калории
Красное мясо – польза или вред? Кому и сколько его можно есть
Диетологи упорно твердят, что красное мясо приводит к развитию онкологии, от него якобы засоряются сосуды и вообще оно очень вредное.
Светлана Протас диетологи мясо баран сердце Красота и здоровье 12 Августа 2021
Медики назвали суточную норму арбуза для детей и взрослых
Суточная норма арбуза для детей составляет от 80 до 150 граммов мякоти.
Светлана Протас арбуз ягоды польза здоровье Красота и здоровье 3 Августа 2021
Как похудеть без тренажерного зала: диетологи назвали способы
При правильном подходе можно похудеть даже без похода в тренажерный зал.
Марина Михалап диеты похудение уборка в квартире советы Диеты 14 Июля 2021
Диетологи назвали напитки, которые лучше не пить в жару
Диетологи рекомендуют пить в жаркую погоду простую воду или квас с минимальным количеством сахара.
Игорь Зур погода жара напитки здоровье Диеты 7 Июля 2021
Диетологи рассказали об опасности ускоренного метаболизма
Что нужно учесть в образе жизни и рационе питания в зависимости от скорости метаболизма?
Игорь Зур правильное питание спорт лишний вес метаболизм Диеты 4 Июля 2021
Какие простые занятия помогут сжечь больше 400 ккал, выяснили эксперты
Чтобы активно сжигать калории, нужно больше двигаться. Займитесь уборкой, танцами или же катайтесь на велосипеде.
Марина Михалап диеты похудение советы здоровье Диеты 30 Июня 2021
Врачи рассказали, как низкокалорийные диеты влияют на организм
Немецкие ученые выяснили, что низкокалорийные диеты могут повысить уровень патогенных бактерий в организме.
Ольга Котова диета здоровье еда вес Красота и здоровье 25 Июня 2021
Диетологи рассказали о пользе горячих ванн для похудения
Диетологи доказали, что прием горячей ванны в течение часа сжигает столько же калорий, сколько 30-минутная прогулка.
Игорь Зур ванная комната похудение исследования лишний вес Красота и здоровье 20 Июня 2021
Что эффективнее – ограничение калорий или интервальное голодание? Комментарии экспертов
Британские ученые назвали подсчет калорий наиболее эффективным методом похудения.
Игорь Зур похудение исследования лишний вес ученые Диеты 17 Июня 2021
Как правильно питаться без отказа от любимых блюд: советы диетологов
Соблюдать диету можно без отказа от любимых продуктов. Нет необходимости и в точном подсчёте калорий. Достаточно помнить о пяти группах пищи и правильно рассчитывать размеры порций.
Курчев Антон диетологи советы рацион питания еда Диеты 3 Июня 2021
Ученые назвали диету, которая может вылечить диабетика без лекарств за несколько недель
Доказано, что с помощью низкокалорийной диеты можно избавиться от диабета.
Игорь Зур диабет лекарства лечение артериальное давление Диеты 1 Июня 2021
Насколько полезна для здоровья езда на электровелосипеде – комментарии ученых
Ученые доказали, что прогулка на электровелосипеде также полезна для здоровья, но при этом сжигается на 30 % калорий меньше.
Игорь Зур спорт велосипед исследования польза Красота и здоровье 24 Мая 2021
Ученые опровергли необходимость завтрака для эффективного похудения
Диетологи пришли к выводу, что плотный завтрак приводит к тому, что в течение дня человек потребляет на 260 калорий больше.
Игорь Зур завтрак диетологи похудение лишний вес Диеты 13 Апреля 2021
Что обязательно должно входить в рационе питания пожилого человека – комментарии диетолога
Медики рассказали, что для здоровья пожилых людей питание важно так же как и для младенцев.
Игорь Зур медики пожилые люди питание витамины Диеты 10 Апреля 2021
Почему людей тянет перекусить перед сном: выводы специалистов
Переедание перед сном - распространённая привычка. Она может стать причиной появления лишнего веса и развития ожирения.
Курчев Антон Великобритания исследование лишний вес тренировки Красота и здоровье 6 Апреля 2021
Диетологи рассказали, можно ли считать калории при похудении
Диетологи не рекомендуют считать калории во время похудения, чтобы не причинить вреда здоровью.
Игорь Зур питание похудение здоровье диетологи Диеты 2 Апреля 2021
Диетологи рассказали, как похудеть с помощью простой воды
Диетологи рассказали, как можно похудеть с помощью употребления питьевой воды.
Игорь Зур похудение лишний вес вода диетологи Диеты 24 Марта 2021
Как не сорваться с диеты и обмануть мозг? Эксперты назвали самые эффективные способы
Диетологи рассказали, как правильно тренировать мозг на диете.
Игорь Зур тренировки мозг питание эксперты Диеты 23 Февраля 2021
Какие простые занятия помогут сжечь 500 калорий: советы диетологов
Невозможно сбросить вес в том случае, если вы исключаете из своей жизни физическую активность.
Марина Михалап похудение наука советы физкультура Диеты 22 Февраля 2021
Диетологи перечислили четыре правила питания, продлевающие жизнь
Четыре правила питания, которые продлят жизнь.
Игорь Зур эксперты долголетие рацион питания здоровье Диеты 21 Января 2021