Омлет с овощами или яйцо всмятку на завтрак дают энергию и чувство сытости без тяжести в желудке.
Игорь Зур профилактика заболеваний долголетие омлет полезные вещества Красота и здоровье 9 Мая 2025Сельдь богата омега-3 жирными кислотами, которые снижают уровень «плохого» холестерина, уменьшают воспаления в сосудах и защищают от атеросклероза.
Игорь Зур рацион питания польза рыбы возраст профилактика заболеваний Красота и здоровье 9 Мая 2025Бабушки и дедушки, которые очень любят своих внуков, должны контролировать свои чувства.
Игорь Зур дети и семья отношения в семье взрослые люди негативные эмоции Дети 9 Мая 2025Некоторые продукты обладают уникальными свойствами, которые помогают противостоять возрастным изменениям.
Игорь Зур сохранить здоровье рацион питания возрастные изменения сохранить молодость Красота и здоровье 8 Мая 2025Избыток соли задерживает жидкость, повышая давление, а сахар ускоряет старение клеток.
Игорь Зур возрастные изменения полезные продукты питания диеты и питание вред сахара Красота и здоровье 8 Мая 2025Постепенный отказ от опасной еды снимет нагрузку с организма, вернет бодрость и подарит годы жизни без боли.
Игорь Зур вредные продукты неправильное питание сохранить здоровье профилактика заболеваний Красота и здоровье 7 Мая 2025Простые, доступные продукты могут не только предотвратить многие возрастные проблемы, но и помочь снизить зависимость от медикаментов.
Игорь Зур рацион питания полезные продукты готовка и еда сохранить здоровье Красота и здоровье 7 Мая 2025Как часто можно есть льняное семя после 60 - оптимальная порция.
Игорь Зур здоровое питание семена сохранить здоровье полезные продукты питания Красота и здоровье 6 Мая 2025Здоровье в зрелом возрасте — это не удача, а результат ежедневного выбора.
Игорь Зур правильное питание сохранить здоровье полезные продукты полезный завтрак Красота и здоровье 6 Мая 2025Гречка давно заслужила звание «царицы круп» благодаря своему уникальному составу.
Игорь Зур возрастные изменения рацион питания полезные продукты гречка Красота и здоровье 6 Мая 2025Есть продукты, которые действуют как натуральные «чистильщики» сосудов, нормализуют давление и при этом не требуют серьезных финансовых вложений.
Игорь Зур здоровое питание артериальное давление полезные продукты сосуды Красота и здоровье 5 Мая 2025Простые, привычные продукты могут стать основой рациона, который сохранит легкость движений и ясность мысли.
Игорь Зур сохранить здоровье рацион питания возрастные изменения суставы Красота и здоровье 5 Мая 2025Для покупки билета со скидкой нужно предъявить пенсионное удостоверение.
Тимур Хомичев Беларусь Новости Беларуси скидка проезд поезда Общество 1 Мая 20251 мая в Беларуси вступил в силу обновленный закон о ветеранах.
Тимур Хомичев Беларусь Новости Беларуси пенсия возраст Общество 1 Мая 2025Александр Маршал, известный российский музыкант и обладатель звания «Заслуженный артист России», рассказал о сумме ежемесячной пенсии.
Елена Шимановская пенсия деньги артисты певец Шоу-бизнес 24 Апреля 2025Чтобы купить билет на электричку со скидкой, нужно предъявить оригинал пенсионного удостоверения.
Павел Господарик Главные новости Беларусь Новости Беларуси скидка Общество 23 Апреля 2025В Минтруда и соцзащиты Беларуси рассказали о пенсионном возрасте, размере пенсии и способах ее получения.
Тимур Хомичев Беларусь Новости Беларуси пенсия пенсии Общество 11 Апреля 2025С 1 июля в Беларуси будут по-новому зачислять пенсии.
Тимур Хомичев Беларусь Новости Беларуси пенсии изменения Общество 11 Апреля 2025Злоумышленники отняли деньги у пенсионерки и убедили женщину поработать курьером.
Игорь Зур Новости Минска жертвы мошенников задержание интернет-мошенничество Минск 11 Апреля 2025Жизнь на пенсии заставляет людей искать способы выживания, и порой эти решения становятся сюрпризом для близких.
Курчев Антон семейные отношения мама и дочь женщина квартира Жизненные истории 11 Апреля 2025