Названо простое правило, следование которому помогает быстро избавиться от лишнего веса.
Курчев Антон диетолог советы вес похудение Диеты 14 Января 2021В попытках избавиться от лишних килограммов легко упустить из виду недостаток калорий, который напрямую связан с тем, сколько весит человек. Иногда восстановить суточную норму потребления калорий после соблюдения диеты бывает очень непросто. Эти 3 признака говорят о недостатке калорий в организме.
Мария Малиновская диеты рацион питания лишний вес похудение Диеты 31 Декабря 2020Новогодние праздники - настоящий бич для худеющих. В эти дни засыпает сила воли, просыпается огромный аппетит и желание перепробовать все блюда за праздничным столом.
Мария Малиновская праздники похудение вес советы Диеты 30 Декабря 2020На новогодние праздники мы съедаем огромные объемы еды - в большинстве своем очень вредной. Чтобы не переедать в эти дни, нужно не только иметь развитую силу воли, но и знать определенные хитрости.
Мария Малиновская переедание советы похудение Диеты 29 Декабря 2020