правильное питание
Для чего нужно есть сало с утра: изменения не заставят себя долго ждать
Специалисты по правильному питанию рекомендуют есть сало утром, а не в обед или вечером.
Тимур Хомичев сало польза сала здоровое питание Красота и здоровье 7 Января 2024
Какие продукты теряют полезные свойства при готовке: не все об этом знают - важная информация
Некоторые полезные продукты теряют свои ценные свойства при термической обработке.
Марина Михалап приготовление еды витамины сохранить витамины Кулинария 7 Января 2024
Какое сливочное масло следует брать в магазине: с 82,5 % или 72,5 % жирности
Объясняем, почему стоит выбирать в магазине масло с жирностью 82,5 %.
Тимур Хомичев масло сливочное масло Красота и здоровье 5 Января 2024
Эти 5 продуктов не стоит запивать молоком: запомните раз и навсегда
Употребление молока с определенными продуктами может навредить здоровью.
Тимур Хомичев молоко молочные продукты совместимость продуктов продукты Красота и здоровье 5 Января 2024
Почему стоит включить в рацион батат: эксперты перечислили полезные свойства продукта
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает сладкий картофель.
Марина Михалап полезные овощи здоровый рацион Красота и здоровье 5 Января 2024
Эндокринолог перечислила три главных преимущества разгрузочных дней после праздников
Специалисты рекомендуют устраивать разгрузочные дни, чтобы вывести лишнюю жидкость и токсины, а также снизить нагрузку на ЖКТ.
Ольга Котова питание разгрузочный день диеты и питание здоровье Диеты 5 Января 2024
Доктор раскрыл главный секрет правильного питания в праздничные дни
Врач порекомендовал заправлять салаты оливковым маслом и есть больше фруктов, овощей.
Ольга Котова питание здоровое питание диеты и питание продукты Диеты 4 Января 2024
Какие 3 хитрости помогут без особых затрат и усилий сделать рацион более здоровым: диетологи раскрыли секреты
С помощью трех простых хитростей любой рацион можно сделать более полезным без особых затрат.
Марина Михалап здоровый рацион здоровье Диеты 4 Января 2024
Какой вид сахара можно назвать самым полезным: не все об этом знают
Не все знают о том, какой вид сахара можно назвать наиболее полезным для здоровья.
Марина Михалап кулинарные рекорды вред сахара Рекорды и антирекорды 4 Января 2024
Эти продукты исключите из рациона после 50 лет: запомните список – эффект не заставит себя долго ждать
Исключив из рациона после 50 лет определенные продукты, можно избежать серьезных проблем со здоровьем.
Тимур Хомичев продукты вредные продукты здоровое питание питание после 50 лет Диеты 3 Января 2024
Эти 5 продуктов категорически нельзя есть с яйцами: некоторые делают это каждый день
Употребление яиц с определенными продуктами может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Тимур Хомичев яйца употребление яиц совместимость продуктов еда Кулинария 3 Января 2024
Кардиолог объяснила, как уменьшить негативные последствия переедания
Переедание – проблема, с которой сталкиваются многие в праздничные дни. Но, чтобы улучшить свое самочувствие, необходимо постараться и помнить про некоторые простые правила.
Ольга Котова переедание питание здоровье улучшение самочувствия Диеты 3 Января 2024
Какие 4 продукта и напитка гарантированно поднимут настроение: не все об этом знают
С помощью некоторых продуктов и напитков можно поднять настроение.
Марина Михалап как поднять настроение чай Полезные советы 2 Января 2024
Алкоголь: 5 продуктов питания, с которыми его категорически нельзя сочетать
Алкогольное отравление может быть сильнее, если человек совмещает эти напитки со следующими продуктами питания или напитками.
Игорь Зур алкогольные напитки продукты питания ошибки полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 2 Января 2024
Полная несовместимость: 6 продуктов и напитков, которые не сочетаются с алкоголем
Вред организму наносит не только алкоголь, но и определенные продукты, которыми принято закусывать и запивать крепкие спиртные напитки.
Игорь Зур новогодние закуски алкогольные напитки здоровье Новый год Диеты 1 Января 2024
Почему нут стоит есть несколько раз в неделю: эксперты назвали главные причины
Не все знают о том, почему нут стоит включить в свой регулярный рацион.
Марина Михалап здоровый рацион Красота и здоровье 29 Декабря 2023
Как приготовить лодочки из сладкого картофеля: роскошное блюдо к праздникам - удивятся даже гурманы
Если вы хотите поразить гурманов, то приготовьте на Новый год особые лодочки из сладкого картофеля.
Марина Михалап новогодние блюда Кулинария 28 Декабря 2023
Какие 4 компонента можно добавить в любой салат: секреты поваров - сделайте блюдо вкуснее и полезнее
Не все знают о том, какие четыре продукта помогут преобразить салат и сделать его в разы полезнее.
Марина Михалап приготовление салата добавки для салата здоровый рацион Кулинария 27 Декабря 2023
Почему зимой стоит чаще есть гранат: эксперты назвали основные преимущества продукта
Не все знают о том, какими ценными свойствами обладает гранат.
Марина Михалап гранат употребление граната Красота и здоровье 26 Декабря 2023
Как питаться вкусно, но полезно: 10 интересных советов - вы будете сытыми
Сегодня многие люди склонны экономить на продуктах питания, и в большинстве случаев можно легко добиться этой цели.
Дмитрий Лискович еда готовка диеты и питание как правильно питаться Кулинария 25 Декабря 2023