Что будет, если есть мед каждый день: неожиданные последствия для гормонального фона
Мед часто называют натуральным суперфудом. Его используют как заменитель сахара, лекарство от простуды и источник энергии.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 32
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 32
Какой безобидный напиток вызывает отеки и мешает увидеть пресс
Многие уверены, что главная причина отсутствия рельефного пресса — это недостаток тренировок.
Зачем есть черный хлеб с медом: оказывается, многие не знали
Такой перекус особенно ценили крестьяне и ремесленники. Он помогал работать целый день без чувства усталости.
Белорусам рассказали о штамме коронавируса «Франкенштейн»: возник в результате слияния двух подвариантов
Подобные мутации не удивляют эпидемиологов.
Почему кофе нужно пить с кардамоном: восточный секрет для защиты сердца и бодрости без стресса
В арабских странах кофе с кардамоном подают как знак уважения к гостю, сообщает корреспондент Белновости. Но за традицией скрывается и глубокий медицинский смысл.
Почему гречка — это не просто каша, а щит для вашего иммунитета: откровение нутрициолога
Гречка давно стала символом здорового питания. Но мало кто задумывается, насколько она важна для иммунитета.
Почему апельсиновый сок вреден, а целый апельсин — нет: главное правило питания, которое все нарушают
Апельсиновый сок многие считают символом здорового завтрака.
Российские медики развеяли популярный миф «выходного дня»: эффективность нулевая
Организм на такие перемены отреагирует не так, как мы думаем.
Как цвет еды влияет на ваше настроение: какие продукты прогонят осеннюю хандру
Осенью многие люди ощущают упадок сил и грусть. Укороченный день и нехватка солнца отражаются на настроении.
Какой фрукт выводит лишнюю воду лучше таблеток: отеки исчезнут за 2 дня, если включить это в рацион
Многие привыкли бороться с отеками с помощью аптечных средств. Но врачи напоминают, что природа давно подарила продукты, которые действуют мягче и эффективнее.
Зачем нужно съедать горсть орехов перед сном: сомнолог объяснил, как это влияет на качество сна и похудение
Многие считают, что есть перед сном вредно. Но врачи утверждают, что небольшая горсть орехов может принести пользу.
Что будет с вашим телом, если есть по одному яблоку в день: врачи назвали 3 неожиданных изменения уже через неделю
Фраза «одно яблоко в день — и врач не нужен» давно стала поговоркой. Но врачи утверждают, что в этой шутке есть доля правды.
Можно ли укрепить иммунитет, принимая только витамины: российский врач развеял популярный миф
Об угрозе можно говорить при нехватке витаминов A, C, D, E, группы B.
Опасные для здоровья клавиатуры продавали в Могилеве: что с ними не так
Тяжелый металл может стать причиной неблагоприятных последствия у взрослых и детей.
Что будет, если есть один и тот же суп три дня подряд: мнение гастроэнтерологов и шеф-поваров
Суп считается одним из самых полезных блюд. Он насыщает, согревает и помогает разнообразить рацион.
Почему обезжиренный творог — это пустышка, а жирный — эликсир здоровья
Многие покупатели уверены, что обезжиренный творог — лучший выбор для здоровья и стройности.
Что будет, если слишком часто мыть руки: российский врач назвал неочевидную угрозу для иммунитета
Чрезмерное использование антисептиков может стать причиной развития хронического дерматита.
Кому особенно важно сделать прививку: ответ «антиваксерам»
Для одних граждан прививка – это рекомендация, а для других – необходимость.
Почему вы должны завтракать в первый час после пробуждения: и что будет, если нарушить это правило
Врачи и диетологи предупреждают, что это серьезная ошибка.
Почему нельзя пить воду во время еды: и когда это правильно делать, чтобы худеть
Многие уверены, что стакан воды за обедом помогает пищеварению.