рацион питания
Доктор Мясников раскритиковал идею предновогоднего голодания
Многие люди, желающие хорошо выглядеть во время празднования Нового года, садятся на жёсткую диету за несколько дней до праздника. Однако доктор Мясников скептически относится к этой идее.
Курчев Антон Александр Мясников голод Новый год лишний вес Диеты 23 Декабря 2020
Диетологи назвали все минусы суповой диеты
Супы – это не только блюдо, которое может стать очень полезным для вашего здоровья, но еще и обязательная часть рациона питания многих диет. Это блюдо имеет множество положительных отзывов, но у супов тоже есть свои недостатки. Диетологи рассказали о вреде суповой диеты.
Мария Малиновская диеты и питание суп диетологи вред Диеты 22 Декабря 2020
Назван популярный продукт, который вызывает депрессию и импульсивность
Учёные рассказали о популярном продукте, чрезмерное употребление которого отрицательно влияет на психическое состояние человека. Речь идёт о сахаре.
Курчев Антон эксперты сахар сладости психика депрессия Красота и здоровье 22 Декабря 2020
Диетологи назвали продукты, которые помогут решить проблему лишнего веса
Не секрет, что стройная фигура и отсутствие лишних килограммов напрямую зависят от ежедневного рациона питания, и для борьбы с целлюлитом этот метод также работает. Убрать все лишнее в области ног можно с помощью применения антицеллюлитной диеты. Эксперты рассказали, какие продукты входят в ее меню.
Мария Малиновская физическое здоровье диетологи лишний вес ноги Красота и здоровье 21 Декабря 2020
9 продуктов, которыми не стоит злоупотреблять в Новый год
Вот-вот наступят долгожданные новогодние праздники. Волшебное время, когда кажется, что возможно абсолютно всё. Вот только необходимо быть осторожнее с едой и напитками, чтобы не перегрузить желудок.
Сергей Туманов Новый год еда здоровье Красота и здоровье 20 Декабря 2020
Диетологи назвали самый худший завтрак. Эти продукты есть на каждой кухне
Назван самый худший завтрак. Оказывается, хлопья, мюсли и каши не приносят пользы.
Игорь Зур завтрак каши сахар жир Диеты 19 Декабря 2020
9 причин, почему нужно есть шампиньоны
Шампиньоны очень вкусные и полезные грибы. В них большое количество разных витаминов и микроэлементов, но это ещё не всё. Мы хотим рассказать об общей пользе этих грибов.
Сергей Туманов грибы шампиньоны здоровье еда Красота и здоровье 19 Декабря 2020
Как отучить себя от хлеба: 4 эффективных способа
Хлеб - источник углеводов. Чрезмерное употребление продукта может стать причиной развития ожирения. Многим людям трудно отказаться от хлеба или хотя бы сократить его употребление. Однако существует несколько способов достичь цели.
Курчев Антон продукты питания хлеб похудение углеводы Полезные советы 18 Декабря 2020
Диетологи ответили на главный вопрос о калориях
Калорийность продуктов – это едва ли не самая главная тема, которая волнует всех желающих сбросить лишние килограммы. Существует множество вариантов ответа на вопрос о верной суточной норме потребления калорий. Диетологи рассказали о том, как правильно рассчитать этот показатель.
Мария Малиновская диеты и питание калорийность диетологи похудение Диеты 18 Декабря 2020
Косметологи назвали 3 продукта, которые убивают кожу
Кожа человека – чувствительная и сложная система, на которую может оказывать влияние множество стрессогенных факторов, и еда не исключение. То, что составляет наш рацион, может ухудшить или улучшить работу клеток и пор кожи. Эксперты объяснили, как понять, какие продукты вам вредят.
Мария Малиновская физическое здоровье еда вред кожа Красота и здоровье 17 Декабря 2020
Какие 12 продуктов нужно есть мужчинам, чтобы быть здоровыми
У мужчин, как и у женщин, могут возникать проблемы со здоровьем. Многие доктора утверждают, что представителям сильного пола обязательно необходимо употреблять в пищу нижеперечисленные продукты.
Сергей Туманов мужчины еда здоровье Красота и здоровье 17 Декабря 2020
Диетологи рассказали, как избавиться от последствий переедания
Когда диета подошла к концу, наступает время возвращения к привычному режиму питания. И очень часто совершить правильный переход от диетического питания к ежедневному рациону получается не сразу, отчего наступает период переедания. Эксперты рассказали, как от этого избавиться.
Мария Малиновская диеты и питание переедание еда диетологи Диеты 16 Декабря 2020
7 продуктов, которые люди едят неправильно
Мы хотим рассказать о продуктах, которые любят многие люди, но вот правильно употреблять их в пищу совершенно не умеют. Здесь идёт речь не только о каких-то экзотических продуктах питания, но и о тех, которые привычны потребителям нашей страны.
Сергей Туманов еда факты здоровье Полезные советы 16 Декабря 2020
Медики назвали 3 основных ключа к долголетию
Состояние сердечно-сосудистой системы напрямую влияет на продолжительность жизни человека. Специалисты назвали три главных ключа к долголетию. Речь идёт о полезных для сердца компонентах.
Курчев Антон ученые советы сердце витамины продолжительность жизни Красота и здоровье 15 Декабря 2020
Эксперты рассказали, что вам нужно знать о гречневой диете
Гречневая диета – один из самых популярных видов монодиет, несмотря на то, что многие не решаются питаться практически одним продуктом на протяжении определенного количества времени. Но тем, кто все-таки решился попробовать, важно узнать о ней как можно больше. Диетологи подробно описали эту диету.
Мария Малиновская диеты и питание крупы фрукты польза Диеты 14 Декабря 2020
Диетологи назвали 3 продукта, которые мы едим неправильно
От того, как мы употребляем в пищу те или иные продукты, зависит наше здоровье, обмен веществ, правильная работа внутренних органов и даже психическое состояние. Именно поэтому такую важную роль играет правильное приготовление блюда. Эксперты рассказали, как есть помидоры, чеснок и картофель.
Мария Малиновская диеты и питание диетологи картофель помидоры Диеты 14 Декабря 2020
Какой продукт снижает давление и защищает сердце: вывод медиков
Употребление арахиса способствует нормализации артериального давления. Продукт является источником аргинина - соединения, способствующего выработке оксида азота и расслаблению стенок сосудов.
Курчев Антон медики советы артериальное давление гипертония арахис Красота и здоровье 13 Декабря 2020
Эти три полезных завтрака помогут держать фигуру в тонусе
Завтрак – один из основных приемов пищи, от которого зависит ваша бодрость и заряженность энергией на весь оставшийся день. Именно поэтому так важно выбрать правильный и полезный завтрак, особенно в зимний период. Диетологи поделились рекомендациями хороших блюд для завтрака.
Мария Малиновская диетологи завтрак зима бананы Диеты 12 Декабря 2020
Диетологи рассказали, чем могут быть опасны популярные диеты
Любой процесс может приносить нам как удовольствие, так и проблемы, особенно если не следовать правильным рекомендациям. Это же правило касается и диет, даже если речь идет о наиболее популярных из них. Эксперты объяснили, какие проблемы могут возникнуть из-за диет и как этого избежать.
Мария Малиновская диеты и питание вред физическое здоровье еда Диеты 12 Декабря 2020
Какие 6 продуктов опасны для женского здоровья
А вы знаете, что некоторые продукты для женщин намного опаснее, чем для мужчин? В этой статье перечислены продукты, употребление которых прекрасным дамам нужно свести к минимуму. Пользы от них практически нет, а вот навредить они могут.
Сергей Туманов женщины еда здоровье Красота и здоровье 11 Декабря 2020