Красота и здоровье
Эта маленькая хитрость поможет накачать мощные бицепсы: нюанс, который изменит результат тренировки
Достаточно внести небольшое изменение в технику выполнения, и результат всей тренировки может измениться.
Павел Господарик Главные новости упражнения тренировка мышцы лайфхаки 9 Февраля 2025
С молоком, сахаром или корицей? От какого кофе лучше отказаться
Дело корректировкой одного лишь вкуса не ограничивается. Каждая из таких добавок так или иначе влияет на организм.
Павел Господарик Главные новости напитки кофе добавки вред 8 Февраля 2025
Шоколад и этот напиток — секретная причина вашей усталости и мигреней
Неврологи Headache Journal предупреждают: тирамин в шоколаде и танины в вине вызывают спазм сосудов мозга.
Сергей Туманов шоколад вино вредные сочетания продуктов еда интересные факты 8 Февраля 2025
Мед и горячая вода: почему эта сладость превращается в токсин
Вы добавляете мед в кипяток, думая, что это полезно? Приготовьтесь к шоку: при нагревании выше 60°C мед превращается в тихого убийцу.
Сергей Туманов мед еда здоровое питание наука интересные факты 8 Февраля 2025
Есть ли польза от конфет: неожиданное, но приятное известие
Мы привыкли думать, что у конфет и правильного питания нет ничего общего.
Елена Шимановская конфеты сладости вредная еда полезные продукты польза для здоровья 8 Февраля 2025
Бананы с этим продуктом — тихий убийца вашего желудка! Вы делаете это каждый день?
Вы просыпаетесь, готовите любимый смузи из бананов и молока, уверенные, что начинаете день с пользой.
Сергей Туманов бананы вредные сочетания продуктов здоровое питание еда 8 Февраля 2025
Назван самый полезный и самый опасный шоколад
Кофеин в шоколаде увеличивает физическую активность и снижает вероятность сердечного приступа.
Павел Господарик Главные новости продукты шоколад польза вред 8 Февраля 2025
Диетолог раскрыла, какие продукты спасут от гиповитаминоза
Помогающие бороться с гиповитаминозом продукты перечислила диетолог Анастасия Подхватилина.
Тимур Хомичев витамины витамин С фрукты овощи полезные продукты 7 Февраля 2025
Названы продукты, которые стоит исключить из рациона после 65 лет: так считают врачи
Составлен список продуктов, которые могут причинить вред здоровью людям старше 65 лет.
Игорь Зур вредная еда советы медиков сохранить здоровье вред сахара возрастные изменения 7 Февраля 2025
Эксперт призвала отказаться от одной вредной привычки перед сном
Что нельзя делать перед сном, рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина.
Тимур Хомичев здоровый сон качество сна как улучшить сон гаджеты вредные привычки 7 Февраля 2025
Что лучше: терпеть головную боль или принять таблетку? Мнение врачей
Медики категорически против того, чтобы терпеть какую-либо физическую боль.
Игорь Зур головная боль таблетки советы медиков нервная система сохранить здоровье 7 Февраля 2025
Названа неочевидная опасность травяных чаев
Как травяные чаи могут навредить, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
Тимур Хомичев травяной чай травы чай вред чая вредные напитки 7 Февраля 2025
Губы будут упругими и без трещинок: как выбрать хороший бальзам
Бальзам для губ должен быть в косметичке у каждой прекрасной леди.
Елена Шимановская губы бальзам кожа уход за кожей косметика 7 Февраля 2025
Что делать, если изо рта неприятно пахнет: этот напиток решит деликатную проблему
Некоторые напитки обладают поистине удивительными свойствами.
Елена Шимановская чай зеленый чай яблоки запах запах изо рта 7 Февраля 2025
Что съесть, если выпадают волосы: питание и укрепление
Какие фрукты и ягоды нужно включить рацион питания, если выпадают волосы.
Игорь Зур здоровье волос полезные вещества полезные фрукты выпадение волос витамины 6 Февраля 2025
Диетолог раскрыла, какие напитки помогут успокоиться
Какие напитки помогают успокоиться, рассказала диетолог Дарья Русакова.
Тимур Хомичев стресс как успокоиться успокаивающий чай напитки полезные напитки 6 Февраля 2025
Названы продукты, которые продлевают молодость: удивитесь, когда узнаете
Названы пять доступных продуктов питания, которые поддерживают иммунитет, улучшают обмен веществ и предотвращают преждевременное старение.
Игорь Зур полезные продукты молодость кожи витамины в растениях здоровый рацион советы 6 Февраля 2025
Тренер раскрыла, в какое время суток лучше заниматься спортом для похудения
Когда лучше тренироваться для похудения, рассказала фитнес-тренер Мария Вереникина.
Тимур Хомичев похудение тренировки занятия спортом секреты похудения как правильно тренироваться 6 Февраля 2025
Как правильно есть мед каждый день: секреты сладкой пользы для вашего здоровья
Золотистый нектар пчел манит своим ароматом и вкусом, но многие не знают, как грамотно включить его в свой рацион.
Валерия Кистерная мед здоровье польза советы 6 Февраля 2025
Составлен список продуктов, провоцирующих усталость
Усталость и слабость могут возникать не только из-за стресса и недосыпа.
Тимур Хомичев усталость хроническая усталость причины усталости продукты справиться с усталостью 6 Февраля 2025