Для употребляющих алкоголь: будьте готовы, что он «съест» ваш мозг
Исследование показало наличие связи между уменьшением объема мозга, ухудшением когнитивных функций и повышенным уровнем тревожности и депрессии.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 101
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 101
Этот дешевый продукт из супермаркета заменит всю вашу косметичку: выбросите дорогие баночки
Вы когда-нибудь замечали, что самые простые вещи иногда творят чудеса?
Почему сливочное масло нужно есть каждый день: вот что будет в итоге
Сливочное масло десятилетиями занимает место на кухне, но споры о его пользе не утихают.
Как превратить обычную соду в эликсир молодости: странный способ, о котором молчат косметологи
Пищевая сода может стать вашим союзником в борьбе за молодость и сияние лица.
Эти продукты крадут ваш сон: что нельзя класть на тарелку вечером
Поздний перекус может незаметно превратиться в угрозу для здоровья, если в нем присутствуют определенные продукты.
Ученые в растерянности: обнаружена простая привычка, которая добавляет 20 лет жизни
Просто шаг за шагом, день за днем вы инвестируете в здоровое будущее.
Пахнет опасностью: почему врачи против ароматических свечей
Кажется, что ароматические свечи — идеальный способ создать атмосферу уюта.
Не тратьте деньги на витамины: этот овощ содержит всё, что нужно вашему телу
Вы покупаете дорогие витаминные комплексы, надеясь восполнить дефицит питательных веществ, но даже не подозреваете, что под ногами растёт настоящий суперфуд.
Почему ваши ногти ломаются: правда о гель-лаках, которую скрывают мастера
Вы думаете, гель-лак — это спасение для слабых ногтей?
Почему ваши волосы тускнеют: три привычки, от которых вы не ожидали вреда
Иногда достаточно пересмотреть бытовые мелочи, чтобы получить результат, достойный салонного ухода.
Черника бесполезна: развенчаны мифы о том, что может улучшить зрение
Черника и гимнастика для глаз не помогут улучшить зрение, предупредила врач.
Тренер дала 3 совета, как прийти в идеальную форму к пляжному сезону
Голодание не поможет быстро сбросить вес к пляжному сезону.
Ясность ума и отличная память: какие продукты улучшают работу мозга
Какие продукты полезны для мозга, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина.
7 продуктов, которые сделают ваш иммунитет непробиваемым
В межсезонье организм становится уязвимым, но некоторые продукты работают как настоящие «супергерои», усиливая защиту против вирусов.
Скрытые враги вашей кожи: что портит ваш внешний вид, пока вы спите
Меняйте наволочку хотя бы раз в три дня, и воспалений станет меньше.
Что съесть, чтобы помолодеть: продукты, которые работают лучше ботокса
Добавляйте половинку авокадо в салаты или смузи, и через месяц заметите, что мелкие морщинки разгладились.
Названы продукты, помогающие вывести токсины
Самые полезные продукты для печени назвала врач-гепатолог Елена Бутенко.
Пожилым людям посоветовали несколько продуктов для бодрости
Какие продукты должны присутствовать в рационе пожилого человека, рассказала кандидат медицинских наук, эндокринолог, диетолог Оксана Михалева.
Этот напиток выводит токсины лучше воды. Его пьют все, но не в то время
Этот напиток есть в каждом доме, его обожают миллионы, но 95% людей употребляют его вхолостую, теряя главный детокс-эффект.
Эти продукты вернут силы: в какой еде больше всего железа
Вы просыпаетесь уставшими, а к вечеру едва находите энергию на простые дела?