Диеты
Какие 7 интересных фактов о гречке способны удивить любого, рассказали эксперты
Многие эксперты сходятся во мнении, что гречка может стать отличной заменой мясу.
Марина Михалап питание продукты питания наука здоровье факты 21 Сентября 2021
Какие продукты помогут увеличить продолжительность жизни: эксперты назвали лучшие варианты
Для того чтобы прожить долгую жизнь, необходимо правильно питаться.
Марина Михалап питание долголетие здоровье продукты питания советы 21 Сентября 2021
Диетологи рассказали, что нужно есть для борьбы с висцеральным жиром
Для борьбы с отложениями жира на животе диетологи рекомендуют употреблять авокадо.
Игорь Зур авокадо жир похудение исследования калории 21 Сентября 2021
Какой полезный продукт поможет избавиться от жировых отложений, выяснили диетологи
С помощью топинамбура можно заметно ускорить процесс похудения.
Марина Михалап диеты и питание похудение продукты питания здоровье жир 20 Сентября 2021
Как приготовить напитки для похудения на основе мяты: специалисты назвали лучшие варианты
Существует 5 способов заваривания чая на основе мяты с добавлением различных полезных компонентов.
Марина Михалап диеты и питание похудение растения чай здоровье 20 Сентября 2021
Диетологи рассказали, какая каша полезнее, чем овсяная и гречневая
Диетологи рекомендуют включить нутовую кашу в утреннее меню, что поможет продлить годы жизни.
Игорь Зур каша завтрак нут диетологи здоровье 20 Сентября 2021
Диетологи назвали продукты, которые можно и нужно есть перед сном
Диетологи рассказали, что можно есть перед сном, не причиняя вреда здоровью.
Игорь Зур питание отдых организм здоровье стресс 20 Сентября 2021
Какие продукты укрепят иммунитет осенью: эксперты составили список
Для того чтобы укрепить иммунитет осенью, важно употреблять орехи, молоко и источники витамина С.
Марина Михалап здоровье иммунитет продукты питания советы рацион питания 19 Сентября 2021
Какую опасность представляет жареный картофель, выяснили ученые
Ученые выяснили, что регулярное употребление картофеля может стать причиной развития рака.
Марина Михалап питание здоровье картофель онкология продукты питания 19 Сентября 2021
Диетологи рассказали о пользе и вреде регулярного употребления яиц
Европейские ученые рекомендуют употреблять от 3 до 6 сваренных всмятку яиц в неделю - полезно для здоровья.
Игорь Зур яйца холестерин диетологи сердце здоровье 17 Сентября 2021
Врачи назвали лучшую диету для долголетия
Исследователи Института Бака по изучению старения в Соединенных Штатах рассказали про диету, которая положительно влияет на продолжительность жизни.
Ольга Котова диета питание правильное питание здоровье молодость 17 Сентября 2021
Какие продукты полезны для зрения: специалисты составили список
Если вы хотите улучшить зрение, то стоит ввести в свой рацион чернику, тыкву, морковь и шпинат.
Марина Михалап продукты питания зрение здоровье рацион питания советы 15 Сентября 2021
Как выбрать персонального тренера: 6 важных правил
Профессионального тренера можно вычислить по определенным признакам.
Марина Михалап похудение эксперты тренер спорт и здоровье фитнес 15 Сентября 2021
Какие продукты питания полезны для кишечника: эксперты составили список
Для того чтобы улучшить работу кишечника, в регулярный рацион питания стоит ввести чеснок, кефир, натуральный йогурт и рис.
Марина Михалап продукты питания кишечник рацион питания здоровье советы 14 Сентября 2021
Как побороть чувство голода: специалисты назвали 6 способов
Побороть чувство голода можно с помощью эфирного масла мяты или же прогулки на свежем воздухе.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы здоровье голод 14 Сентября 2021
Как защититься от переедания: эксперты назвали 7 секретов
Существует 7 простых способов, которые помогут взять под контроль аппетит.
Марина Михалап диеты и питание продукты питания советы похудение здоровье 13 Сентября 2021
Какие 10 продуктов питания помогут укрепить иммунную систему: советы диетологов
Для укрепления иммунной системы в рацион питания стоит ввести жирную морскую рыбу, брокколи и цитрусовые.
Марина Михалап диеты и питание иммунитет здоровье продукты питания рацион питания 13 Сентября 2021
Названы свойства имбиря, о которых многие даже не догадываются
Имбирь намного полезнее для пищеварения, но при кашле и простуде он тоже эффективен.
Игорь Зур диетологи пищеварение простуда имбирь здоровье 11 Сентября 2021
Названы продукты, влияющие на качество сна
Чтобы крепко спать, нужно есть продукты, богатые магнием, кальцием, калием и железом.
Игорь Зур питание бессонница витамины врач советы 10 Сентября 2021
Какой рацион питания снижает риск заражения коронавирусом
Растительная диета и отказ от продуктов глубокой переработки защищает от заражения коронавирусом и тяжелых последствий при заболевании.
Игорь Зур питание Коронавирус эксперты овощи иммунитет 9 Сентября 2021