Как можно улучшить пищеварение: достаточно ввести в рацион псиллиум
В интернете есть достаточно много советов по улучшению пищеварения, но все они крутятся вокруг одних и тех же догм.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 202
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 202
Почему зубы меняют цвет: есть 2 причины – откажитесь от самолечения
Стоматологи считают, что улыбка не обязана быть полностью белоснежной, но и наличие желтизны не говорит о здоровье.
Насколько опасно есть плесень на продуктах питания: не все её виды могут вызвать отравление, но будьте внимательны
Многие приводят в пример плесень, которая остаётся на сыре, – её едят некоторые люди и не испытывают проблем со здоровьем.
По каким признакам можно вычислить дефицит йода: мнение экспертов
Не все знают о том, по каким признакам можно выявить дефицит йода в организме.
Насколько полезна соль: не стоит думать, что она только вредна для организма
Многие говорят о том, что соль достаточно вредна для организма и некоторые даже полностью отказываются от её употребления.
Почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения: ответ доктора
Кофе любят не только за его вкус и неповторимый аромат, но и за заряд бодрости, который дарит чашка напитка.
Как не сорваться во время диеты
Любая диета - это ограничения и режим, и многим людям тяжело её придерживаться на протяжении долгого времени.
Какие продукты нужно есть для здоровья печени
Печень в организме выполняет функцию фильтра, очищая его от всевозможных токсинов.
Какой кофе полезнее пить для здоровья: растворимый, капсульный или молотый
Эксперты однозначно рекомендуют отдавать предпочтение свежемолотому кофе.
Почему человек часто болеет: эксперты назвали 3 главные причины
Если человек часто болеет, то нужно правильно установить причину данного явления.
«Избыток жиров и пищевой соли»: диетолог рассказала про главную опасность холодца
Здоровый человек изредка может съесть не более 100 граммов такого продукта.
Сколько зубчиков чеснока можно съедать за один раз: оказывается, 90 % людей не знает
Для поддержания здоровья вполне достаточно съедать в день всего ползубчика чеснока.
Как справиться со стрессом зимой: эксперты раскрыли секреты
Не все знают о том, как правильно справиться со стрессом в зимний период времени.
Как стресс влияет на изменение веса
Стресс влияет на изменение веса у всех людей по-разному.
Назван самый полезный способ приготовления яиц
Яйца должны быть в рационе человека, который хочет оставаться энергичным и здоровым.
Чем отличаются диетолог и нутрициолог
Нутрициология и диетология - это два разных направления в области питания и здоровья.
Какую сметану полезнее покупать в магазине: 10 %, 15 % или 20 % жирности
Сметана с высоким процентом жирности не принесет вреда, если не превышать допустимую норму употребления.
Как понять, что ваш рацион далек от идеала: эксперты назвали 3 признака
Если вы хотите объективно оценить пользу своего рациона, то обратите внимание на три важных критерия.
Как избежать хандры после новогодних праздников: полезные рекомендации психолога
Причин плохого самочувствия после праздников может быть несколько.
Как правильно лечить насморк: советы доктора
Нужно соблюдать покой и ограничить подвижность. Особое внимание в такой период надо уделить своему рациону.