно собирать жуков
Своевременная ручная сборка жуков – самый экологичный и эффективный способ спасти урожай.
Ваша поза за столом портит не только спину, но и живот: можно ли это исправить
Это про свободу вашего живота, комфортное пищеварение и ощущение легкости изнутри.
Почему тюльпаны и нарциссы перестали цвести: не ищите причину в порче луковиц
Дайте листьям отмереть естественно, подкармливайте вовремя и сажайте на правильную глубину.
Правда ли, что углеводы - это враг номер один: разрушаем главный диетический миф
Не бойтесь углеводов - бойтесь их низкокачественных, переработанных версий и бесконтрольного переедания.
Как одна простая техника может избавить от сложных разговоров и выяснения отношений
Эта техника не гарантирует мгновенного разрешения всех конфликтов, но она создает пространство для диалога вместо битвы.
Как остановить малиновое нашествие раз и навсегда: без химии и лишних хлопот
С этими советами малина останется там, где ей и положено быть.
Этот кадр века ждали 8 часов: самый первый рекорд в фотографии
Это был первый шаг к тому, чтобы поймать мир в ловушку изображения.
Зачем вы соревнуетесь с другими родителями: вот что скрывает стремление быть лучшим
Перестаньте бежать за призрачным идеалом – обернитесь и обнимите свою настоящую и уникальную семью.
Компост годами не созревает по одной простой причине: все можно исправить за одну неделю
Уже через месяц-другой вы получите драгоценное черное золото для ваших грядок.
В вашем доме растет напряжение: отведите беду за 5 шагов
Превратить дом в надежного помощника проще, чем кажется — нужны не деньги, а внимание к сигналам, которые мы обычно игнорируем.