Минчанка инвестировала на 230 тысяч рублей в попытке обеспечить себе безбедную старость: биржа оказалась фейковой
Минчанка перевела мошенникам деньги, полученные от продажи квартиры в Минске и взятые в долг у знакомых более 70 тысяч рублей.
пенсионеры, страница 9
Последние новости по теме пенсионеры новости онлайн, события, информация, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Пенсионеры – лицо, получающее пенсию, страница 9
Как диета может навредить вашему здоровью: пенсионеры, обратите внимание на маркировку
Продукты с такими этикетками часто содержат фруктозный сироп, который опаснее обычного сахара.
Доступные продукты, которые спасают сердце: здоровый рацион
Добавляйте зелень в омлеты, смузи или тушите с чесноком — это поддержит сердце без лишних затрат.
Мифы о еде сделали эти фрукты опасными для пенсионеров
Для тех, кто склонен к диабету или гастриту, виноград лучше заменить яблоками или грушами.
Эти привычные продукты портят ваше зрение! Что исключить из меню, если вы на пенсии
Чтобы сохранить зрение, добавьте в меню продукты с лютеином и зеаксантином: шпинат, брокколи, яичные желтки.
Названы продукты, которые ускоряют старение: откажитесь от них после 60
Чтобы сохранить молодость и энергию, сосредоточьтесь на продуктах с антиоксидантами.
Реально ли накопить себе на пенсию: нужно действовать не по шаблону
Мечта о безбедной пенсии кажется недостижимой, пока не узнаешь правила игры. Те, кто смогли накопить, действовали не по шаблонам, а вопреки обстоятельствам.
Что нужно есть на пенсии, чтобы забыть о таблетках: ответ в магазина, а не в аптеке
Свекольный сок, разбавленный водой, или салат с чесноком — простые способы улучшить кровоток.
Как продлить жизнь на 10 лет даже если вы уже на пенсии? Просто ешьте эти продукты каждый день
Если свежая рыба дорогая, выбирайте консервы в собственном соку — они сохраняют полезные жиры.
Названы «диетические» продукты, опасные для пенсионеров
Настоящая польза — в простых, минимально обработанных продуктах.
Будьте осторожны, эти продукты старят вас независимо от возраста! Что исключить из рациона после 60
Вместо колбасы выбирайте запеченную куриную грудку или индейку — это сохранит сердце и даст качественный белок для мышц.
Не верьте этикеткам! С годами эти «здоровые» продукты становятся опасными
«Безлактозные» продукты нужны только людям с непереносимостью лактозы, а для остальных они бесполезны.
Какие продукты могут заменить вам таблетки? Суперфуды, доступные даже пенсионерам
Эти продукты стоят копейки, но их польза не уступает дорогим БАДам.
Эти «здоровые» продукты медленно разрушают ваше здоровье
Выбирайте натуральный йогурт без добавок и смешивайте его с сезонными фруктами или медом.
Названы продукты, которые крадут годы жизни! Что исключить из рациона на пенсии
Чтобы сохранить здоровье, исключите эти продукты и сосредоточьтесь на свежих овощах, нежирном мясе, рыбе и цельнозерновых кашах.
Не верьте своим глазам! Эти «диетические» продукты губят здоровье пенсионеров
Готовые смузи и соки лишены клетчатки и содержат столько же сахара, как газировка.
Названы продукты угнетающие здоровье костной системы! Срочно уберите их из рациона
Частое употребление этих продуктов вымывает кальций из костей.
Эти «здоровые» продукты медленно отнимают ваше здоровье: не верьте рекламе
Полезные по-настоящему продукты не требуют красивых упаковок.
Эти продукты нужно выбросить из холодильника, если вы уже на пенсии
Замените колбасу на запеченную индейку или куриную грудку — это сохранит сердце и сэкономит бюджет.
Какие овощи нельзя есть после 70: запомните список самых вредных продуктов
Эксперты советуют пенсионерам обратить внимание на все, что вызывает дискомфорт.