пенсионеры
Как диета может навредить вашему здоровью: пенсионеры, обратите внимание на маркировку
Продукты с такими этикетками часто содержат фруктозный сироп, который опаснее обычного сахара.
Игорь Зур вредные продукты мифы о еде вред сахара покупки в магазине Красота и здоровье 19 Мая 2025
Доступные продукты, которые спасают сердце: здоровый рацион
Добавляйте зелень в омлеты, смузи или тушите с чесноком — это поддержит сердце без лишних затрат.
Игорь Зур здоровье сердца полезные вещества диеты и питание возрастные изменения Красота и здоровье 19 Мая 2025
Мифы о еде сделали эти фрукты опасными для пенсионеров
Для тех, кто склонен к диабету или гастриту, виноград лучше заменить яблоками или грушами.
Игорь Зур полезные фрукты мифы о еде здоровое питание профилактика болезней Красота и здоровье 18 Мая 2025
Эти привычные продукты портят ваше зрение! Что исключить из меню, если вы на пенсии
Чтобы сохранить зрение, добавьте в меню продукты с лютеином и зеаксантином: шпинат, брокколи, яичные желтки.
Игорь Зур сохранить здоровье как сохранить зрение рацион питания вредные продукты Красота и здоровье 18 Мая 2025
Названы продукты, которые ускоряют старение: откажитесь от них после 60
Чтобы сохранить молодость и энергию, сосредоточьтесь на продуктах с антиоксидантами.
Игорь Зур рацион питания вредные продукты советы профилактика болезней Красота и здоровье 16 Мая 2025
Реально ли накопить себе на пенсию: нужно действовать не по шаблону
Мечта о безбедной пенсии кажется недостижимой, пока не узнаешь правила игры. Те, кто смогли накопить, действовали не по шаблонам, а вопреки обстоятельствам.
Елена Шимановская пенсия деньги финансы накопления Люди и события 16 Мая 2025
Что нужно есть на пенсии, чтобы забыть о таблетках: ответ в магазина, а не в аптеке
Свекольный сок, разбавленный водой, или салат с чесноком — простые способы улучшить кровоток.
Игорь Зур полезные продукты питания лекарства профилактика сохранить здоровье Красота и здоровье 15 Мая 2025
Как продлить жизнь на 10 лет даже если вы уже на пенсии? Просто ешьте эти продукты каждый день
Если свежая рыба дорогая, выбирайте консервы в собственном соку — они сохраняют полезные жиры.
Игорь Зур рацион питания сохранить здоровье полезные продукты профилактика болезней Красота и здоровье 15 Мая 2025
Названы «диетические» продукты, опасные для пенсионеров
Настоящая польза — в простых, минимально обработанных продуктах.
Игорь Зур полезные продукты питания рацион питания вредные вещества советы Красота и здоровье 14 Мая 2025
Будьте осторожны, эти продукты старят вас независимо от возраста! Что исключить из рациона после 60
Вместо колбасы выбирайте запеченную куриную грудку или индейку — это сохранит сердце и даст качественный белок для мышц.
Игорь Зур вредные продукты секреты долголетия возраст здоровый рацион Красота и здоровье 14 Мая 2025
Не верьте этикеткам! С годами эти «здоровые» продукты становятся опасными
«Безлактозные» продукты нужны только людям с непереносимостью лактозы, а для остальных они бесполезны.
Игорь Зур продукты питания забота о здоровье человека мифы о еде покупки в магазине Красота и здоровье 13 Мая 2025
Какие продукты могут заменить вам таблетки? Суперфуды, доступные даже пенсионерам
Эти продукты стоят копейки, но их польза не уступает дорогим БАДам.
Игорь Зур рацион питания профилактика болезней витамины лекарства Красота и здоровье 13 Мая 2025
Эти «здоровые» продукты медленно разрушают ваше здоровье
Выбирайте натуральный йогурт без добавок и смешивайте его с сезонными фруктами или медом.
Игорь Зур правильное питание мифы о еде сохранить здоровье вредные вещества Красота и здоровье 12 Мая 2025
Названы продукты, которые крадут годы жизни! Что исключить из рациона на пенсии
Чтобы сохранить здоровье, исключите эти продукты и сосредоточьтесь на свежих овощах, нежирном мясе, рыбе и цельнозерновых кашах.
Игорь Зур здоровье и привычки рацион питания полезные вещества долголетие Красота и здоровье 12 Мая 2025
Не верьте своим глазам! Эти «диетические» продукты губят здоровье пенсионеров
Готовые смузи и соки лишены клетчатки и содержат столько же сахара, как газировка.
Игорь Зур мифы о еде диеты и питание как сохранить зрение ошибки Красота и здоровье 11 Мая 2025
Названы продукты угнетающие здоровье костной системы! Срочно уберите их из рациона
Частое употребление этих продуктов вымывает кальций из костей.
Игорь Зур рацион питания полезные продукты питания мифы о еде сохранить здоровье Красота и здоровье 11 Мая 2025
Эти «здоровые» продукты медленно отнимают ваше здоровье: не верьте рекламе
Полезные по-настоящему продукты не требуют красивых упаковок.
Игорь Зур полезные продукты питания вредная еда калории диеты и питание Красота и здоровье 10 Мая 2025
Эти продукты нужно выбросить из холодильника, если вы уже на пенсии
Замените колбасу на запеченную индейку или куриную грудку — это сохранит сердце и сэкономит бюджет.
Игорь Зур возрастные изменения продукты питания вредные вещества сохранить здоровье Красота и здоровье 10 Мая 2025
Какие овощи нельзя есть после 70: запомните список самых вредных продуктов
Эксперты советуют пенсионерам обратить внимание на все, что вызывает дискомфорт.
Игорь Зур сохранить здоровье рацион питания вредные продукты диета Красота и здоровье 10 Мая 2025
Этот экзотический фрукт лечит суставы и давление у пенсионеров
Авокадо не единственный экзотический помощник - киви, который многие считают просто источником витамина С.
Игорь Зур полезные фрукты сохранить здоровье калории профилактика болезней Красота и здоровье 9 Мая 2025