Как обмануть голод, чтобы не сорваться с диеты: в помощь худеющим
Диета практически всегда неразрывно связана с острым чувством нехватки пищи.
Диета - последние новости, страница 13
Последние новости и события по теме диета онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 13
Как вкусно запечь кабачки: можно есть и не думать о фигуре
Повар рассказала, как вкусно запечь кабачки с сыром и чесноком.
Валеолог рассказала, как сохранить здоровье в пожилом возрасте
Придерживаясь этих нехитрых рекомендаций, вы можете «замедлить процесс старения и сохранить здоровье на долгие годы», – говорит эксперт.
Названы продукты, которые защищают от артрита: ешьте их каждый день
Вот почему при артрите нужно есть ананасы, апельсины и черешню.
Почему нельзя жевать жвачку, если вы на диете: 3 причины – и дело не в калориях
Как бы это не звучало, но жевательная резинка является тем продуктом, к которому следует относиться с повышенной осторожностью.
Почему не стоит худеть на яйцах: вот какую опасность несет в себе яичная диета
Многие диеты, к сожалению, способны не только избавить от лишних килограммов, но и существенно повлиять на здоровье, ухудшив его.
Что есть на диете – яблоки или груши: какой из фруктов калорийнее
И яблоко, и груша – фрукты весьма полезные: в их состав входит большое количество клетчатки, они благотворно влияют на процесс пищеварения и делают иммунитет крепче.
Наглый обман: какие 3 продукта не помогают в снижении веса – исключите их из рациона
Потеря лишнего веса – задача, прямо скажем, не из легких – даже тогда, когда его (веса, то есть) всего пара-тройка килограмм.
Могут ли вегетарианцы есть чипсы со мясным вкусом: вот как им полагается поступать
Если человек вегетарианец, это не означает, что всю свою жизнь он может есть исключительно скошенную траву и солнечный свет.
Диета номер 8 по Певзнеру – «старый» советский способ похудения на 5 кг в месяц. Простое меню и список продуктов
Диета № 8, разработанная в Советском Союзе диетологом М. И. Певзнером, до сих пор считается одной из самых эффективных.
Названо необычное влияние диеты: что случится, если изменить свои пищевые привычки
Врач предупредила о последствиях диеты в виде перемены характера и ссор с окружающими.
Как худели в СССР: популярная среди советских манекенщиц диета
Предлагаем окунуться в прошлое и вспомнить, как женщины в СССР следили за своим весом.
Как начать питаться правильно: 5 советов – с ними не нужно ждать очередного понедельника
Хватит называть себя безвольным человеком каждый раз, когда вы открываете пачку чипсов или делаете глоток вредной, но такой вкусной газировки.
Как безглютеновые продукты могут навредить организму: вот что будет, если употреблять слишком мало глютена
Согласитесь, что спрос на безглютеновые продукты в последнее время растет. Объяснить такую популярность может пример знаменитостей, массово «подсевших» на диеты без глютена.
Помогает ли похудеть кофе с лимоном: вся правда о напитке
В соцсетях набирает популярность новый тренд: употребление кофе с лимоном с целью похудения.
Что произойдет с организмом, если постоянно есть овсянку: ваша жизнь изменится
Овсянка – это дешевый и доступный продукт, а еще он очень полезный, отчего множество диетологов по всему миру готовы отнести овес к суперфудам.
6 причин, по которым нельзя отказываться от круп при похудении: совершаете роковую ошибку
Почему-то практически все, кто стремится сбросить вес, считает нужным сократить количество углеводов и оттого вычеркивает крупы из своего рациона.
Каким должен быть разгрузочный день, чтобы он не навредил организму: правила безопасной разгрузки
Если вы решили устроить для себя разгрузочный день, подготовьтесь к нему заранее.
С чем есть миндаль, если вы хотите похудеть: это сочетание эффективно сжигает жир
Орехи всегда считались одним из лучших вариантов полезного перекуса.
Пейте смузи из овощей, а думайте о жирном гамбургере – и почувствуете себя сытыми: как это работает
Главный страх тех, кто хочет перейти на здоровую и низкокалорийную еду заключается в том, что они не смогут удержаться в рамках такой диеты из-за чувства голода.