Красота и здоровье

спальня
16.04.2025

Причины странного поведения во сне назвал сомнолог, клинический психолог Алексей Мелехин.

Тимур Хомичев сон и отдых разговоры нарушение сна проблемы со сном сон и здоровье 16 Апреля 2025
чай
16.04.2025

Чашка чая после обеда кажется безобидной традицией? На самом деле, это медленная бомба для вашего пищеварения.

Курчев Антон употребление чая вред чая употребление еды правила желудок 16 Апреля 2025
Мясо
16.04.2025

Ежедневное включение мяса в рацион — вопрос, вызывающий споры среди приверженцев разных пищевых привычек.

Елена Шимановская мясо продукты питания полезные продукты польза для здоровья питание 16 Апреля 2025
Душ
16.04.2025

Споры о том, как часто нужно мыть волосы, ведутся десятилетиями, но однозначного ответа до сих пор нет. 

Елена Шимановская волосы как мыть волосы мытье здоровые волосы красивые волосы 16 Апреля 2025
зелень
15.04.2025

Самую полезную зелень для пожилых назвал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.

Тимур Хомичев зелень петрушка пожилые люди полезные продукты советы диетолога 15 Апреля 2025
Девушка
15.04.2025

Многие тратят годы на поиск идеального шампуня, даже не задумываясь о корне проблемы. Состояние кожи головы — главный фактор, от которого зависит здоровье и внешний вид волос.  

Елена Шимановская волосы кожа красота секреты красоты красивые волосы 15 Апреля 2025
Соль
15.04.2025

Соль, которую ежедневно добавляют в пищу, может стать главным союзником в борьбе за молодость кожи.

Елена Шимановская лицо кожа морщины лайфхаки с солью секреты красоты 15 Апреля 2025
дерево
14.04.2025

Чем опасно резкое потепление, объяснил врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских науки Константин Спахов.

Тимур Хомичев потепление опасность простуда советы врача 14 Апреля 2025
картофель
14.04.2025

Эти овощи кажутся безобидными, но высокие температуры превращают их в источник опасных веществ.

Курчев Антон овощи жарка картофель жареная картошка перец кабачки 14 Апреля 2025
Ноги
14.04.2025

Мало кто догадывается, что привычные кухонные отходы скрывают потенциал для домашнего ухода. Картофельная шелуха, которую обычно выбрасывают, способна преобразить даже самую грубую кожу стоп.  

Елена Шимановская ноги пятки кожа уход за кожей красивая кожа 14 Апреля 2025
Душ
14.04.2025

Многие уверены, что их ежедневный душ безупречен, но так ли это на самом деле? Некоторые зоны годами остаются без внимания, превращаясь в скрытые источники проблем.  

Елена Шимановская душ ванна мытье купание человеческое тело 14 Апреля 2025
Орехи
14.04.2025

Маленький, но могучий: почему грецкий орех стал незаменимым в рационе миллионов. Его ядра скрывают потенциал, способный влиять на работу всего организма.  

Елена Шимановская орехи грецкие орехи польза орехов продукты питания полезные продукты 14 Апреля 2025