рацион питания

Овощи Диета
23.02.2021

Диетологи перечислили продукты, необходимые для поддержания мужского здоровья.

Игорь Зур мужчины гормоны продукты витамины Диеты 23 Февраля 2021
клубника
09.02.2021

О полезных свойствах клубники известно давно. Она полезна для мозга и сердечно-сосудистой системы. Однако недавно эксперты выяснили о новой неожиданной пользе клубники.

Курчев Антон Италия эксперты клубника онкология защита Новости Италии Красота и здоровье 9 Февраля 2021
еда
05.02.2021

Какие же закуски лучше всего подходят, для того, чтобы съесть с 11 утра до часу дня?

Сергей Туманов еда полезные ископаемые диета Кулинария 5 Февраля 2021
еда
02.02.2021

Узнай, какое блюдо подойдёт тебе больше всего, исходя из твоего знака зодиака.

Елена Гутыро знаки зодиака еда Гороскопы 2 Февраля 2021
женщина
27.01.2021

Диетологи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания такие субпродукты как печень, сердце и язык.

Сергей Туманов еда здоровье продукты питания Диеты 27 Января 2021
продукты
21.01.2021

Из рациона нужно убрать маргарин и майонез, так как они оказывают серьезную нагрузку на кишечник.

Елена Гутыро еда кишечник отравление Главные новости Люди и события 21 Января 2021
сладости
19.01.2021

Со временем любовь к сладостям может превратиться в серьёзную проблему. Именно по этой причине зависимость от сладкого важного вовремя вычислить.

Курчев Антон эксперты продукты питания сладости зависимость Полезные советы 19 Января 2021
Какой продукт способен продлить жизнь: неожиданный вывод медиков
08.01.2021

Существует продукт, употребление которого способствует увеличению продолжительности жизни. Речь идёт о ревене.

Курчев Антон медики советы продукты питания растение продолжительность жизни Красота и здоровье 8 Января 2021
Чем полезен остывший картофель: выводы экспертов
06.01.2021

Эксперты пришли к выводу о пользе остывшего картофеля и объяснили, почему после термической обработки продукта нужно немного подождать.

Курчев Антон эксперты советы картофель крахмал сердце Красота и здоровье 6 Января 2021
Названа полезная пищевая привычка, увеличивающая продолжительность жизни
05.01.2021

Стало известно о пищевой привычке, характерной для долгожителей: замена красного мяса на молочные и цельнозерновые продукты.

Курчев Антон эксперты советы исследование здоровые привычки мясо продолжительность жизни Красота и здоровье 5 Января 2021
Диетологи рассказали, как избавиться от дието-зависимости
31.12.2020

Соблюдение диеты может давать настолько впечатляющие результаты, что человек захочет повторять такой режим каждый раз при наборе веса. Такое пищевое поведение может привести к дисбалансу организма и даже психологической зависимости от диет. Эксперты рассказали, что с этим делать.

Мария Малиновская диеты и питание зависимость психическое здоровье Диеты 31 Декабря 2020
Диетологи назвали 3 главных признака того, что организму не хватает калорий
31.12.2020

В попытках избавиться от лишних килограммов легко упустить из виду недостаток калорий, который напрямую связан с тем, сколько весит человек. Иногда восстановить суточную норму потребления калорий после соблюдения диеты бывает очень непросто. Эти 3 признака говорят о недостатке калорий в организме.

Мария Малиновская диеты и питание калории лишний вес похудение Диеты 31 Декабря 2020
Какие 7 продуктов снижают уровень холестерина: выводы медиков
30.12.2020

Высокий уровень «плохого» холестерина в крови представляет серьёзную опасность для сердечно-сосудистой системы. Однако в некоторых продуктах содержатся соединения, которые поглощают жиры и выводят их из организма.

Курчев Антон эксперты советы холестерин яблоки крупы цитрусовые Красота и здоровье 30 Декабря 2020
Диетологи назвали 3 продукта, которые мы считаем полезными, но на самом деле это не так
29.12.2020

Многие продукты питания уже давно и прочно вошли в наш рацион благодаря распространенным стереотипам об их полезных свойствах. Но эти утверждения давно изжили себя, и в реальности все обстоит иначе. Эксперты рассказали, какие продукты ежедневного потребления на самом деле вредны.

Мария Малиновская диеты и питание советы молоко вред Диеты 29 Декабря 2020
Диетологи рассказали о пользе ведения дневника питания
29.12.2020

Дневник питания – это главный вспомогательный инструмент для тех, кто мечтает избавиться от лишних килограммов. Если грамотно вести дневник питания и правильно его расшифровывать, можно легко отследить причину набора веса и то, как это исправить. Эксперты рассказали о том, чем еще полезна такая вещь.

Мария Малиновская диеты и питание диетологи овощи калорийность Диеты 29 Декабря 2020
Какая польза от потребления козьего молока: объясняют диетологи
27.12.2020

Козье молоко обладает массой полезных свойств и питательных веществ и его добавляют во многие косметические средства, однако не все знают о его пользе. В его составе содержится больше белков и жиров даже по сравнению с коровьим молоком. Узнайте, какую еще пользу здоровью приносит этот продукт.

Мария Малиновская диеты и питание правильное питание молоко польза Диеты 27 Декабря 2020
Диетологи рассказали, как правильно обедать на рабочем месте
27.12.2020

Обед впопыхах и перекусы набегу – все это дает тревожную статистику о наборе веса людьми, которые работают в офисах или просто по долгу службы вынуждены долго находиться в сидячем положении. Поэтому правильный обед особенно важен для них. Диетологи рассказали, что нужно делать.

Мария Малиновская диеты и питание правильное питание офис обед Диеты 27 Декабря 2020