Красота и здоровье
Как уснуть за 1 минуту? Метод, о котором стоит узнать
Бессонница сводит с ума? Есть способ, который работает даже тогда, когда кажется, что сон не придет никогда.
Курчев Антон бессонница как уснуть дыхание упражнения полезные советы и лайфхаки 25 Февраля 2025
Эта кухонная вещь разрушает ваше здоровье каждый день: вы даже не думаете об этом
Учёные десятилетиями спорят о влиянии микроволновых печей на организм, а производители техники упорно отрицают любые риски.
Игорь Зур бытовая техника кухня сохранить здоровье можно ли разогревать еду в микроволновке пластик 25 Февраля 2025
Эта повседневная привычка отравляет вашу семью! Как избежать опасности
Даже в фильтрованной воде из-под крана находят микроскопические волокна пластика, которые проникают через любые барьеры.
Игорь Зур вода пластиковая бутылка сохранить здоровье фильтр для воды полезные советы и лайфхаки 25 Февраля 2025
Что происходит с вашим телом, если вы спите меньше 6 часов? Результаты вас поразят
Вернуть здоровый сон можно, но придётся пересмотреть график.
Игорь Зур здоровый сон средства от бессонницы уютная спальня полезные советы и лайфхаки сохранить здоровье 25 Февраля 2025
Можно ли заваривать чайные пакетики повторно: ошибается с ответом каждый второй
Объясняем, почему не стоит заваривать чайные пакетики повторно.
Тимур Хомичев чай чай в пакетиках чайные пакетики пакетированный чай заваривание чая 25 Февраля 2025
Названы 3 опасных компонента, которых не должно быть в зубной пасте
Чего не должно быть в зубной пасте, рассказала врач Ирина Корнилина.
Тимур Хомичев зубная паста зубы здоровье зубов чистка зубов советы врача 24 Февраля 2025
Названо еще одно полезное свойство кофе
Еще одно полезное свойство кофе раскрыла диетолог Татьяна Солнцева.
Тимур Хомичев кофе польза кофе напитки полезные напитки сахарный диабет 24 Февраля 2025
Секрет напитка долголетия: как заваривать шиповник, чтобы не убить его пользу с первой минуты
Целебные свойства шиповника известны веками, но ошибки в заваривании сводят их на нет.
Елена Шимановская напиток польза польза для здоровья полезные напитки чай 24 Февраля 2025
Мужчинам назвали важные для здоровья продукты
Важнейшие продукты для мужского здоровья назвала технолог-нутрициолог Мариэтта Асланова.
Тимур Хомичев мужчины продукты советы мужчинам полезные продукты советы диетолога 24 Февраля 2025
Эти продукты крадут годы жизни вашего сердца: кардиологи бьют тревогу
Сердце может стареть быстрее паспортного возраста, и виноваты не годы, а содержимое тарелки.
Елена Шимановская здоровье сердце здоровье сердца улучшить здоровье сердца проблемы с сердцем 24 Февраля 2025
Не в ванной и не на кухне: как правильно хранить лекарства, чтобы они не стали ядом
Неправильное хранение лекарств может превратить спасительные пилюли в опасный токсин.
Елена Шимановская лекарства лекарственные средства лекарственные препараты хранение аптечка 24 Февраля 2025
Какая сладость самая полезная? Источник витаминов, минералов и растительных жиров
Халва содержит витамины группы B, E, железо, цинк, магний и кальций, а также растительные жиры.
Игорь Зур полезные продукты питания сохранить витамины полезные вещества десерты полезные сладости 24 Февраля 2025
Этот простой ритуал вернёт объем волосам — вы делаете его наоборот
Вы сушите волосы феном, поднимая корни круглой щеткой, но через час они безнадежно опадают. Знакомо?
Валерия Кистерная волосы уход за волосами советы 24 Февраля 2025
Секрет вечной молодости раскрыт: этот напиток стирает морщины за 90 дней
Представьте: гладкая кожа без инъекций и дорогих кремов. Это ли не мечта?
Елена Шимановская какао какао порошок шпинат молодость секреты молодости 24 Февраля 2025
Эту приправу вы добавляете в каждое блюдо — она убивает ваш вкус и здоровье за месяц
Представьте: вы готовите ужин, щедро сыплете в кастрюлю ароматную приправу, а через месяц вдруг понимаете, что не чувствуете вкуса еды без этого пакетика.
Валерия Кистерная приправы блюда кулинария рецепты 23 Февраля 2025
Этот продукт едят все по утрам — он вызывает диабет и инфаркты к 40 годам
Сладкие хлопья, воздушные шарики из злаков, тосты с арахисовой пастой — эти завтраки кажутся безобидными, но они бьют по организму как кувалда.
Валерия Кистерная продукты диабет здоровье вред 23 Февраля 2025
Эти привычные блюда могут быть вредными: вы едите их каждый день
Вы уверены, что содержимое вашей тарелки абсолютно безопасно?
Елена Шимановская вред еда вредная еда пища продукты питания 23 Февраля 2025
Это мясо — секрет долголетия! Диетологи в шоке: оно обходит курицу и индейку по всем параметрам
Если вы до сих пор считаете курицу и индейку эталоном диетического мяса, приготовьтесь удивляться.
Елена Шимановская мясо кролик продукты полезные продукты польза для здоровья 22 Февраля 2025
Почему ваш шампунь делает волосы ломкими? Вы моете голову неправильно
Вы наносите шампунь на макушку, взбиваете пышную пену и гордитесь, как блестят волосы после мытья.
Валерия Кистерная мытье головы шампунь волосы советы 22 Февраля 2025
Правило 10 000 шагов не действует. Вот что реально помогает сбросить лишние кило
Ученые пришли к выводу, что пресловутое правило 10 000 шагов не имеет ровным счетом никаких преимуществ по сравнению с традиционными упражнениями.
Павел Господарик Главные новости ходьба упражнения ученые исследования 22 Февраля 2025