Красота и здоровье
Как правильно мыть голову: если вы наносите шампунь сразу на волосы, это руководство для вас
Большинство даже не догадывается, что ошибки при мытье волос приводят к сухости и потере блеска. Простая коррекция привычек вернёт прядям силу и сияние.
Елена Шимановская волосы мытье мытье головы правила красивые волосы 24 Мая 2025
Назван неожиданный герой вашей кухни: продлевает жизнь и защищает от болезней
Всего 50 граммов водорослей в день покрывают суточную норму йода, но на этом их миссия не заканчивается.
Игорь Зур полезные продукты сохранить здоровье профилактика болезней рацион питания полезные вещества 24 Мая 2025
Что делать, если вас укусила пчела или оса: только не пытайтесь выдавить яд
Каждый год тысячи людей сталкиваются с укусами насекомых, но лишь единицы знают, как правильно реагировать. От первых минут зависит, насколько быстро исчезнут боль и отек.
Елена Шимановская пчелы оса укус укусы насекомых помощь 24 Мая 2025
Ваш организм страдает от обезвоживания: 10 признаков
Вода — основа жизни, но в суете будней легко забыть о простом стакане воды.
Валерия Кистерная здоровье обезвоживание советы вода 24 Мая 2025
Сыроедение: польза или риск для здоровья
В мире, где тренды на питание меняются быстрее сезонов, сыроедение остается одной из самых обсуждаемых систем.
Валерия Кистерная сыроедение продукты еда польза и вред 24 Мая 2025
От этих сладостей сердце работает как часы: продукты, полезные для каждого
Популярные заменители сахара вредят не меньше, поэтому обратите внимание на яблоки, бананы и ягоды.
Игорь Зур полезные продукты сохранить здоровье профилактика болезней улучшить здоровье сердца правильное питание 23 Мая 2025
Ваша память никогда вам не изменит: эти продукты защитят мозг после 60
Горсть орехов в день — идеальный перекус для тех, кто хочет оставаться в ясном уме.
Игорь Зур здоровье мозга правильное питание профилактика болезней как улучшить память возраст 23 Мая 2025
Секреты вечной молодости кожи: что есть, чтобы избежать морщин
Эти вещества увлажняют кожу изнутри, борются с шелушением и защищают от ультрафиолета.
Игорь Зур полезные вещества здоровье кожи секреты молодости правильное питание возрастные изменения 23 Мая 2025
После 60 кишечник будет работать как у молодых: вот какие продукты вернут легкость
Уже через неделю вы заметите, как исчезает чувство тяжести, а энергии становится больше.
Игорь Зур правильное питание пищеварение продукты для иммунитета сохранить здоровье профилактика болезней 23 Мая 2025
Этот доступный продукт меняет всё: почему морская капуста должна обязательно быть в рационе после 30
Иногда самые простые решения оказываются самыми эффективными.
Игорь Зур полезные продукты питания водоросль правильное питание витамины в растениях профилактика болезней 23 Мая 2025
Можно ли удалять волосы на родинках: страхи часто рождаются из незнания
Мир красоты полон мифов, и один из них — запрет на удаление волос с родинок. Страхи о «пробуждении» меланомы заставляют многих отказываться от простых процедур.
Елена Шимановская волосы родинки кожа здоровье здоровье кожи 23 Мая 2025
Что нужно делать, чтобы на коже не было растяжек: для этого не нужно что-то покупать
Кожа без дефектов — результат грамотного ухода. Соблюдение несложных правил помогает избежать неприятных последствий даже при резких изменениях тела.
Елена Шимановская кожа красивая кожа уход секреты красоты уход за кожей 23 Мая 2025
Помогает ли фейсфитнес вернуть молодость: врачи высказались об упражнениях против морщин
В соцсетях набирают обороты истории о «чудо-гимнастике», которая обещает заменить ботокс и подтяжки.
Елена Шимановская морщины молодость упражнения молодость кожи фитнес 23 Мая 2025
Свыше 5% взрослых белорусов имеют сахарный диабет 2-го типа
Салко заметила, что десять лет назад показатель составлял от 3,3% до 3,5%.
Павел Господарик Главные новости Беларусь Новости Беларуси сахарный диабет статистика 23 Мая 2025
Не повторяйте ошибку многих. Врачи рассказали, как часто надо мыть холодильник
Так важно поступать по той причине, что в холодильнике формируется идеальная среда для размножения опасных бактерий.
Павел Господарик Главные новости уборка мытье холодильник врачи 23 Мая 2025
5 продуктов, которые замедляют метаболизм: вы едите их каждый день
Вы завтракаете овсянкой, избегаете фастфуда и пьёте достаточно воды, но цифры на весах не меняются
Валерия Кистерная здоровье продукты советы метаболизм 23 Мая 2025
Как начать бегать, если вы ненавидите спорт: лайфхаки для новичков
Вы видите, как кто-то бежит в парке, и первая мысль — «Нет, это не для меня».
Валерия Кистерная здоровье бег спорт тренировки 23 Мая 2025
Ваши суставы скажут спасибо: 5 продуктов, которые вернут легкость движений
Несколько продуктов, которые нужно добавить в рацион, чтобы суставы работали как в молодости.
Игорь Зур профилактика болезней суставы возрастные изменения рацион питания сохранить здоровье 22 Мая 2025
Какие продукты избавят от бессонницы: измените меню и спите как младенец
Что стоит есть вечером, чтобы спать крепко и просыпаться отдохнувшим.
Игорь Зур полезные продукты питания бессонница причины здоровый рацион возрастные изменения напитки 22 Мая 2025
Эти продукты укрепят иммунитет после 60: ешьте их, чтобы не болеть
Не стоит ждать сезона простуд, чтобы сделать организм устойчивым к болезням.
Игорь Зур продукты для иммунитета сохранить здоровье рацион питания профилактика болезней витамины 22 Мая 2025