пенсионеры
Яйца после 60: опасный продукт или секрет долголетия? Врачи молчат
Омлет с овощами или яйцо всмятку на завтрак дают энергию и чувство сытости без тяжести в желудке.
Игорь Зур профилактика заболеваний долголетие омлет полезные вещества Красота и здоровье 9 Мая 2025
Пенсионеры, эта рыба спасет ваше сердце и мозг! Её нужно есть каждую неделю
Сельдь богата омега-3 жирными кислотами, которые снижают уровень «плохого» холестерина, уменьшают воспаления в сосудах и защищают от атеросклероза.
Игорь Зур рацион питания польза рыбы возраст профилактика заболеваний Красота и здоровье 9 Мая 2025
Что нельзя прощать даже внукам: несколько советов людям старше 60 лет
Бабушки и дедушки, которые очень любят своих внуков, должны контролировать свои чувства.
Игорь Зур дети и семья отношения в семье взрослые люди негативные эмоции Дети 9 Мая 2025
С возрастом эти продукты становятся только полезнее: что есть, чтобы не стареть
Некоторые продукты обладают уникальными свойствами, которые помогают противостоять возрастным изменениям.
Игорь Зур сохранить здоровье рацион питания возрастные изменения сохранить молодость Красота и здоровье 8 Мая 2025
Здоровое питание после 60: как еда становится лекарством
Избыток соли задерживает жидкость, повышая давление, а сахар ускоряет старение клеток.
Игорь Зур возрастные изменения полезные продукты питания диеты и питание вред сахара Красота и здоровье 8 Мая 2025
После 60 лет эти продукты опасны! Что нельзя есть пенсионерам
Постепенный отказ от опасной еды снимет нагрузку с организма, вернет бодрость и подарит годы жизни без боли.
Игорь Зур вредные продукты неправильное питание сохранить здоровье профилактика заболеваний Красота и здоровье 7 Мая 2025
Эти продукты почти как лекарства: здоровый рацион питания на пенсии
Простые, доступные продукты могут не только предотвратить многие возрастные проблемы, но и помочь снизить зависимость от медикаментов.
Игорь Зур рацион питания полезные продукты готовка и еда сохранить здоровье Красота и здоровье 7 Мая 2025
Льняное семя с годами - запретный продукт или ключ к здоровью? Ответ вас удивит
Как часто можно есть льняное семя после 60 - оптимальная порция.
Игорь Зур здоровое питание семена сохранить здоровье полезные продукты питания Красота и здоровье 6 Мая 2025
Питание после 60: как обычная еда защищает от болезней и продлевает молодость
Здоровье в зрелом возрасте — это не удача, а результат ежедневного выбора.
Игорь Зур правильное питание сохранить здоровье полезные продукты полезный завтрак Красота и здоровье 6 Мая 2025
Гречка после 60: как часто её есть, чтобы оставаться здоровым и энергичным
Гречка давно заслужила звание «царицы круп» благодаря своему уникальному составу.
Игорь Зур возрастные изменения рацион питания полезные продукты гречка Красота и здоровье 6 Мая 2025
Хватит тратить деньги в аптеках! 3 доступных продукта, которые укрепляют сосуды и снижают давление у пенсионеров
Есть продукты, которые действуют как натуральные «чистильщики» сосудов, нормализуют давление и при этом не требуют серьезных финансовых вложений.
Игорь Зур здоровое питание артериальное давление полезные продукты сосуды Красота и здоровье 5 Мая 2025
После 50 эти продукты творят чудеса: доступная еда, которая спасает суставы и память
Простые, привычные продукты могут стать основой рациона, который сохранит легкость движений и ясность мысли.
Игорь Зур сохранить здоровье рацион питания возрастные изменения суставы Красота и здоровье 5 Мая 2025
В Беларуси с 1 мая 2025 года введена скидка на проезд для пенсионеров
Для покупки билета со скидкой нужно предъявить пенсионное удостоверение.
Тимур Хомичев Беларусь Новости Беларуси скидка проезд поезда Общество 1 Мая 2025
Кому в Беларуси с 1 мая 2025 года снизили пенсионный возраст
1 мая в Беларуси вступил в силу обновленный закон о ветеранах.
Тимур Хомичев Беларусь Новости Беларуси пенсия возраст Общество 1 Мая 2025
Российские артисты пожаловались на размер пенсии: у Александра Маршала – всего 16 тысяч
Александр Маршал, известный российский музыкант и обладатель звания «Заслуженный артист России», рассказал о сумме ежемесячной пенсии.
Елена Шимановская пенсия деньги артисты певец Шоу-бизнес 24 Апреля 2025
В Беларуси пенсионеры получили скидку в размере 50% на проезд в электричках
Чтобы купить билет на электричку со скидкой, нужно предъявить оригинал пенсионного удостоверения.
Павел Господарик Главные новости Беларусь Новости Беларуси скидка Общество 23 Апреля 2025
Пенсии в 2025 году: возраст, размеры выплат и способы получения
В Минтруда и соцзащиты Беларуси рассказали о пенсионном возрасте, размере пенсии и способах ее получения.
Тимур Хомичев Беларусь Новости Беларуси пенсия пенсии Общество 11 Апреля 2025
Что меняется для пенсионеров с 1 июля 2025 года
С 1 июля в Беларуси будут по-новому зачислять пенсии.
Тимур Хомичев Беларусь Новости Беларуси пенсии изменения Общество 11 Апреля 2025
70-летняя минчанка перевела деньги мошенникам и стала их курьером
Злоумышленники отняли деньги у пенсионерки и убедили женщину поработать курьером.
Игорь Зур Новости Минска жертвы мошенников задержание интернет-мошенничество Минск 11 Апреля 2025
Квартиру сдает, а сама к дочери: почему мать выбрала такой путь ради лишней копейки
Жизнь на пенсии заставляет людей искать способы выживания, и порой эти решения становятся сюрпризом для близких.
Курчев Антон семейные отношения мама и дочь женщина квартира Жизненные истории 11 Апреля 2025