Красота и здоровье

24.07.2023

Шоколад и не только: названы продукты для снижения «плохого» холестерина

Надо включить в рацион овес и цельные зерна, которые насыщены клетчаткой, помогают снизить «плохой» холестерин.

Ольга Котова продукты питание холестерин здоровье 24 Июля 2023

21.07.2023

Мёд на основе фацелии: что нужно знать про это лакомство

Однако многие знают, что мёд на основе этого цветка обладает целебными свойствами.

Дмитрий Лискович мед свойства лечение 21 Июля 2023

21.07.2023

Как недостаток сна влияет на человека: эксперты пришли к неожиданным выводам

Не все осознают, насколько негативными могут быть последствия недосыпания.

Марина Михалап наука здоровье отдых советы болезни 21 Июля 2023

21.07.2023

Как избавиться от головной боли без таблеток

Дело в том, что от проблемы можно избавиться при помощи массажа, закаливания. Кроме этого, стоит добавить, что решит проблему физиотерапия.

Ольга Котова головная боль мигрень здоровье массаж 21 Июля 2023

20.07.2023

Как позаботиться о здоровье мозга: медики дали 4 совета

С помощью четырех простых профилактических действий можно защититься от необратимых изменений мозга.

Марина Михалап наука мозг здоровье деменция советы 20 Июля 2023

20.07.2023

Какие популярные напитки полезны для красоты и здоровья

Серьезное влияние на внешний вид и самочувствие оказывают напитки, которые выбирает человек.

Ольга Котова напитки чай кофе польза здоровье 20 Июля 2023

19.07.2023

Почему появляется жирный блеск на лице: ответ косметолога

Проблема может появиться из-за неправильного питания или даже при стрессе.

Ольга Котова лицо кожа здоровье красота 19 Июля 2023

19.07.2023

Почему шиитаке так полезны и как готовить эти грибы: ответы есть

Шиитаке – традиционное восточное лакомство.

Елена Шимановская грибы блюдо польза приготовление еды 19 Июля 2023

19.07.2023

Ученые рассказали, как меняется сон в зависимости от страны проживания

Исследователи из Южной Кореи пришли к выводу, что на режим сна влияет культура и география страны, в которой находится человек.

Ольга Котова сон отдых ученые статистика 19 Июля 2023

19.07.2023

Как правильно вести себя в жаркую погоду, чтобы не ухудшить здоровье: медики раскрыли 5 правил

В жаркую погоду нужно соблюдать пять правил, которые помогут улучшить самочувствие и состояние здоровья.

Марина Михалап наука здоровье жара советы 19 Июля 2023

18.07.2023

Какой чай нужно пить людям, которые хотят стать долгожителями: рекомендации медиков

Если вы хотите стать долгожителем, то обратите внимание на некоторые разновидности чая.

Марина Михалап наука долголетие чай здоровье советы 18 Июля 2023

18.07.2023

«Может привести к ангине»: кому и почему надо отказаться от мороженого в жару

Мороженое – десерт, который содержит много сахара. Поэтому не стоит его есть тем, кто страдает от лишних килограммов, а также отказаться лучше от сладости тем, у кого диабет или преддиабет.

Ольга Котова мороженое десерт сладости здоровье 18 Июля 2023

18.07.2023

Почему появляется зависимость от сладкого: комментарий диетолога

Если у человека есть зависимость от сладкого, то с ней необходимо бороться. Иначе это может серьезно навредить организму.

Ольга Котова сладкое десерты зависимость врач 18 Июля 2023

18.07.2023

Названа ягода, которая предотвращает накопление жировых отложений

Клубника – это не просто сладкая ягода, которая отлично подходит для десертов и приготовления варенья и компотов. Надо учитывать при покупке, что это также полезная ягода, которая должна быть в рационе человека, который хочет поддерживать форму и оставаться здоровым.

Ольга Котова ягоды продукты здоровье воспитание 18 Июля 2023