Красота и здоровье
В каких случаях нужно мыть руки: процедура занимает меньше минуты, но спасает от недель постельного режима
Миллионы невидимых угроз ежедневно атакуют организм через ладони. Достаточно одного неосознанного прикосновения к лицу — и враг внутри.
Елена Шимановская руки мытье мытье рук гигиена здоровье 17 Мая 2025
Эти «здоровые» продукты разрушают ваше здоровье
Выбирайте натуральные молочные продукты с нормальной жирностью и добавляйте в них свежие фрукты.
Игорь Зур мифы о еде глютен рацион питания возрастные изменения реклама и маркетинг 17 Мая 2025
После 60 нужно есть эти продукты каждый день, если хотите забыть про аптечку
Горсть орехов в день снизит уровень «плохого» холестерина, улучшит память и защитит от депрессии.
Игорь Зур здоровое питание добавки полезные овощи польза орехов профилактика болезней 17 Мая 2025
Эти продукты нужно исключить из рациона, если вам исполнилось 60
Здоровье пенсионеров зависит не только от добавления полезных продуктов, но и от исключения скрытых вредителей.
Игорь Зур возраст рацион питания вредные продукты профилактика болезней сохранить здоровье 17 Мая 2025
Этот полезный и очень вкусный чай поможет уснуть за 5 минут
Если постоянно пить именно этот чай, уменьшится тревожность, а качество сна – улучшится.
Павел Господарик Главные новости напитки чай сны польза 17 Мая 2025
Как осветлить зубы в домашних условиях: найден натуральный и безопасный метод
Кто откажется от белоснежной улыбки, если результат достигается без химии и затрат? Метод, о котором многие даже не догадываются, уже ждет своего момента.
Елена Шимановская зубы улыбка отбеливание красота секреты красоты 17 Мая 2025
Морская капуста: как водоросли спасают сердце и сосуды
Такой салат станет не только полезным, но и сладковатым, что понравится даже тем, кто избегает «морского» привкуса.
Игорь Зур рацион питания полезные продукты витамины в растениях профилактика болезней сохранить здоровье 17 Мая 2025
Ни в коем случае не пейте чай в это время: ошибка будем вам дорого стоить
Вы часто пьёте чай по утрам до завтрака? Больше так не делайте!
Курчев Антон употребление чая вред чая утро правила желудок 17 Мая 2025
Как сделать духи более стойкими: парфюм будет держаться втрое дольше
Кто бы мог подумать, что привычное средство из аптечки станет незаменимым союзником в мире ароматов. Его скрытый потенциал переворачивает представление о стойкости духов.
Елена Шимановская духи парфюм секреты красоты запах лайфхаки 17 Мая 2025
Названы продукты, из-за которых могут сниться кошмары
Провоцирующие кошмары продукты назвала терапевт Яна Шмелева.
Тимур Хомичев сны сновидения продукты сон и отдых сон и здоровье 17 Мая 2025
Что будет с организмом, если спать меньше 5 часов в сутки
Что будет, если спать меньше 5 часов в сутки, рассказал врач-невролог Владимир Мартынов.
Тимур Хомичев недосыпание последствия недосыпания сон и здоровье сон и отдых здоровый сон 16 Мая 2025
Сколько яиц в неделю можно есть пожилым людям
Пользу и вред яиц для пожилых людей оценила кардиолог, кандидат медицинских наук Елена Голикова.
Тимур Хомичев яйца пожилые люди употребление яиц польза и вред яиц польза яиц 16 Мая 2025
Опровергнут популярный миф о борьбе с бессонницей
Популярный миф о борьбе с бессонницей опроверг врач-сомнолог, эксперт по сну Майкл Градисар.
Тимур Хомичев бессонница миф мифы гаджеты как побороть бессонницу 16 Мая 2025
Не верьте упаковкам! Эти «диетические» продукты разрушают ваше здоровье
Многие безглютеновые продукты содержат больше сахара и крахмала, чем обычные.
Игорь Зур диеты и питание мифы о еде здоровая еда возраст профилактика болезней 16 Мая 2025
После 60 лет ешьте это и живите до 100! Секреты рациона от долгожителей»
Эта диета не требуют экзотических ингредиентов или сложной готовки.
Игорь Зур правильное питание как улучшить пищеварение возрастные изменения зелень в рационе профилактика болезней 16 Мая 2025
Названы продукты, которые ускоряют старение: откажитесь от них после 60
Чтобы сохранить молодость и энергию, сосредоточьтесь на продуктах с антиоксидантами.
Игорь Зур рацион питания вредные продукты советы пенсионеры профилактика болезней 16 Мая 2025
Морская капуста: как водоросли лечат кишечник и спасают от вздутия
Возраст — не приговор, а повод научиться слушать свое тело и помогать ему мудрыми выборами.
Игорь Зур профилактика болезней возрастные изменения полезные продукты болезненные симптомы диеты и питание 16 Мая 2025
Что делать, когда градусник показывает повышенную температуру, а других симптомов нет: рекомендации врачей
В такой ситуации важно не паниковать, а переключиться на грамотную поддержку организма.
Елена Шимановская температура здоровье состояние здоровья симптомы лечение 16 Мая 2025
Как продлить молодость: ешьте эти продукты, чтобы добавить себе десятилетия жизни
Что общего между людьми, которые встречают 100-летний юбилей в полной ясности ума? Их объединяет не генетика, а привычки, проверенные временем.
Елена Шимановская долголетие секреты долголетия секреты молодости сохранить молодость питание 16 Мая 2025
Почему не стоит пользоваться пробниками косметики: замучаетесь лечить прыщи
Вы когда-нибудь задумывались, чем может обернуться пробник помады или крема? Магазинные тестеры, доступные каждому, часто становятся рассадником опасностей, о которых предпочитают молчать.
Елена Шимановская косметика косметика для кожи уходовая косметика здоровье кожи красота 16 Мая 2025