Какой продукт стимулирует выработку собственного коллагена: отказ от него старит кожу быстрее, чем курение
Именно витамин С запускает синтез собственного коллагена, без которого кожа теряет упругость и быстро стареет.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 30
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 30
Российский десерт изъяли из обращения: чем пытались накормить белорусов
Выявлено недопустимое содержание бактерий группы кишечной палочки (колиформы) в 1,0 г продукта.
Какой сорт рыбы выводит холестерин лучше статинов: кардиолог назвал бюджетный вариант
Кардиологи давно говорят о пользе рыбы для сердца и сосудов.
Зачем жевать гвоздику натощак: стоматологи удивили советом, который избавит от кариеса и неприятного запаха
Жевание гвоздики стимулирует слюноотделение. А слюна — главный защитник зубов, она смывает налёт и нейтрализует кислоты.
Почему петрушка мощнее витаминных комплексов: какой микроэлемент в ее составе омолаживает сосуды за 2 недели
Главный секрет — высокое содержание фолиевой кислоты (витамина B9).
Что будет с кишечником, если есть три финика в день: гастроэнтерологи подтвердили эффект «щетки» за копейки
Финики редко воспринимаются как лечебный продукт — чаще это сладкий перекус или замена конфет.
Почему нельзя спать с мокрыми волосами: отвечает кандидат фармацевтических наук
Из-за этого могут пострадать циркадные ритмы, что негативно влияет на качество сна.
В День осведомленности о стрессе Минздрав рассказал белорусам, как побороть невидимый недуг
Победить стресс можно элементарным ведением дневника.
Что с вами сделает горсть семечек подсолнуха за неделю: последствия удивят даже тех, кто их не любит
Уже через несколько дней регулярного употребления улучшается состояние кожи.
Почему в спальне нельзя ставить телевизор: врачи рассказали, как техника вредит не только сну, но и отношениям
Телевизор в спальне кажется символом уюта: можно устроиться под одеялом и заснуть под любимый сериал.
Как нельзя принимать снотворное: врач-сомнолог рассказал о частых ошибках
Частый прием снотворного вызывает привыкание и без таблеток заснуть становится все сложнее.
Сколько нужно съесть квашеной капусты, чтобы восполнить дефицит витамина С: расчет, который вас удивит
Квашеная капуста давно считается зимним спасением от авитаминоза.
Что делает с мозгом горсть тыквенных семечек: нейробиологи обнаружили эффект «перезагрузки» для памяти
Горсть тыквенных семечек, съеденная вечером, способна изменить работу мозга так, что это заметят даже врачи.
Роспотребнадзор отреагировал на информацию о новом коронавирусе BRZ batCoV
Считается, что эта особенность облегчает проникновение вирусов в клетки организма.
Что будет, если начать утро с ложки кокосового масла: 5 изменений в организме, которые вы заметите через 10 дней
Мода на кокосовое масло пришла с Запада, но теперь его все чаще используют и у нас.
Как имбирь влияет на давление: почему гипотоникам его стоит есть с осторожностью, а гипертоникам — налегать
Имбирь давно перестал быть экзотикой и прочно вошел в рацион. Его добавляют в чай, используют в маринадах и даже в десертах.
Белорусам напомнили об опасности пневмонии: как защититься
Врач назвал пневмонию достаточно серьезным заболеванием.
Почему мед в горячем чае превращается в яд: разоблачение мифа о «полезном» напитке при простуде
Секрет в температуре. При нагревании выше 60 градусов в меде образуется вещество оксиметилфурфурол, сообщает корреспондент Белновости.
С чем категорически не дружит гранат: если вы пьете его сок таким образом, вы разрушаете эмаль зубов
Любители гранатового сока уверены, что делают выбор в пользу здоровья. Но стоматологи предупреждают: этот напиток может быть коварнее, чем кажется.
Что делать, если лиса забежала на участок: белорусов предупредили в Минприроды
Лисы стали чаще наведываться в населенные пункты.