Что будет, если есть сало на завтрак: ответ вас удивит
Сало на завтрак? Звучит как шутка, но эффект этого продукта перевернет ваше представление о здоровом питании.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 88
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 88
Метеочувствительным людям подсказали способ пережить магнитные бури
Как пережить грядущие магнитные бури, рассказал врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Константин Спахов.
Любителей кофе предупредили о неприятных последствиях одной привычки
От какой привычки нужно отказаться любителям кофе, рассказала стоматолог Найри Уитли.
Как удалить занозу за минуту: безболезненный метод
Крошечный осколок под кожей способен превратить обычный день в череду мучений.
Какие продукты нельзя запивать чаем: в их числе — даже лимон
Ароматный чайный ритуал способен разрушить здоровье и лишить напиток целебной силы.
Как спать, чтобы проснуться красивее: неочевидный лайфхак
У людей, спящих на спине, реже появляются глубокие морщины и «гравитационный птоз».
Простой способ избавиться от черных точек за 20 минут у себя дома: проверено неоднократно
Проблема черных точек знакома каждому, кто хоть раз задумывался о чистоте кожи. Они портят внешний вид, а их удаление часто превращается в долгий и дорогой процесс.
Почему зубная паста старит вас: скрытые ингредиенты, о которых вы не догадываетесь
Один из главных «виновников» — лаурилсульфат натрия, пенообразующий компонент, используемый в большинстве бюджетных паст.
Что произойдёт, если пить кефир перед сном: результат вас поразит
Его советуют для пищеварения, крепкого сна и даже похудения. Но что, если стакан кефира на ночь — не безобидная привычка, а рулетка с непредсказуемым исходом?
Этот фрукт скрывает секрет вечной молодости: почему о нём не говорят в салонах красоты
Гранат содержит уникальные соединения, которые работают как природные «ремонтники» клеток.
Хотите сжечь 250 калорий за 20 минут? Легко и просто, если воспользоваться этим трюком
Схема подразумевает сбалансированный подход: рацион снижаем на 250 калорий и столько же сжигаем в ходе упражнений.
Эти продукты нельзя есть вместе — вы портите свое здоровье
Тогда этот текст может спасти ваше пищеварение.
Людям с бессонницей дали неожиданный совет для улучшения качества сна
Как улучшить качество сна, рассказал спортивный диетолог Бенджамин Бантинг.
Сколько часов нужно спать, чтобы реже болеть простудой
Хронический недосып чреват ослаблением иммунитета, предупредила врач.
Почему нельзя использовать йод и зеленку по поводу и без: они не так безобидны, как кажется
В каждом доме затерялся пузырек с темно-бурым или ярко-зеленым содержимым.
Можно ли избавиться от бессонницы без помощи врачей: что скрывают сомнологи
Каждую ночь тысячи людей прокручивают в голове одни и те же мысли: «Почему я опять не сплю?».
Почему на коже появляются пигментные пятна: солнце — главная, но не единственная причина
Каждая третья женщина старше 25 лет сталкивается с неожиданными темными пятнами на лице.
Как правильно расчесывать волосы: прямые и кудри требуют разного подхода
Кажется, нет ничего проще, чем провести расческой по волосам. Но именно эта рутина часто превращает блестящие пряди в тусклые и ломкие.
Как избавиться от прыщей за неделю: метод, о котором молчат в соцсетях
Чаще меняйте наволочки, протирайте экран телефона антибактериальными салфетками и не трогайте лицо руками.
Почему после 30 нельзя игнорировать эти 5 правил ухода: результат вас удивит
SPF-крем должен стать таким же ежедневным ритуалом, как чистка зубов.