Как жарить картошку без вреда для здоровья: уловка, которая снижает калорийность втрое
Такой метод снижает калорийность почти втрое, сообщает корреспондент Белновости.
Польза и вред, страница 11
Последние новости и события по теме польза и вред онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 11
Что будет, если начать утро с ложки кокосового масла: 5 изменений в организме, которые вы заметите через 10 дней
Мода на кокосовое масло пришла с Запада, но теперь его все чаще используют и у нас.
Как имбирь влияет на давление: почему гипотоникам его стоит есть с осторожностью, а гипертоникам — налегать
Имбирь давно перестал быть экзотикой и прочно вошел в рацион. Его добавляют в чай, используют в маринадах и даже в десертах.
Почему супы не так полезны, как нас учили: главный миф о диетическом питании
С детства нам внушали: без тарелки супа обед неполный.
Чеснок на ночь: мой эксперимент и выводы
Недавно я всерьёз задумался о том, как можно естественным образом поддержать иммунитет и улучшить общее самочувствие.
Почему клубника с молоком — опасный дуэт: биохимик объяснил, какая реакция в желудке вызывает дискомфорт
Клубника богата органическими кислотами, а молоко — животным белком.
Что делает с организмом стакан воды с лимоном натощак: 5 причин, по которым от этой привычки стоит отказаться немедленно
Мода на стакан воды с лимоном по утрам захватила соцсети и блоги о здоровье.
Почему овсянка по утрам может быть опасна: предупреждение гастроэнтеролога для всех, кто заботится о здоровье ЖКТ
Овсянка десятилетиями считалась символом правильного завтрака.
Что будет с морщинами, если есть тыквенные семечки: эффект, который вы заметите через месяц
Регулярное употребление семечек улучшает синтез коллагена, сообщает корреспондент Белновости.
Почему нужно есть селедку: вот что произойдет с вашими волосами
В жирной рыбе содержатся омега-3 кислоты, которые питают волосяные фолликулы изнутри.
Почему суп – не самое полезное блюдо для обеда: гастроэнтеролог объяснила, кому первые блюда только во вред
С детства нас учили, что без супа обед неполный. Но врачи все чаще говорят: привычка есть первые блюда каждый день не всегда приносит пользу.
С чем ни в коем случае нельзя сочетать капусту: если вы любите это блюдо, вы в группе риска
Квашеная капуста давно стала символом народной кухни и домашнего уюта.
Что будет, если есть мед каждый день: неожиданные последствия для гормонального фона
Мед часто называют натуральным суперфудом. Его используют как заменитель сахара, лекарство от простуды и источник энергии.
Зачем отказываться от обезжиренных продуктов: три причины, которые перевернут ваше представление о диетах
Многие люди уверены, что обезжиренные продукты — лучший выбор для тех, кто хочет похудеть.
Что будет, если есть один и тот же суп три дня подряд: мнение гастроэнтерологов и шеф-поваров
Суп считается одним из самых полезных блюд. Он насыщает, согревает и помогает разнообразить рацион.
Почему вы должны завтракать в первый час после пробуждения: и что будет, если нарушить это правило
Врачи и диетологи предупреждают, что это серьезная ошибка.
Почему нельзя пить воду во время еды: и когда это правильно делать, чтобы худеть
Многие уверены, что стакан воды за обедом помогает пищеварению.
Почему суп нужно есть строго в обед: и какие болезни провоцирует вечерний прием жидкой пищи
Супы полезны благодаря сочетанию жидкости и питательных веществ. Но именно это делает их неподходящими для позднего ужина.
Когда вода становится врагом похудения: в какое время пить категорически нельзя
Обильное питье считается неотъемлемым правилом любой диеты, но существуют моменты, когда вода может замедлить метаболизм.
Отчего вы пухнете, как шарик: 3 пары продуктов, которые категорически нельзя есть вместе
Неожиданное вздутие живота после еды часто связано не с отдельными продуктами, а с их неудачными комбинациями.