рацион питания

финики
29.04.2021

Что будет с организмом, если есть финики каждый день

Плоды финиковой пальмы отличаются питательностью и приятным вкусом. Однако у многих людей возникает вопрос: «Можно ли употреблять этот продукт каждый день?»

Курчев Антон финики медики советы калорийность Красота и здоровье 29 Апреля 2021
руккола
29.04.2021

Почему во время похудения стоит есть рукколу: эксперты назвали 5 причин

Во время похудения рацион может быть слишком скудным, поскольку приходится выбирать наиболее подходящие продукты.

Марина Михалап диеты и питание похудение зелень здоровье Диеты 29 Апреля 2021
базилик
28.04.2021

Какие 5 видов зелени стоит добавить в свой рацион

Многие недооценивают потенциал зелени и не всегда вводят ее в свой регулярный рацион.

Марина Михалап здоровье зелень советы эксперты Диеты 28 Апреля 2021
апельсины
26.04.2021

Ученые рассказали о смертельной опасности злоупотребления цитрусами

Американские учёные выяснили, что употребление большого количества цитрусовых может стать причиной развития смертельно опасного заболевания.

Курчев Антон США исследование цитрусовые апельсины онкология Новости США Красота и здоровье 26 Апреля 2021
масло
26.04.2021

Какой ингредиент является ключом к долголетию? Этот продукт есть на каждой кухне

Учёные выяснили, что почти на каждой кухне можно найти продукт, употребление которого способствует увеличению продолжительности жизни.

Курчев Антон исследование масло продолжительность жизни сердце Красота и здоровье 26 Апреля 2021
похудение
23.04.2021

Какие 5 простых правил питания помогут похудеть: советы диетологов

Сейчас самое время для того, чтобы в ускоренном темпе привести фигуру в порядок, так как не за горами пляжный сезон, который откроет все наши недостатки.

Марина Михалап диеты и питание похудение питание овощи Диеты 23 Апреля 2021
сладости
22.04.2021

Ученые назвали два смертельно опасных типа питания

Международная группа исследователей назвала типы питания, которые представляют серьёзную опасность для здоровья.

Курчев Антон ученые исследование продолжительность жизни опасность Красота и здоровье 22 Апреля 2021
женщина
20.04.2021

Какие 10 продуктов питания укрепят здоровье и улучшат внешний вид, рассказали специалисты

В последнее время люди стараются подходить к формированию рациона с точки зрения коэффициента полезности, ведь продукты должны оказывать позитивное влияние на организм.

Марина Михалап наука здоровье долголетие молодость Красота и здоровье 20 Апреля 2021
имбирь
20.04.2021

Назван продукт, который нужно употреблять при диабете и раке

Рацион питания - один из факторов, влияющих на самочувствие людей с онкологическим заболеванием или сахарным диабетом.

Курчев Антон эксперты советы имбирь онкология диабет Красота и здоровье 20 Апреля 2021
яйца
20.04.2021

Сколько яиц можно съедать в день: вывод ученых

Принято считать, что в день можно съедать максимум два куриных яйца. Однако американские учёные установили более жёсткое ограничение.

Курчев Антон США ученые исследование яйца Новости США Красота и здоровье 20 Апреля 2021
помидоры
16.04.2021

Назван незаменимый продукт для поддержания мужского здоровья

Половое здоровье мужчин во многом зависит от рациона. Назван незаменимый продукт для представителей сильного пола.

Курчев Антон эксперты советы мужчины помидоры Красота и здоровье 16 Апреля 2021
имбирь
13.04.2021

Какие продукты питания могут ускорить процесс похудения: мнение диетологов

Для того чтобы быстрее избавиться от лишних килограммов, стоит пересмотреть свой рацион питания.

Марина Михалап диеты и питание похудение продукты питания советы Диеты 13 Апреля 2021
Витамины
12.04.2021

Названы витамины, которые лучше не принимать без назначения врача

Медики рассказали, чем опасно бесконтрольное употребление популярных витаминов.

Игорь Зур медики витамины здоровье Красота и здоровье 12 Апреля 2021
Грейпфрут
11.04.2021

Диетолог развенчал миф о пользе грейпфрута для похудения

Михаил Гинзбург рассказал, как худеть правильно и почему не стоит рассчитывать на грейпфрут.

Игорь Зур диетолог фрукты похудение здоровье Диеты 11 Апреля 2021
Оливковое масло
09.04.2021

Составлен список идеальных продуктов для избавления от жира на животе

Для борьбы с висцеральным жиром диетологи рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты.

Игорь Зур жир похудение диетологи советы Диеты 9 Апреля 2021
сельдерей
31.03.2021

Нутрициолог назвала 5 продуктов, которые должны быть в рационе

Если вы заботитесь о своем здоровье, то должны внимательно подходить к вопросу организации рациона питания.

Марина Михалап здоровье продукты питания советы эксперты Диеты 31 Марта 2021