Секрет, который скрывают все бьюти-блогеры: как добиться идеальной кожи за 7 дней
Попробуйте эти шаги, и через неделю вы заметите, как преобразилось ваше лицо.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 90
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 90
Что происходит с вашим телом, когда вы отказываетесь от сахара: результаты удивят
Почему важно заменять сладости полезными альтернативами: фруктами, орехами, темным шоколадом.
Локоны будут красивее, чем в рекламе шампуней: почему стоит начать использовать уксус в уходе за волосами
Косметические бренды молчат об этом, но густые, сияющие волосы можно получить без дорогих масок и сывороток.
Что случится, если заменить сахар медом: изменения через месяц
Мед часто позиционируют как здоровую альтернативу сахару. Но так ли он безобиден?
Офтальмолог раскрыла, как снизить риск ухудшения зрения после 40 лет
Как замедлить возрастные изменения зрения, рассказала офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор Татьяна Шилова.
Названы самые полезные напитки для красоты и здоровья
Что пить для красоты и здоровья, рассказал врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог Шота Каландия.
Перечислены самые вредные для суставов крупы
Употребление некоторых круп может спровоцировать обострение болезней суставов.
Как обычная чашка кофе может снизить вашу продуктивность
Если вы спите 4 часа, то никакой кофе не сделает вас эффективным.
Раскрыт неочевидный вред приправ
Как могут навредить приправы, рассказал доцент кафедры индустрии общепита, гостиничного бизнеса и сервиса РОСБИОТЕХа Дмитрий Быстров.
Почему горячий душ вреден: мифы о водных процедурах, в которые все верят
Оказывается, температура воды во время душа играет ключевую роль в сохранении молодости и здоровья.
Как спать, чтобы проснуться красивее: неочевидные правила, о которых молчат бьюти-гуру
Сон на животе или боку вызывает заломы на коже, которые со временем превращаются в морщины.
Какие орехи самые полезные и почему
Орехи — это не только вкусная закуска, но и мощный источник питательных веществ.
Враг или друг: вся правда о сливочном масле
Сливочное масло — продукт, который вызывает бурные споры среди диетологов и потребителей.
Ваша зубная паста вредит больше, чем вы думаете: скрытые ингредиенты, которые меняют кожу
Альтернативой могут стать пасты на основе натуральных компонентов: с кокосовым маслом, содой или углем.
Почему нельзя пропускать завтрак: скрытые риски, о которых молчат врачи
Пропуск завтрака не только замедляет метаболизм, но и запускает цепную реакцию, влияющую даже на гормональный баланс.
Тревожное заявление медиков. Потеря вкуса может говорить о повышенном риске смерти от всех причин
Анализ показал: субъективная оценка потери вкуса связана с повышенным на 47% риском смерти от всех причин.
Ученые назвали неожиданную пользу красного вина для здоровья. Но есть нюанс
Ученые подчеркивают: преимущества актуальны лишь в том случае, если красное вино пить умеренно – не более 1 бокала в день.
Лауреат Нобелевской премии назвал 3 главных секрета долголетия
Как прожить долгую жизнь, рассказал ученый-биохимик, лауреат Нобелевской премии по химии Венкатраман Рамакришнан.
Названы опасные причины ночной жажды
Ночная жажда может свидетельствовать о наличии опасных заболеваний.
Диетолог развеяла популярный миф о растворимом кофе
Популярный миф о растворимом кофе развеяла диетолог Елена Соломатина.