Как кондиционер влияет на вашу кожу: вы даже не подозревали об этом
Защита от скрытого иссушения — ключ к сохранению комфорта, сияния и молодости кожи в самые жаркие месяцы.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 46
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 46
Почему полезен зелёный чай? Раскрываем секрет чаши долголетия
Напиток, который пили императоры и мудрецы, простой лист, который стал символом гармонии и здоровья.
Храпу – бой! 5 простых упражнений, которые заставят его исчезнуть
Вместо сладкого сна – назойливый концерт прямо в вашей спальне
Косметические гиганты скрывают: как найти крем, который действительно работает
Ваш крем – это диалог с кожей. Скажете невпопад – она ответит раздражением или тусклостью.
Какие пищевые привычки в разы ускоряют старение
Какие пищевые привычки ведут к морщинам, рассказала врач-диетолог Марьяна Джутова.
Стоматолог перечислила ключевые продукты для здоровья зубов
Какие продукты полезны для зубов, рассказала стоматолог, ортодонт Мария Балакирева.
Косметолог назвала неочевидные продукты для красоты и здоровья волос
Какие продукты укрепляют волосы, рассказала косметолог-эстетист Наталья Рябинова.
Как питаться правильно и дешево без ущерба для здоровья на скромную пенсию
Выбирайте продукты с коротким сроком годности в простой упаковке – они часто дешевле брендовых аналогов.
Сидите за рабочим столом весь день? Что сделать вечером, чтобы нейтрализовать весь вред для позвоночника и сосудов
Целый день, прикованный к стулу и экрану, является расплатой за комфорт офисной работы.
Питание как в СССР: доступные продукты из прошлого вернут здоровье пенсионерам уже сегодня
Кисломолочные продукты легче усваиваются, чем молоко, содержат кальций, белок и полезные бактерии для комфортного пищеварения.
Забудьте про дорогие суперфуды: 7 привычных продуктов укрепят здоровье пенсионера на раз-два
Помните, ключ к здоровью – не в дорогих упаковках, а в регулярном употреблении этих простых продуктов.
Кишечник скажет спасибо: морская капуста вместо детокса
Попробуйте добавить этот дар моря в свое меню – ваш кишечник оценит эту заботу.
А вы знали, что здоровье зубов и десен отражается на вашем лице? Тонкости ухода за кожей
Потеря зубов или их значительное разрушение приводят к изменению прикуса и снижению высоты нижней трети лица.
Как ваша привычка пить горячий чай или кофе влияет на кожу лица
Небольшая корректировка температуры любимого напитка может стать простым и эффективным шагом к сохранению здоровья кожи.
Как вы спите? Вот как поза сна влияет на молодость вашей кожи
Ваша поза во сне – это бесплатная и эффективная антивозрастная стратегия, о которой многие даже не задумываются.
Грубые, потрескавшиеся пятки: секрет гладкости в ваших руках
Сухие, огрубевшие пятки с глубокими трещинами – проблема, знакомая многим не понаслышке. Это не просто эстетический недостаток, мешающий носить открытую обувь.
Ортопед призвал избегать один тип обуви
Какую обувь нельзя покупать, рассказал ортопед Сергей Дедов.
Терапевт рассказала, как избежать заражения вирусами в отпуске
Как не заразиться вирусами на отдыхе, рассказала терапевт, нутрициолог, валеолог Надежда Чернышова.
Сомнолог назвала причины плохого сна летом
Почему летом возникает бессонница, рассказала сомнолог Алена Гаврилова
Врач назвала опасную причину сильной утомляемости
О чем говорит сильная утомляемость, рассказала терапевт, кардиолог Роксана Портнова.