Кому рекомендуется есть смородину: проверьте, есть ли вы среди них
В смородине в большом количестве содержатся витамины и микроэлементы, помогающие организму сопротивляться вирусам и бактериям.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 168
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 168
Как сократить количество соли в рационе: эксперты раскрыли секреты
Не все знают о том, с помощью каких хитростей можно сократить количество соли в рационе.
Миндаль или грецкие орехи: что полезнее есть для здоровья
Какие преимущества есть у грецкого ореха и миндаля - какой полезен для похудения, а какой для мозга.
Какие привычки помогут продлить жизнь и улучшить здоровье: мнение экспертов
Не все знают о том, какие привычки помогут улучшить состояние здоровья.
С какими продуктами можно и с какими нельзя сочетать клубнику
Специалисты по правильному питанию рекомендуют сочетать клубнику с молочными продуктами.
Шесть продуктов, с которыми нельзя есть бананы: запомните раз и навсегда
Сочетание бананов с определенными продуктами может нанести серьезный вред здоровью.
Назван самый полезный для пожилых людей овощ: содержит витамин C и много клетчатки
Диетологи рекомендуют пожилым людям включить белокочанную капусту в рацион питания.
Правда ли, что дрожжи полезны: гастроэнтеролог рассказал, кому не стоит увлекаться
Дрожжи полезны для здоровья, но аллергикам с ними нужно быть осторожными.
Как избавиться от мешков под глазами: следите за тем, что вы едите
Многие специалисты в этой сфере уверены в том, что внешний вид во многом зависит от питания.
Как освежить кожу рук и избавиться от мелких морщинок: поможет это средство
Скрабы для ухода за кожей должны быть в арсенале любой женщины, которая не хотела бы, чтобы ее руки выдавали окружающим ее возраст.
Неожиданные секреты долголетия: соблюдайте 4 простых правила - речь идет не о спорте и не о правильном питании
У многих людей есть мечта - прожить долгую и счастливую жизнь.
Как после 40 лет ускорить метаболизм: что делать, чтобы с возрастом не набирать лишний вес
Как ускорить метаболизм даже после 40 лет - несколько базовых советов.
Когда лучше всего ложиться спать: врач назвала точное время – полезно для здоровья
Почему ложиться спать нужно в одно и то же время и как правильно подготовиться ко сну.
Почему рыба считается полезной для сердечно-сосудистой системы: объяснение медиков
Не все знают о том, почему рыба считается одним из лучших продуктов для сердечно-сосудистой системы.
Почему нужно вставать сразу после пробуждения: избавьтесь от привычки долго лежать в постели по утрам
Мгновенное принятие вертикального положения утром очень полезно для человека.
Можно ли есть киви с кожурой: как правильно это делать
Рассказываем, как правильно есть киви с кожурой.
Почему так важно включить киви в рацион: фрукт, не знающий конкурентов
Ученые доказали, что самый полезный фрукт - это киви, а заодно посоветовали пожилым людям включить его в рацион.
Как кофе может повлиять на красоту волос: нужно знать всем девушкам
Причин любить кофе и без того немало, но мы познакомим вас еще с одной.
Как авокадо помогает тем, кто хочет сохранить молодость и красоту: все о полезных свойствах фрукта
Авокадо уже давно перестал ассоциироваться с экзотикой.
Как победить сухость кожи подручными средствами: ничего не нужно покупать – все необходимое уже есть у вас дома
Вопреки распространенному мнению, в увлажнении нуждается не только сухая кожа, но и любой другой тип кожи.