БЕЛНОВОСТИ
18+

Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 208

лицо

Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 208

Фитнес браслет

Фитнес-браслеты могут точно определить энергоэффективность? Разбираемся с фитнес-тренером Анной Федоровой

Каждый из нас хоть раз занимался спортом с использованием фитнес-браслета и очень часто задавался вопросом: “Действительно ли он настолько точно определяет  показатели во время тренировки?” Сейчас разберёмся.

Сергей Тумановфитнес занятия спортом 6 Декабря 2023
Кофе

Почему нельзя запивать лекарства чаем, соком или газировкой: ответ врача

Все таблетки надо запивать только чистой водой. Это правило появилось не просто так. Дело в том, что в этом случае вещества нормально растворяются и усваиваются.

Ольга Котовалекарства таблетки напитки чай кофе 6 Декабря 2023
Девушка

Почему нельзя лечить горло народными средствами: комментарий медика

При появлении проблем со здоровьем не стоит заниматься самолечением и выбирать народные средства. Так можно только навредить себе.

Ольга Котованародные средства здоровье иммунитет лечение 6 Декабря 2023
фрукты

Какие фрукты и овощи можно есть с косточками: их семена содержат массу полезных элементов

Избавление от косточек в процессе поглощения фруктов и некоторых овощей является нормальной процедурой.

Дмитрий Лисковичсемечки фрукты полезные продукты советы состояние здоровья 5 Декабря 2023
Анна Федоров

Фитнес-тренер Анна Федорова рассказала, как избавиться от растяжек после быстрого сброса веса

Каждая девушка хоть раз в жизни набирала лишние килограммы, а затем резко их сбрасывала, но, подходя к зеркалу, видела не тело своей мечты, а огромное количество растяжек на своём теле.

Сергей Тумановфигура занятия спортом состояние здоровья 4 Декабря 2023
Блюдо

Психолог предупредил любителей доедать пищу о последствиях такой привычки

Привычка не оставлять еду на тарелке, а доедать всегда и все может привести к расстройству пищевого поведения.

Ольга Котовапереедание еда вредная привычка здоровье самочувствие 3 Декабря 2023
Бананы

Почему нельзя есть на завтрак бананы: комментарий врача

Завтрак – важный прием пищи, который лучше не пропускать. При этом нужно учитывать, что далеко не все продукты подходят для утра. К примеру, нельзя есть на завтрак бананы.

Ольга Котовазавтрак бананы фрукты здоровое питание здоровье 2 Декабря 2023
апельсин

Что произойдет с организмом, если каждый день съедать по апельсину: мнение экспертов вас удивит

Не все знают о том, какие изменения произойдут с организмом, если каждый день съедать по апельсину.

Марина Михалапздоровое питание польза фруктов здоровье советы по питанию 1 Декабря 2023
Штанга

Как добавить спорт в свою жизнь без тренажёрного зала: изнурительные тренировки необязательны

Отсутствие здорового образа жизни значительно ухудшает состояние – спорт должен быть частью жизни современного человека. 

Дмитрий Лисковичздоровье спорт и здоровье советы физическое здоровье состояние здоровья 1 Декабря 2023