Диеты
ТОП-5 продуктов, которые помогают есть что угодно и не толстеть
Диетологи рассказали, какие продукты позволяют есть все, что угодно, и при этом не задумываться о лишнем весе.
Игорь Зур ягоды овощи фрукты лишний вес диетологи 21 Ноября 2020
Что произойдет с организмом, если съедать одну гвоздику в день
Специалисты рассказали, как с помощью популярной специи можно защитить здоровье от целого ряда недугов.
Игорь Зур специи питание здоровье инфекции ОРВИ 21 Ноября 2020
Диетологи перечислили 5 эффективных способов ускорения обмена веществ
Известно, что проблемы с похудением могут быть у тех людей, у которых наблюдается замедленный процесс обмена веществ.
Марина Михалап похудение наука медицина советы 21 Ноября 2020
Диетологи назвали продукты, которые помогут снизить сладкую зависимость
Большинство диетологов видят закономерность между пристрастием к сладкому и нехваткой определенных веществ в организме. Сами же сладкие лакомства не восполняют этот дефицит, а только заглушают временно эту потребность.
Мария Малиновская сладкое зависимость продукты рыба 20 Ноября 2020
Диетологи назвали 5 простых правил похудения, которые помогут сбросить вес
Для того, чтобы сбрасывать вес постепенно и относительно "безболезненно", стоит пересмотреть свой подход к рациону питания.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье советы 20 Ноября 2020
Ученые назвали напиток, который стоит пить за час до сна
Принято считать, что на ночь не стоит употреблять жидкость, так как это может привести к появлению отечности.
Марина Михалап наука медицина здоровье чай 19 Ноября 2020
Диетологи рассказали, можно ли есть на ночь
Пару кусочков пиццы в пятницу вечером, множество угощений на вечеринке у друзей – в жизни каждого случаются ситуации, когда приходится есть на ночь. У многих желание поесть ежедневно особенно остро проявляется перед сном. Диетологи рассказали, можно ли есть в вечернее время.
Мария Малиновская еда вечер сон вред польза 19 Ноября 2020
Специалисты объяснили, в чем суть популярной сейчас кето-диеты
В наше время с каждым днем все более популярной становится кето-диета. О ней рассказывают блогеры, пишут книги, рекламируют в интернете. Специалисты объясняют, в чем заключается ее суть.
Мария Малиновская кето-диета похудение углеводы 19 Ноября 2020
Диетологи перечислили сладости, которые можно есть даже худеющим
Сложность любой строгой диеты состоит в том, что приходится отказываться от большинства своих любимых продуктов.
Марина Михалап диеты и питание похудение сладости советы 18 Ноября 2020
Этот чечевичный суп легко можно есть на ужин во время любой диеты
Ужин зачастую является болезненным вопросом при соблюдении режима правильного питания. Но это блюдо точно не испортит вам эффекта от похудения. Узнайте рецепт вкусного и полезного чечевичного супа для вашего диетического ужина.
Мария Малиновская диета питание рецепт кулинария и рецепты 18 Ноября 2020
Эта эффективная диета помогла знаменитой советской актрисе достигнуть невероятного результата
Многие знаменитости используют диеты как быстрый и результативный способ избавиться от лишних килограммов. Но некоторые звезды разрабатывают диеты самостоятельно.
Мария Малиновская похудение питание 17 Ноября 2020
Диетологи составили список продуктов, которые с чистой совестью можно есть на ночь без риска для фигуры
Все мы знаем о том, что наедаться в вечернее время затея явно не из лучших.
Марина Михалап диеты и питание похудение продукты питания советы 17 Ноября 2020
Названа диета, которая снижает воздействие стресса на организм
В психологическом плане нынешний год оказался непростым.
Курчев Антон США ученые исследование питание стресс пандемия коронавируса Новости США 17 Ноября 2020
Худеем с пользой для здоровья: диетологи объяснили, почему стоит есть тыкву
Если вы решили сбросить вес, то стоит обращать внимание на продукты с минимальным количеством калорий и максимальной концентрацией питательных веществ.
Марина Михалап похудение фигура тыква питание здоровье 16 Ноября 2020
Диетологи назвали блюдо, которое обязательно нужно есть на завтрак, чтобы похудеть
Правильный завтрак – это 50 % успеха любой диеты, какую бы вы для себя не выбрали. Но из чего именно он должен состоять? Эксперты рассказали об этом.
Мария Малиновская диета похудение яйца лайфхаки завтрак 16 Ноября 2020
Диетологи назвали 5 полезных продуктов, из-за которых легко набрать вес
Принято считать, что вес набирается только при злоупотреблении вредными продуктами питания - фастфудом, жареным, соленым, сладостями.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы продукты питания 16 Ноября 2020
Как не «сорваться» с диеты. Практические советы
Сколько раз в жизни мы садились на диету и сколько раз с неё «срывались»? А ведь намерения были самые благие, и самые что ни на есть серьёзные – с этого дня начинаю новую жизнь – здоровую, энергичную, не имеющую ничего общего с обжорством и ленью.
Белновости диета советы диеты и питание здоровье 16 Ноября 2020
Врач рассказала, как похудеть в условиях хронического стресса
Все знают о том, что нервное напряжение негативно отражается на состоянии всего организма.
Марина Михалап диеты и питание стресс питание похудение советы эксперты 15 Ноября 2020
Ученые рассказали, почему алкоголь негативно влияет на похудение
Большинство видов алкоголя очень калорийны. При похудении спиртное не рекомендуется употреблять, поскольку оно способствует набору лишнего веса.
Мария Малиновская алкоголь лишний вес причины 15 Ноября 2020
Диетологи опровергли главный миф о правильном питании
Принято считать, что правильный сбалансированный рацион не предполагает под собой никаких излишеств. Эксперты опровергли это утверждение. Они развенчали миф о вреде хлеба и макаронных изделий в период диеты.
Мария Малиновская диеты и питание хлеб картофель похудение рацион питания 14 Ноября 2020