калории

талия
14.01.2021

Названо простое правило, следование которому помогает быстро избавиться от лишнего веса.

Курчев Антон диетолог советы вес похудение Диеты 14 Января 2021
Диетологи назвали 3 главных признака того, что организму не хватает калорий
31.12.2020

В попытках избавиться от лишних килограммов легко упустить из виду недостаток калорий, который напрямую связан с тем, сколько весит человек. Иногда восстановить суточную норму потребления калорий после соблюдения диеты бывает очень непросто. Эти 3 признака говорят о недостатке калорий в организме.

Мария Малиновская диеты рацион питания лишний вес похудение Диеты 31 Декабря 2020
Как не набрать вес, отмечая праздники: 10 важных советов
30.12.2020

Новогодние праздники - настоящий бич для худеющих. В эти дни засыпает сила воли, просыпается огромный аппетит и желание перепробовать все блюда за праздничным столом.

Мария Малиновская праздники похудение вес советы Диеты 30 Декабря 2020
Как не переедать на новогодние праздники: 7 советов
29.12.2020

На новогодние праздники мы съедаем огромные объемы еды - в большинстве своем очень вредной. Чтобы не переедать в эти дни, нужно не только иметь развитую силу воли, но и знать определенные хитрости.

Мария Малиновская переедание советы похудение Диеты 29 Декабря 2020