Какие 5 полезных продуктов нужно чаще вводить в рацион: мнение экспертов
Не все знают о том, какие пять продуктов питания являются самыми полезными в нашем рационе.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 171
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 171
Почему кофе бодрит не всех: как напиток может влиять на самочувствие человека
По мнению нарколога Марата Сараева, такой напиток, как кофе, лучше употреблять спустя 10-15 минут после завтрака.
В какое время суток лучше пить кефир? Правильный ответ удивит многих
Конечно, напиток можно выпить и в дневные часы. Но лучше сделать это в утреннее или в вечернее время.
Названы 3 послеобеденные привычки: вырабатывались веками – разрушают здоровье
Названы три вредные послеобеденные привычки, которые могут нарушить работу органов ЖКТ.
Что произойдет с человеком, если он будет постоянно есть яйца: мнение экспертов
Не все знают о том, что произойдет с организмом в том случае, если на регулярной основе употреблять куриные яйца.
Какие 3 пищевые привычки буквально разрушают кишечник: мнение экспертов
Не все знают о том, какие пищевые привычки оказывают разрушительное влияние на кишечник.
Правда ли, что рыбные консервы могут причинить вред здоровью: как часто и с чем их можно употреблять
Почему нельзя часто есть рыбные консервы и с какими овощами и крупами они становятся вредными.
Что нужно съесть по утрам при диабете 2 типа: возьмите сахар под контроль
Что нужно есть по утрам при диагнозе диабет II типа - два варианта назвал эксперт.
Как приготовить скраб для тела в домашних условиях: получится не хуже магазинного
Если вы решите сами приготовить скраб для тела, будьте готовы к тому, что вас ждут как минимум два «бонуса».
Какие продукты снижают холестерин: вот что нужно есть для здоровья сердца и сосудов
Эксперты по питанию пришли к выводу, что средиземноморская диета благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и поделились списком необходимых для нее продуктов.
Как защитить ноги от мозолей: простой способ - о нем стоит узнать
Появление мозолей на стопах - это распространённая проблема.
Можно ли в жару работать на огороде: советы, которые помогут сохранить здоровье
Как работать на даче в жару, чтобы не получить тепловой удар и сохранить здоровье.
Почему важно исключать из своего рациона полуфабрикаты? Все ли они вредны?
Человек прибегает к полуфабрикатам - это ведь быстро и легко. Голод утолил, а что еще надо?
Названы 5 запретов, которые соблюдают долгожители: кроме табака и алкоголя
Существует пять вредных пищевых привычек, которые крадут у людей годы жизни.
Разнообразие в питании: почему важно пополнять рацион разными продуктами?
Культура питания идет из поколения в поколение.
Как начать больше ходить: простые шаги на пути к здоровью
Прогулки на свежем воздухе полезны как для физического, так и для психического здоровья.
Как питаться, чтобы сохранить белый цвет зубов: откажитесь от этих блюд и напитков
Секретами белоснежной улыбки являются не только регулярная чистка зубов и посещение стоматолога для выполнения специальных процедур.
Топ-5 продуктов для повышения иммунитета
В наши времена человеку независимо от возраста важно быть в ресурсном состоянии для достижения цели.
Чем полезны велопрогулки и как часто нужно кататься: мнение врача
Как часто нужно ездить на велосипеде, чтобы продлить молодость и избавиться от головной боли.
Какими полезными свойствами обладает грейпфрут: эксперты назвали главные преимущества продукта
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает грейпфрут.