С чем никогда не ешьте творог: сочетание, которое превращает пользу в яд
Диетологи предупреждают об опасных сочетаниях, которые совершают многие.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 31
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 31
Гормоны и вес: как питание влияет на эстроген, кортизол и щитовидную железу
Гормоны – как дирижёры в оркестре: они решают, где откладывается жир, когда хочется есть и как быстро работает обмен веществ.
Зачем замачивать орехи перед едой: секрет, о котором молчат диетологи
Многие едят их всухую, не подозревая, что теряют половину пользы.
Как избавиться от целлюлита без спорта: рабочий способ
Когда спорт не входит в планы, а гладкая кожа всё ещё в мечтах — на помощь приходят другие методы.
Как избавиться от живота без диет: метод, который работает
Когда живот не уходит, несмотря на тренировки и ограничения, причина может быть не в еде.
Почему после 40 нельзя есть бананы: мнение врачей
Когда возраст приближается к отметке «40+», привычные продукты начинают вести себя иначе.
Почему нельзя пить кофе натощак: скрытые угрозы
Кофеин стимулирует выработку соляной кислоты, даже если пищи в желудке нет.
Кому нельзя есть лосось и почему: запомните раз и навсегда
Лосось считается одной из самых полезных рыб, но для некоторых людей он может стать скрытой угрозой.
Кофе с молоком или чёрный: какой вариант меньше всего тревожит желудок
Споры о том, как пить кофе — с молоком или без — не утихают десятилетиями.
Шоколад и орехи вместе — ошибка: почему эта пара перегружает организм
Когда хочется чего-то вкусного, рука тянется к плитке с орехами.
Где покупать арбуз, чтобы не отравиться: вариантов немного
Идеальный арбуз обещает сладость и свежесть, но покупка в непроверенном месте может превратить летний десерт в угрозу для здоровья.
Киви после мяса — не случайность: зачем этот фрукт помогает пищеварению
Когда после сытного обеда появляется ощущение лёгкости, часто виноват не сам рацион, а маленький зелёный фрукт.
Дыни с нитратами продавали в Гомельской области: кто привез и где сбывал продукцию
Содержание нитратов в реализуемых дынях превышало допустимый уровень.
Какой продукт вызывает ранние морщины: диетологи предупреждают
Кажется, что морщины появляются только с возрастом, но некоторые продукты ускоряют этот процесс в разы.
Почему нельзя пить воду сразу после еды: научные данные
Когда после обеда хочется запить пищу водой, кажется, что это помогает пищеварению.
Яйца каждый день без вреда: сколько — и что скажет сердце
Когда завтрак начинается с яиц, кажется, что день будет сытным и правильным.
Творог на ночь — миф или помощь: когда он улучшает сон, а когда мешает
Когда вечер заканчивается ложкой творога, многие уверены, что делают всё правильно.
Каким людям нельзя есть малосольные огурцы: даже одну штуку
Хрустящие малосольные огурцы кажутся безобидным летним лакомством, но для многих они скрывают серьезную угрозу.
После уколов красоты женщинам потребовалась помощь скорой и экспертов ГКСЭ
В каждом случае женщины делали уколы на дому у мастера.
Мед и горячий чай — опасный дуэт: почему так, и чем заменить
Это делает напиток менее полезным, чем кажется на первый взгляд.