Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 92

лицо

Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 92

косметика

Женщин предупредили о потенциальной опасности популярного косметического средства

О потенциальной опасности популярного косметического средства предупредил доцент кафедры неорганической химии имени Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов.

Кровать

Что происходит с кожей, если спать на спине: изменения, которые вы заметите через месяц

Гладкая ткань уменьшает трение кожи о подушку, предотвращая появление морщин даже у тех, кто ворочается во сне.

Лицо

Как избавиться от второго подбородка за 7 дней: странный метод, о котором молчат фитнес-тренеры

Нанесите на шею и нижнюю часть лица немного масла жожоба и костяшками пальцев двигайтесь от ключиц к подбородку, слегка надавливая.

Алоэ

Почему этот дешевый продукт из супермаркета стал главным в борьбе с морщинами

Обычный гель алоэ вера, который стоит как пачка чая, способен увлажнить кожу глубже, чем большинство люксовых средств.

Чайник

Этот напиток разрушает жир за ночь: что пить перед сном, чтобы утро начиналось с легкости

Например, смесь имбиря, корицы и мяты, залитая теплой водой с добавлением чайной ложки яблочного уксуса, не только ускоряет обмен веществ, но и снижает аппетит на следующий день.

Вода

Что произойдет с телом, если начать пить воду не тогда, когда хочется: неожиданные изменения через месяц

Попробуйте в течение месяца выпивать по стакану воды каждый час с 8:00 до 18:00 (исключая время сразу после еды).

Кровать

Почему нужно спать в это время суток: секрет молодости, о котором не говорят врачи

Уже через неделю вы заметите, что утренние подъемы стали легче, а кожа приобрела ровный тон без дорогих кремов.

гречка

Почему гречка полезнее киноа? Правда, о которой вы не догадывались

Вы платите втридорога за киноа, веря, что это эталон здорового питания, но настоящий суперфуд растёт на ваших полях и стоит копейки.

холодильник

Как снизить давление за 10 минут? Поможет то, что уже есть в вашем холодильнике

Речь не о лекарствах, а о продукте, который вы используете для салатов или супов, даже не догадываясь о его экстренной силе.

алкоголь

Для употребляющих алкоголь: будьте готовы, что он «съест» ваш мозг

Исследование показало наличие связи между уменьшением объема мозга, ухудшением когнитивных функций и повышенным уровнем тревожности и депрессии.