Красота и здоровье
В тепле или холоде: при какой температуре лучше всего спать
При какой температуре нужно спать, рассказал сомнолог Павел Кудинов.
Тимур Хомичев здоровый сон температура температура воздуха качество сна как улучшить сон 23 Января 2025
Какой чай нужно пить, если есть проблемы со сном: не ромашковый и тем более не зеленый
Альтернативой чаю из ромашки является розмарин - помогает не только при бессоннице.
Игорь Зур бессонница травяной чай сохранить здоровье польза чая здоровый рацион 23 Января 2025
Назван влияющий на внешность подобно алкоголю популярный напиток
Почему нужно отказаться от употребления этого напитка, рассказала врач-терапевт, дерматолог Ирина Баранова.
Тимур Хомичев газировка газированные напитки газированная вода напитки вредные напитки 23 Января 2025
Можно ли выщипывать седые волоски: сделаете только хуже
Появление седых волосков всегда вызывает у женщин некоторую тревогу.
Елена Шимановская седина волосы седые волосы красота возрастные изменения 23 Января 2025
Оказывается, крабовые палочки можно есть не всем: проверьте, не относитесь ли вы к одному их этих 4 типов людей
Крабовые палочки - это довольно вкусный, но не очень полезный продукт.
Курчев Антон крабовые палочки рацион питания аллергия заболевания сердца желудок 23 Января 2025
Что будет, если каждый день есть по полтора ломтика колбасы
Ежедневное потребление четверти и больше переработанного красного мяса (двух ломтиков бекона или полтора ломтика колбасы) увеличивает риск деменции на 13%.
Павел Господарик Главные новости еда колбаса деменция ученые 23 Января 2025
Эксперт рассказала, кому нельзя носить линзы
Коррекция зрения с помощью контактных линз подходит далеко не всем людям.
Тимур Хомичев линзы глаза зрение как сохранить зрение советы врача 22 Января 2025
Обладатели какой группы крови стареют медленнее других: открытие ученых
Международная группа ученых пришла к выводу, что скорость старения человека зависит от группы крови.
Игорь Зур исследования ученых группа крови старость сохранить молодость здоровье 22 Января 2025
Диетолог рассказала, какие продукты обладают антиэйдж-эффектом
Какие продукты замедляют старение, рассказала диетолог Марият Мухина.
Тимур Хомичев старение молодость сохранить молодость секреты молодости продукты 22 Января 2025
Раскрыты три простых правила долголетия и хорошего самочувствия
Как прожить долгую жизнь, рассказала эксперт по долголетию Лесли Кенни.
Тимур Хомичев долголетие секреты долголетия долгожители долгожительство полезные привычки 22 Января 2025
Правда ли, что магнитные бури влияют на здоровье: ответ ученых
Вспышки на солнце оказывают определенное влияние на биологические процессы в организме человека.
Игорь Зур сохранить здоровье вспышки на Солнце магнитная буря ученые метеочувствительность 22 Января 2025
Диетолог назвал три правила питания для профилактики деменции
Сбалансированный рацион – один из важнейших факторов, снижающих риск развития деменции.
Тимур Хомичев деменция мозг здоровье мозга полезные продукты правильное питание 22 Января 2025
Можно ли добавлять мёд в горячий чай? В давнем споре можно поставить точку
Некоторые любители чая боятся добавлять в напиток мёд. Ведь есть мнение, согласно которому сладкая добавка превращается в «яд» под воздействием высоких температур.
Курчев Антон чай с медом польза меда температура правила советы 22 Января 2025
Стало известно, что едят на завтрак долгожители
Завтрак долгожителей включает в себя простые и питательные продукты.
Игорь Зур исследования ученых полезный завтрак долгожители здоровый рацион научные факты 21 Января 2025
Диетолог дала советы по восстановлению организма после застолья
Нормализовать самочувствие после застолья поможет чашка кофе или зеленого чая.
Тимур Хомичев переедание восстановить здоровье улучшение самочувствия праздник советы диетолога 21 Января 2025
Косметолог рассказала, какие средства для лица нельзя использовать зимой
Как правильно ухаживать за кожей лица зимой, рассказала косметолог Наталья Рябинова.
Тимур Хомичев кожа лицо кожа лица уход за кожей зима 21 Января 2025
Стоит ли покупать увлажнитель воздуха: вы удивитесь, когда узнаете
У экспертов до сих пор нет единого мнения о пользе или вреде увлажнителей воздуха.
Игорь Зур влажность воздуха бактерии сохранить здоровье исследования ученых бытовая техника 21 Января 2025
Диетолог раскрыла, как не набрать вес при низкой активности
Как не набрать вес при низкой физической активности, рассказала диетолог Марьяна Джутова.
Тимур Хомичев лишний вес сидячая работа правильное питание набор веса советы диетолога 21 Января 2025
Как снизить потребление соли наполовину: 10 советов для людей, которые хотят быть здоровыми
Соль, без сомнений, добавка очень даже нужная, но вот злоупотреблять ей не надо.
Елена Шимановская соль здоровье питание правильное питание вред соли 21 Января 2025
«Раздробленный» сон: эта распространенная ошибка мешает многим людям нормально высыпаться
Вы никогда не чувствуете себя выспавшимся по утрам? Вспомните, как вы ведёте себя сразу после срабатывания будильника.
Курчев Антон будильник опасные привычки сон и отдых ошибки бодрость 21 Января 2025