Сколько грецких орехов можно съесть за день: максимальное количество - больше не надо
Употребление продукта должно быть умеренным, иначе положительный эффект будет нивелирован.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 169
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 169
Можно ли есть верхушку банана: многие ошибаются
Отрезать верхушку перед употреблением бананов необходимости нет, она не является ни токсичной, ни вредной для здоровья.
Названы опасные продукты для мужчин: бьют по самому главному – по тестостерону
Врач рассказал об опасных продуктах и значимости гормона тестостерона для мужчины.
Почему люди часто просыпаются по ночам: врач назвала неочевидные причины
Врач назвала неочевидные причины плохого сна - все требуют медикаментозного лечения.
В какое время суток лучше есть фрукты? Неожиданный ответ на простой вопрос
Содержащиеся во фруктах соединения положительно влияют на организм в утренние часы.
Как ускорить заживление после прокола ушей: инструкция по уходу после прокола мочки уха
Серьги в ушах, как правило, делают образ изысканнее и ярче. Правда, чтобы такое событие, как прокол ушей, оставило у вас только приятные воспоминания, необходимо, чтобы заживление протекало быстро и без осложнений.
Как бороться с укусами комаров и мошек: способ из народа
Чтобы «познакомиться» с комарами и мошками, не обязательно отправляться на природу – эти насекомые могут атаковать вас даже тогда, когда вы находитесь дома.
С чем есть авокадо, чтобы было полезно и вкусно: лучшие сочетания
Названы продукты, с которыми авокадо есть вкусно и полезно, - даже кофе и шоколадные десерты.
Какие орехи полезны для женщин, а какие для мужчин: ешьте правильно
Включив в рацион определенные виды орехов, можно существенно улучшить состояние здоровья.
Какую рыбу нужно есть для здоровья сердца: как часто – рассказали эксперты
Кардиологи рассказали, почему и как часто нужно есть рыбу - главное сделать правильный выбор.
Эти продукты негативно влияют на настроение: что исключить из рациона, чтобы противостоять стрессу
А знали ли вы о том, что некоторые продукты оказывают негативное воздействие на процесс выработки серотонина, так называемого гормона счастья?
Когда лучше чистить зубы – до завтрака или после: прислушайтесь к мнению ученых
Многие люди считают нужным чистить зубы после еды, так как это кажется им правильным и логичным, а еще потому, что их приучили к этому с детства.
Как понизить показатели холестерина: эксперты назвали полезные продукты
Не все знают о том, как взять под контроль показатели холестерина.
Как избежать сонливости после обеда: 6 секретов бодрости
Если вы хотите поддерживать высокий уровень энергии весь день и избежать послеобеденной сонливости, воспользуйтесь этими советами.
Что может случиться с организмом, если съесть сморщенный проросший картофель: ответ экспертов
Употребление сморщенного проросшего картофеля может иметь серьезные последствия для здоровья.
Чем можно заменить дорогие суперфуды: 3 полезных, а главное – бюджетных аналога
Возможно, вы и сами не раз наталкивались на рекомендации диетологов, которые настаивают на том, чтобы в рационе присутствовали суперфуды, то есть продукты, имеющие высокую концентрацию полезных веществ.
Какие дешевые продукты помогут восстановить здоровье: эксперты назвали лучшие варианты
Не все знают о том, какие недорогие продукты питания помогут восстановить здоровье.
Что делать, если голова клеща оторвалась и осталась в теле: обязательно удалять или выйдет сама
Голова клеща может оторваться от его тельца и остаться в месте укуса, если паразита удаляют при помощи подручных средств или сильно тянут и дергают в попытке извлечь.
Какой кофе полезен: с сахаром или без – ошибается 90 % людей
Согласно некоторым исследованиям, кофе с сахаром может принести пользу организму.
Топ-3 продуктов для сна
Сон жизненно важен для здоровья человека. Когда мы спим, наше тело отдыхает и восстанавливается.