Эти 5 привычек за столом уничтожают ваше здоровье, а вы повторяете их каждый раз
Привычка пить чай сразу после обеда замедляет пищеварение: горячая жидкость разбавляет желудочный сок, и еда гниёт вместо того, чтобы перевариваться.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 100
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 100
Названы случаи, когда опасно пить кофе
В каких случаях опасно пить кофе, рассказал врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе.
Готовьтесь удивляться. Получен окончательный ответ: нужно ли мыть цитрусовые
Эксперты заявляют уверенно и авторитетно: апельсины, мандарины, лимоны и грейпфруты всегда нужно мыть.
Срочно выбросьте эти кремы! Дерматологи назвали самые опасные компоненты в вашей косметике
Вы уверены, что ваши любимые баночки с кремом не превращаются в тикающую бомбу для кожи?
Многие эти фрукты постоянно употребляют зимой. Но они напичканы химией
Для сохранения привлекательного вида и увеличения срока хранения их обрабатывают специальными веществами.
Остановитесь! Эти процедуры anti-age ускоряют старение кожи
Инъекции ботокса, лазерные шлифовки, кислотные пилинги — клиники обещают вечную молодость, но умалчивают о последствиях.
Этот продукт разрушает ваш метаболизм! Вы едите его каждый день и не подозреваете
Употребление винограда натощак может вызвать резкие скачки инсулина и замедлить сжигание жира на 45 % в течение дня.
Какой хлеб можно есть, если вы хотите прожить до 100 лет: пекарь-долгожитель раскрыл рецепт без глютена и дрожжей
Хлеб — табу для сторонников ЗОЖ?
Для любителей сокового детокса: плохо кончится это – заденет кишечник и мозг
Американцы провели исследование, которое показало, что произошло с людьми, «питавшимися» одними лишь соками в течение 3 дней.
Не пейте чай с этим! Список продуктов, которые превращают напиток в яд
Чай с медом, лимоном или сливками кажется идеальным завершением трапезы?
Названа поза для сна, которая губит ваше здоровье! Есть полезная альтернатива
Врач-сомнолог рассказала, почему поза для сна на животе самая вредная.
Назван напиток, защищающий мозг от необратимых последствий: вы напрасно увлеклись кофе
Группа ученых пришла к выводу, что зеленый чай лучше других защищает мозг от возрастных нарушений.
Не 10 000. Названо необходимое количество шагов в день для здоровья
Вопреки устоявшемуся мнению, делать в день 10 000 шагов совсем не обязательно.
Составлен топ-7 полезных для сердца продуктов
Включив в рацион определенные продукты, можно снизить риск развития болезней сердца и сосудов.
Назван напиток для профилактики закупорки сосудов
Напиток для профилактики закупорки сосудов назвал кардиолог Иосиф Шубитидзе.
Ученые раскрыли удивительные свойства фиников: как правильно есть деликатес
Кому нужно есть финики, выяснила международная группа ученых.
После 18:00 нельзя! Какие продукты крадут вашу молодость – секрет из Японии
Японки, известные своим долголетием, никогда не едят рис после 18:00.
Чреваты летальным исходом: названы наиболее опасные виды алкоголя
Некоторые алкогольные напитки могут привести к летальному исходу.
Названа самая вредная поза для сна
Секреты здорового сна раскрыла врач-сомнолог Виолетта Герасимова.
Мед натощак — секрет долголетия или путь к диабету? Правда, которую от вас скрывают
Вы начинаете утро с ложки меда, веря в его чудодейственную силу?