противопоказания

Сало
12.10.2024

Диетолог рассказала, кому нельзя есть сало и с какими продуктами оно сохраняет свои полезные свойства.

Игорь Зур правильное питание советы диетолога польза сала сохранить здоровье Диеты 12 Октября 2024
Витрина
10.10.2024

Фасоль считается источником белка, клетчатки, витаминов и других полезных веществ, но бесконтрольно ее употреблять нельзя.

Игорь Зур сохранить здоровье здоровое питание консервы Роскачество Диеты 10 Октября 2024
Чай
24.09.2024

Черный чай бодрит и улучшает кровообращение, зеленый влияет на кровяное давление и укрепляет иммунитет, красный чай - уникален.

Игорь Зур польза чая каркаде полезные вещества продукты для иммунитета Красота и здоровье 24 Сентября 2024
помидоры
14.09.2024

Главная польза помидора — наличие мощного антиоксиданта ликопина, который снижает риск заболевания раком. 

Игорь Зур полезные вещества витамины в растениях профилактика заболеваний томаты Красота и здоровье 14 Сентября 2024
Суп
06.09.2024

С самого детства большинству из нас внушали, что суп должен быть неотъемлемой частью нашего рациона.

Елена Шимановская суп блюдо первое блюдо питание Диеты 6 Сентября 2024
Клюква
02.08.2024

В болотной клюкве содержится масса витаминов, минералов и других полезных веществ, из-за чего ее советуют есть во время простуды или с целью ее профилактики.

Елена Шимановская клюква ягоды здоровье продукты питания Красота и здоровье 2 Августа 2024
Яйца
21.07.2024

Диетолог рассказал, кому не подойдет яичная диета несмотря на ее полезные свойства.

Игорь Зур советы худеющим рацион питания советы диетолога Диеты 21 Июля 2024
Грибы
23.04.2024

Что вредного и полезного в шампиньонах и в каких случаях их употребление противопоказано.

Игорь Зур шампиньоны полезные вещества витамины советы диетолога Диеты 23 Апреля 2024
Береза
13.03.2024

Березовый сок обладает антиоксидантным действием, а противопоказаний у него не так много.

Игорь Зур березовый сок польза для здоровья заболевания профилактика болезней Диеты 13 Марта 2024