полезные вещества

Собака
27.01.2025

Какой корм полезнее для домашних животных: эксперт рассказал о плюсах и минусах

По содержанию и балансу полезных веществ, а также показателям макро- и микроэлементов лучшим является сухой корм.

Игорь Зур корм для животных ветеринар здоровый рацион консервы Домашние животные 27 Января 2025
Хлеб
20.01.2025

Почему черный хлеб нужно включить в рацион: диетолог назвал пять причин

Отказываться от черного хлеба не следует, так как в отличие от белого его изготавливают из цельного зерна.

Игорь Зур здоровое питание советы диетолога польза хлеба рацион питания Диеты 20 Января 2025
Духовка
19.01.2025

Как правильно запекать тыкву: кулинарные хитрости, которые сохранят все витамины

Повар рассказала, как правильно запекать тыкву, чтобы сохранить в ней как можно больше полезных веществ.

Игорь Зур приготовление еды духовой шкаф тыква рецепт овощи в духовке Кулинария 19 Января 2025
Груша
14.01.2025

Диетологи рассказали, почему нужно есть груши: обнаружено неожиданное свойство

При регулярном употреблении груш улучшается работа головного мозга, а еще можно похудеть.

Игорь Зур польза груш витамины в растениях здоровье мозга диетологи Красота и здоровье 14 Января 2025
Чай
10.01.2025

Назван чай, который нужно пить каждый день, если хотите укрепить иммунитет: и для головного мозга полезен

Оказывается, укрепить иммунную систему и улучшить работу головного мозга можно с помощью зеленого чая.

Игорь Зур зеленый чай здоровье мозга здоровье сердца укрепить иммунитет Диеты 10 Января 2025
Чай
26.12.2024

Популярный среди поклонников ЗОЖ чай может причинить вред здоровью: только факты

Чай мате обладает тонизирующим эффектом почти как кофе, но представляет потенциальную угрозу для здоровья.

Игорь Зур зеленый чай вред чая сохранить здоровье советы Красота и здоровье 26 Декабря 2024
Яблоки
24.12.2024

Как правильно есть яблоки: известный диетолог развеял модный миф

Диетолог назвал мифом популярное мнение о необходимости удаления кожуры с овощей и фруктов перед едой.

Игорь Зур здоровое питание советы диетолога польза яблок витамины в растениях Диеты 24 Декабря 2024
Еда
23.12.2024

Названы полезные привычки, которые сберегут здоровье: совсем не требуют вложений

Пять полезных привычек, которые помогут сохранить здоровье - не требуют вложений и отказа от вкусного.

Игорь Зур здоровое питание сохранить здоровье пищеварение диеты и питание Красота и здоровье 23 Декабря 2024
Посуда
21.12.2024

Зачем сливать воду при варке мяса: повар рассказал о популярной ошибке

Повар рассказала, почему не нужно сливать первую воду с бульона - в этом нет необходимости, если нет проблем со здоровьем.

Игорь Зур бульон советы повара кулинарные ошибки варка мяса Кулинария 21 Декабря 2024
Бутерброды
19.12.2024

Правда ли, что спред вреднее сливочного масла: отвечает доктор химических наук

Эксперт Роскачество рассказал, что ни спред, ни сливочное масло не могут причинить вреда здоровью.

Игорь Зур сохранить здоровье сливочное масло Роскачество молочные продукты Красота и здоровье 19 Декабря 2024