диетологи
Диетологи назвали худшие привычки, мешающие похудению
Какие вредные привычки мешают сбросить лишний вес.
Игорь Зур питание привычки лишний вес похудение Диеты 7 Января 2021
Диетологи рассказали, как распознать опасные для здоровья шоколадные конфеты
Диетологи заявили, что некоторые изделия из шоколада опасны для здоровья. Речь идет о конфетах, в которых содержатся заменители какао-масла.
Светлана Протас шоколад какао сладости здоровье Красота и здоровье 1 Января 2021
Что надо пить 1 января, чтобы восстановиться после новогоднего стола
Похмелье и тяжесть в желудке – самые частые последствия новогоднего стола. Диетологи рассказали, что нужно пить 1 января, чтобы избавиться от похмелья и восстановить организм после новогоднего стола.
Светлана Протас Новый год праздник похмелье здоровье Красота и здоровье 1 Января 2021
Диетологи рассказали о пользе ведения дневника питания
Дневник питания – это главный вспомогательный инструмент для тех, кто мечтает избавиться от лишних килограммов. Если грамотно вести дневник питания и правильно его расшифровывать, можно легко отследить причину набора веса и то, как это исправить. Эксперты рассказали о том, чем еще полезна такая вещь.
Мария Малиновская диеты и питание рацион питания овощи калорийность Диеты 29 Декабря 2020
Чем заменить вредный майонез в новогодних салатах
Ни один новогодний стол не обходится без салатов с майонезом. Этот калорийный продукт добавляют в салаты в большом количестве, что становится причиной плохого самочувствия на утро после 31 декабря. Диетологи рассказали, действительно ли майонез так вреден и чем его можно заменить.
Светлана Протас Новый год праздник салат здоровье Диеты 28 Декабря 2020
Диетологи дали советы, как сделать новогодние блюда полезными
Ни один новогодний стол не обходится без бутербродов, мясных деликатесов и салатов с майонезом, которые нагружают нашу печень. После новогодних праздников многие сталкиваются с обострением болезней ЖКТ и набранными лишними килограммами.
Светлана Протас Новый год праздник рецепты здоровье Диеты 27 Декабря 2020
Как успеть похудеть к Новому году: идеальная диета
Каждая женщина перед Новым годом мечтает избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, какую диету выбрать, чтобы успеть похудеть к празднику. Диетолог в эфире своей передачи на YouTube рассказал, что лучший способ похудеть за несколько дней – это соблюдать белково-жировую диету.
Светлана Протас Новый год праздник лишний вес здоровье Диеты 24 Декабря 2020
Диетологи назвали все минусы суповой диеты
Супы – это не только блюдо, которое может стать очень полезным для вашего здоровья, но еще и обязательная часть рациона питания многих диет. Это блюдо имеет множество положительных отзывов, но у супов тоже есть свои недостатки. Диетологи рассказали о вреде суповой диеты.
Мария Малиновская диеты и питание суп рацион питания вред Диеты 22 Декабря 2020
Какой продукт за 8 недель вылечит от гипертонии
Самый обычный чеснок – лучший продукт для гипертоников. Ученые доказали, что если употреблять чеснок ежедневно на протяжении 8-12 недель, то давление нормализуется и риск сердечного приступа снизится.
Светлана Протас чеснок артериальное давление гипертония здоровье Красота и здоровье 22 Декабря 2020
Врачи назвали безопасную дозу красной икры
Бутерброды с красной икрой обязательно присутствуют на новогоднем столе. Медики предупреждают: налегать на этот деликатес не стоит, нужно знать меру.
Светлана Протас Новый год рыба хлеб здоровье Красота и здоровье 22 Декабря 2020
Диетологи назвали продукты, которые помогут решить проблему лишнего веса
Не секрет, что стройная фигура и отсутствие лишних килограммов напрямую зависят от ежедневного рациона питания, и для борьбы с целлюлитом этот метод также работает. Убрать все лишнее в области ног можно с помощью применения антицеллюлитной диеты. Эксперты рассказали, какие продукты входят в ее меню.
Мария Малиновская физическое здоровье рацион питания лишний вес ноги Красота и здоровье 21 Декабря 2020
Какие продукты вызывают бессонницу, рассказала Елена Малышева
Кофе, алкоголь, жирная и острая пища могут вызывать проблемы со сном. Об этом в эфире программы «Жить здорово!» рассказала телеведущая Елена Малышева.
Светлана Протас Елена Малышева кофе бессонница здоровье Красота и здоровье 21 Декабря 2020
Какие продукты вредны для организма в сочетании с шампанским
Чем лучше не закусывать шампанское. В противном случае можно нажить проблемы с ЖКТ.
Игорь Зур шампанское закуска алкоголь пищеварение Диеты 20 Декабря 2020
Диетологи рассказали, от каких продуктов лучше отказаться людям старше 40 лет
Врачи-диетологи рассказали о том, увлечение какими продуктами после 40 лет может обернуться неприятными последствиями.
Игорь Зур возраст советы продукты соль Диеты 19 Декабря 2020
Диетологи ответили на главный вопрос о калориях
Калорийность продуктов – это едва ли не самая главная тема, которая волнует всех желающих сбросить лишние килограммы. Существует множество вариантов ответа на вопрос о верной суточной норме потребления калорий. Диетологи рассказали о том, как правильно рассчитать этот показатель.
Мария Малиновская диеты и питание калорийность рацион питания похудение Диеты 18 Декабря 2020
Какими продуктами нельзя закусывать шампанское: их всего 3
Шампанское нежелательно закусывать блюдами с майонезом, маслом и сыром маскарпоне. Диетологи отмечают, что такие продукты не сочетаются с игристыми напитками.
Светлана Протас шампанское Новый год алкоголь здоровье Красота и здоровье 18 Декабря 2020
Кому полезно пить воду с лимоном, а кому вредно
Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что людям с пониженной кислотностью желудочного сока необходимо пить воду с лимоном. В своем Instagram медик написала, что вода с лимоном стимулирует клетки желудка для выработки соляной кислоты, необходимой для качественного переваривания пищи.
Светлана Протас вода лимоны польза здоровье Красота и здоровье 16 Декабря 2020
Диетологи рассказали, как избавиться от последствий переедания
Когда диета подошла к концу, наступает время возвращения к привычному режиму питания. И очень часто совершить правильный переход от диетического питания к ежедневному рациону получается не сразу, отчего наступает период переедания. Эксперты рассказали, как от этого избавиться.
Мария Малиновская диеты и питание переедание еда рацион питания Диеты 16 Декабря 2020
Как не набрать лишний вес во время зимних праздников: советы диетологов
Диетологи рассказали, как не допустить появления лишнего веса в период новогодних и рождественских праздников. Нужно высыпаться, принимать холодный душ, отказаться от солёных блюд и не забывать о физической активности.
Курчев Антон советы Новый год праздники и календарь лишний вес Диеты 16 Декабря 2020
Диетологи перечислили все полезные свойства авокадо
Авокадо очень часто можно встретить в рационе самых различных диет и в принципе в меню правильного питания. Действительно, этот фрукт содержит в своем составе множество полезных витаминов, минералов и обладает тонизирующими свойствами. Эксперты объяснили, чем именно полезно авокадо.
Мария Малиновская диеты и питание авокадо фрукты польза Диеты 16 Декабря 2020