диетологи
Эксперты составили ТОП-5 диет 2020 года
Названы лучшие диеты 2020 года. От питьевой, белковой и капустной диеты лучше отказаться.
Игорь Зур питание рейтинг продукты здоровье Диеты 5 Декабря 2020
Кому категорически нельзя есть чеснок, рассказали диетологи
Диетологи рассказали об опасности чеснока для некоторых людей. Во-первых, чеснок нельзя есть на голодный желудок. Это довольно агрессивный и тяжелый продукт для утреннего меню.
Светлана Протас чеснок завтрак продукты здоровье Красота и здоровье 5 Декабря 2020
Год за три. Ученые назвали продукты, ускоряющие старение
Ученые перечислили продукты, которые ускоряют старение организма. В список самых вредных продуктов испанские ученые включили фастфуд, переработанное красное мясо, а также сахар и соль.
Светлана Протас фастфуд сахар соль здоровье Красота и здоровье 5 Декабря 2020
Какие продукты самые опасные на новогоднем столе
Диетологи перечислили самые аллергенные продукты на новогоднем столе. В список самых опасных продуктов попали цитрусовые, красная рыба, икра, специи и орехи.
Светлана Протас мандарины рыба Новый год здоровье Красота и здоровье 5 Декабря 2020
Какую опасность для организма человека может представлять обычный картофель
В каких случаях картофель представляет опасность для здоровья. Медики перечислили заболевания, при которых он противопоказан.
Игорь Зур картофель заболевания здоровье питание Красота и здоровье 5 Декабря 2020
Почему врачи считают опасным употребление черного хлеба
Диетологи предупредили об опасности чрезмерного употребления черного хлеба.Оказывается, в черном хлебе достаточно много сахара и этот продут не полезен для диабетиков.
Светлана Протас хлеб сахар диабет здоровье Красота и здоровье 4 Декабря 2020
Какие продукты нужно исключить, чтобы жир начал уходить: их всего 5
Миллионы людей, пытаясь избавиться от лишнего веса, пробуют разные диеты. Секрет похудения на самом деле прост – нужно тратить калорий больше, чем употреблять. Чтобы ускорить процесс, диетологи рекомендуют исключить из рациона 5 продуктов.
Светлана Протас овощи шоколад мороженое здоровье Диеты 3 Декабря 2020
Ученые назвали продукты, защищающие от инсульта
Ученые перечислили продукты, которые снижают риск развития инсульта и защищают сердце.
Светлана Протас овощи фрукты инсульт здоровье Красота и здоровье 2 Декабря 2020
Диетолог рассказала, почему картошку нужно есть холодной
Диетологи рассказали об опасности употребления горячей картошки. Дело в том, что, когда мы едим горячий картофель, все калории откладываются жиром на животе.
Светлана Протас картофель овощи здоровые привычки здоровье Красота и здоровье 2 Декабря 2020
Опасно для жизни: медики рассказали, почему нельзя есть, когда нет аппетита
Медики рассказали, почему больного пациента нельзя заставлять есть, если у него отсутствует аппетит. Дело в том, что во время вирусного заболевания у людей перестраивается метаболическая программа.
Светлана Протас голод вирус питание здоровье Красота и здоровье 1 Декабря 2020
Ученые рассказали, как питаться, чтобы усилить сжигание жиров
Ученые рассказали о растительной диете, которая ускоряет метаболизм и активно сжигает жиры. В конце исследования выяснилось, что участники первой группы потеряли на 18% больше лишнего веса, чем участники второй группы.
Светлана Протас похудение диета лишний вес здоровье Диеты 1 Декабря 2020
Диетологи опровергли устоявшиеся мифы о вреде кофе
В обществе устоялось мнение о том, что кофе – это вредный для здоровья напиток. Употребление ароматного напитка может предотвращать развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
Светлана Протас кофе чай здоровые привычки здоровье Красота и здоровье 1 Декабря 2020
Перечислены продукты, которые ухудшают настроение
Названы продукты питания, употребление которых приводит к ухудшению настроения. Их желательно исключить из рациона. В «чёрный список» попали мучные изделия, сладости, энергетические напитки и маргарин.
Курчев Антон советы рацион питания настроение сладости хлеб Красота и здоровье 30 Ноября 2020
Эксперты рассказали, как распознать опасную бутилированную воду
Многие люди ошибочно полагают, что вода в бутылках не имеет срока годности. Это не так. Специалисты «Роскачества» рассказали, по каким признакам можно распознать испорченную бутилированную воду.
Светлана Протас вода диеты и питание продукты питания здоровье Красота и здоровье 29 Ноября 2020
Диетолог назвал продукты, которые защищают от рака
Специалисты рассказали, что при употреблении в пищу продуктов, которые содержат антиоксиданты, снижается риск заболеть онкологическим заболеванием.
Ольга Котова продукты питания онкология диета еда Красота и здоровье 28 Ноября 2020
5 утренних привычек, которые помогут сбросить лишний вес
Соблюдая пять простых утренних ритуалов, вы сможете не только улучшить свое здоровье, но и сбросить лишние килограммы.
Светлана Протас утро завтрак привычки лайфхаки Полезные советы 27 Ноября 2020
Эксперты назвали продукты, богатые клетчаткой
Клетчатка – это пищевые волокна, которые являются очень важными для процесса обмена веществ в нашем организме. Суточная норма ее потребления для взрослых – 30 грамм, для детей – 20-25 грамм. Но какие продукты содержат клетчатку в достаточном количестве?
Мария Малиновская орехи клетчатка рацион питания крупы Диеты 25 Ноября 2020
ТОП-5 способов, повышающих метаболизм
Диетологи рассказали о том, как можно повысить метаболизм, от которого зависит успех любой диеты.
Игорь Зур метаболизм лишний вес похудение советы Диеты 21 Ноября 2020
ТОП-5 продуктов, которые помогают есть что угодно и не толстеть
Диетологи рассказали, какие продукты позволяют есть все, что угодно, и при этом не задумываться о лишнем весе.
Игорь Зур ягоды овощи фрукты лишний вес Диеты 21 Ноября 2020
Диетолог рассказал, кому опасно есть мандарины
Мандарины – одни из самых полезных фруктов, особенно в зимнее время.
Светлана Протас мандарины фрукты советы здоровье Красота и здоровье 20 Ноября 2020