полезные вещества

Мандарины
18.12.2024

Что полезнее мандарин или клементин: стоит ли искать разницу

Клементин - это не сортовая разновидность мандарина, как считают многие, а гибрид мандарина и сладкого сорта апельсина.

Игорь Зур мандарины полезные фрукты продукты для иммунитета витамины Диеты 18 Декабря 2024
Хурма
16.12.2024

Зачем перед едой поливать хурму кипятком: домашние хитрости

Самый популярный способ улучшить вкусовые качества, это дождаться полного созревания хурмы, либо убрать ее в морозилку, но есть еще один вариант.

Игорь Зур хурма полезные советы и лайфхаки кипяток домашние хитрости Полезные советы 16 Декабря 2024
Чеснок
15.12.2024

Почему нужно есть чеснок и как правильно это делать

Любителям «почистить» организм интересно будет узнать, что чеснок способствует выведению токсинов и прочих вредных веществ.

Игорь Зур польза чеснока восстановить здоровье профилактика болезней советы Красота и здоровье 15 Декабря 2024
Зелень
09.12.2024

Назван напиток, который снижает давление и защищает от рака: вы можете приготовить его сами

Диетологи пришли к выводу, что сок сельдерея может защитить от онкологии и нормализовать давление.

Игорь Зур профилактика болезней сохранить здоровье онкология сельдерей Красота и здоровье 9 Декабря 2024
Магазин
02.12.2024

Когда лучше пить кефир, ночью или утром: что важно знать

Кефир является источником пробиотиков, улучшают пищеварение, повышают иммунитет, содержит витамины, кальций и белок.

Игорь Зур польза кефира сохранить здоровье ограничение как улучшить пищеварение Красота и здоровье 2 Декабря 2024